Stuur ons een bericht

Voor jezelf zorgen, zorgdragen voor je eigen behoeften, dat is gemakkelijk er gezegd dan gedaan als je een druk gezin hebt. In onze trainingen vertellen wij dat ieder mens twee basisbehoeften heeft, namelijk autonomie (zelfzorg) en verbondenheid (zorgen voor en van de ander. Beide horen met elkaar in balans te zijn. Dan gaat het goed met je. Maar de realiteit is dat dat niet altijd zo is.

“Maar hoe doe je dat dan als moeder (of vader)” in een druk gezin is een van de vragen die wij vaak krijgen. 

In deze podcast gaan wij in op die vraag. We erkennen het probleem en gaan op zoek naar kleine mogelijke stappen om ook voor jezelf te blijven zorgen.

👉 Relatietherapie > Vind je het lastig om samen over bepaalde onderwerpen te praten, heb je veel ruzie? of mis je gewoon het plezier dat jullie vroeger samen hadden? Dan is relatietherapie iets voor jullie! We helpen jullie graag om elkaar beter te kunnen begrijpen, zien én vinden. De praktijk is te vinden in Barneveld en in Boskoop en online op https://relatie-herstel.nl

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. 

Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. 

Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.

👉 De Relatiedynamiek Scan >  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.
👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.
👉 ...