JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne Midtlund
Judo er mer enn kast og holdegrep.
JudoMania gir deg historier, kultur og filosofi fra judoverdenen – og alt du trenger å vite om judo, selvforsvar og kampformer.
Jeg heter Arne Midtlund, og har trent judo siden 1983. Siden 1997 har jeg skrevet om judo på JudoMania.no, og nå fortsetter reisen her – i podkastform.
Annenhver mandag får du nye episoder om judo, kampsport og selvforsvar, krydret med japansk kultur, asiatiske tradisjoner og spennende fortellinger fra judoverdenen.
Enten du trener selv, er nysgjerrig på kampsport, eller bare vil forstå tanken bak judo, er dette podkasten for deg.
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne Midtlund
Judo og musikk
I denne episoden undersøker vi om musikk og judo hører sammen. Jeg tar dere med på noen av mine minner fra judotreninger på 1980‑tallet. Videre ser vi på hva tradisjonen sier om lyd i dojoen.
Det blir som vanlig presentasjon av et knippe forskningsfunn: Musikk kan gi bedre prestasjon og mindre opplevd anstrengelse, og studier fra Iran og Moldova antyder at både rolig og energisk musikk kan påvirke hvordan judoteknikker læres. Vi forteller også kort om en doktorgradsstudie der japanske mestertrenere beskriver rytme som en naturlig del av teknikken, og om hvordan avspenningsmusikk kan være nyttig for eldre judoutøvere.
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ