119 i z s e k: The Parts That Keep You Safe Are Also Blocking Your Extraordinary Life (Andrea Tessier) Artwork

Beneath The Noise

🇸🇮

Beneath The Noise je podcast o tem, kako utišati hrup sveta in ponovno slišati sebe.

Skozi iskrene pogovore, solo epizode in navdihujoče goste raziskujemo avtentičnost, self-leadership, osebno rast in življenje, ki je v skladu s tem, kdo v resnici smo.

🇬🇧

Beneath The Noise is a podcast about quieting the noise of the world so you can hear yourself again.

Through honest conversations, solo episodes, and inspiring guests, we explore authenticity, self-leadership, personal growth, and creating a life aligned with who you truly are.

All Episodes

Beneath The Noise

119 i z s e k: The Parts That Keep You Safe Are Also Blocking Your Extraordinary Life (Andrea Tessier)

December 11, 2025 • Matej Vozel • Episode 119

0:00 | 8:01

Send us Fan Mail

V tem kratkem izseku pogovora, ki sva ga posnela z Andreo Tessier odpreva vrata v svet Internal Family Systems (IFS) - modela, ki razkriva, kako naš notranji svet ni en glas, ampak cela “družino delov”, ki nas vodijo, ščitijo in pogosto tudi omejujejo.

Andrea na preprost in izjemno človeški način razloži:

zakaj imamo v sebi konflikte (npr. »del mene bi šel na zabavo, drugi bi ostal doma«),
kako nastajajo naši notranji perfekcionisti, kritiki, ljudje-ugajalci in drugi zaščitniki,
zakaj se jih ne poskuša “znebiti”, ampak jih integrirati,
ter kako te zaščitne strategije, ki so nas včasih obdržale na varnem, kasneje postanejo tiste, ki nas zadržujejo pred življenjem, ki si ga v resnici želimo.

Kratek, a zelo globok vpogled v to, zakaj smo taki, kot smo — in kako se lahko začnemo vračati k sebi.

Andrea Tessier: