#92: Paartanz als Flucht?

Conny und ich sprechen darüber, warum Paartanz manchmal mehr tragen soll, als er kann, und weshalb das auf Dauer weh tun kann. Wir zeigen, wie du Social Dancing von einer Flucht in ein Training für Mut, Klarheit und Präsenz verwandelst. 
• das Bedürfnis nach Bestätigung, Nähe und Gesehenwerden im Tanzen 
• die Magie von Präsenz im Moment und warum sie so stark wirkt 
• wann Paartanz wie eine Droge zur Ablenkung werden kann 
• warum Konflikte, Entscheidungen und unausgesprochene Dinge trotzdem bleiben 
• der Perspektivwechsel von Flucht zu Training für Lebensmuskeln 
• Lebensmuskeln wie Mut, Resilienz, Entschlossenheit und Selbstvertrauen 
• Intention und Reflexion als Schlüssel für echte Veränderung 
• zwei Fragen als Kompass vor dem ersten Song 

Meine Bitte an dich, bevor du deinen Partner in die Arme nimmst oder in seine Arme gehst, atme mal kurz durch und stell dir die Frage, laufe ich gerade weg oder komme ich wohl eher an?

Erhalte jede Woche Social Dancing Tipps und Erkenntnisse:

Abonniere unseren Social Dancing Snacks-Newsletter!

Transcript

Copy Transcript Copied

A Conversation That Wouldn’t Let Go

SPEAKER_00 0:03

Conny und ich haben neulich ein Gespräch gehabt, das uns nicht mehr losgelassen hat. Und ich will das heute mit dir besprechen, mit dir teilen, weil ich glaube, es betrifft mehr von uns, als wir zugeben wollen. Wir haben nämlich beobachtet, dass einige Leute in unserer Community im Tanzen offenbar etwas suchen, was ihnen im Alltag gerade fällt. Bestätigung, Nähe, das Gefühl wirklich gesehen zu werden. Wird Patanz eventuell überschätzt? Sprechen wir darüber. Tanz mal sagen. Willkommen im Social Dancing Podcast. Wir sind Conjundado, internationale Tanzinstruktoren und Tanzschulbesitzer aus Graz. In diesem Podcast helfen wir Social Dancers natürlich, ästhetisch und gefühlvoll zu tanzen und sich dabei selbstbewusst entspannt und stilvoll auf der Tanzfläche zu bewegen. Das in jedem Tanztip. Jetzt geht's zum Thema dieser Episode.

What People Quietly Seek In Dance

SPEAKER_00 1:09

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das nicht sehr oft thematisiert wird, weder hier im Podcast noch vor allem in der Community. Aber das ist nicht ein Grund, dass man es dann nicht tun, nur weil es zu selten beleuchtet wird. Wir haben eben beobachtet, dass Patents vielleicht vor einer Erwartungshaltung gestellt wird, die er nicht erfüllen kann, Schrägstrich soll. Eben, dass man darin etwas sucht, was man gerade sonst in seinem Leben nicht bekommt. Und weißt du was? Auf den ersten Blick ist daran eigentlich überhaupt nichts Schlimmes, da ist nichts Verwerfliches. Wir brauchen das auch. Aber es wird unbequem vor allem, wenn man es zu lange nicht merkt, wenn man sich dessen nicht bewusst wird, was da eigentlich passiert. Denn Patanz hat sehr wohl eine einzigartige Magie. Er holt dich sofort in den Moment. Du kannst gar nicht an etwas anderes denken, während du tanzt. Die Musik, der Partner, dein eigener Körper, die Bewegungen, alles zieht dich in diesen Augenblick. Kein Handy, keine To-Do-Liste, kein Stress. Es ist echt ein pures Gold. Und gleichzeitig ist es auch

When Dancing Starts Feeling Like Escape

SPEAKER_00 2:46

ein wenig heikel. Weil Patans in genau diesen Momenten auch wie eine Droge wirken. Er klingt dich eben aus der Realität aus, bringt dich in eine andere Realität, die sich dann leichter anfühlt, schöner, luftiger. Nur ein kleines Problem. Die alte Realität, von der man vielleicht versucht zu flüchten versucht, ist immer noch da. Auch dann, wenn du zurückkommst nach einem Tanzabend. Egal, wie viele Festivals, wie viele Stunden auf dem Parkett du hingelegt hast, egal wie viele wunderbare Abend mit deinem Lieblingstanzpartner, irgendwie das, was man im Leben nicht ausgesprochen hat, bleibt unausgesprochen. The conflict, vor dem man sich so drückt, bleibt bzw. brennt im Stillen weiter. The Entscheidung, die du nicht triffst und dann gewartet hast, and then I geh mal jetzt tanzen, diese Entscheidung wartet trotzdem auf dich. Lange Rede, kurzer Sinn: Tanz kann dir eine unglaubliche tolle Pause vom Leben schenken, aber keine Antwort liefern, die das Leben selbst von dir einfordert, beziehungsweise nicht das Leben ersetzen. Und es tut mir leid, wenn ich da jetzt ein bisschen ein Stimmungskiller bin. Das ist nicht das Ende der Geschichte, keine Sorge, wir werden jetzt diese Kurve kriegen.

Reframing Partner Dance As Training

SPEAKER_00 4:26

Hier kommt das Umdenken, das irgendwie. Der Tanz muss nicht Flucht sein. Der Tanz oder Paartanz in diesem Fall kann ein Training sein. Stell dir das mal vor, jeder Tanz, jede Übung, jede Stunde im Studio baut dann etwas auf. Nicht nur deine Muskeln, deine Tanzmuskeln, sondern auch deine Lebensmuskeln. Was sind Lebensmuskeln? Mut, Klarheit, Resilienz, Entschlossenheit, Präsenz, Fähigkeit, eben auch im Moment zu bleiben. In dem Moment einzutauchen. Selbstvertrauen, das eben aus dieser Tiefe kommt. Vielleicht aus dem aktiven Bodendruck, aus deinem Atem, austen. When you so actively tanzt, with this intention passies. Not abgelenced, sort of. Not back from life, sort of either tie. And he says, in dein Arbeitsalltag zurück and packstone another unantastbar schienen. Irgendein Gespräch, the Entschulding, or a mutigen shit on what you forhered hastening. It is in dein Tanz, not in deine Tanzerfahrung, auch when it hilf. The interview lie in another: in the intention, and reflexion.

Two Questions To Set Intention

SPEAKER_00 7:17

And despite two. Frag dich the next one before you aufs Parkett gehst: Erstens, versuche ich gerade etwas zu ersetzen, was mir sonst im Leben fällt. And then the zweite Frage: um gestärkt wieder rauszugehen. Beides kommt vor, beides ist menschlich, aber eben nur eine dieser Absichten macht dich langfristig zu einem stärkeren Menschen, zu einer besseren Version von dir, wenn man das so sagt. It is an sich unglaublich mächtiger, wie weit. But it is eben kein Ersatz forces, echte display, echte Entscheidungen. KI can help, but their life must have. And also with the Tanz. And deswing Conny and I. Tanzen is the best activity that it is in this world. It feels done, but it can erase. Aufmerksam not nur für dich anders, sondern auch für dein Partner, for deine Umgebung. And aus genau dieser Aufmerksamkeit wächst dann eine gewisse Klarheit, wer du bist, was du willst, was du kannst, was du nicht willst, und wo du natürlich auch noch hinwachsen darfst. Und das ist das eigentliche Geschenk des Tanzens, wie wir es sehen. Nicht, dass du etwas vergessen kannst oder dich von etwas ablenken kannst, sondern dass du alles wieder klarer sehen kannst. Lange Rede, kurzer Sinn. Tanz kann dich aus dem Leben rausholen oder eben tiefer ins Leben reinbringen. Deine Intention entscheidet. Und die zwei Fragen sind eben dein Kompass.

Honest Self-Check And Farewell

SPEAKER_00 10:04

Meine Bitte an dich, bechon bevor du deinen Partner in die Arme nimmst oder in seine Arme gehst, atme mal kurz durch und stell dir die Frage, laufe ich gerade weg oder komme ich wohl eher an? Sei ehrlich da mit dir, es gibt keine falsche Antwort, nur die Frage selbst und das, was du danach mit dieser Frage anfängst. Ich lasse dich jetzt mit diesen Gedanken und wünsche dir Happy Dancing und schöne Zeit auf der Tanzfläche und dass du das Beste draus machst für dich und für deine Community, für deine Umgebung. Happy Dancing. Ciao, ciao.