Vítáme vás v roce 2022 a v této epizodě s vámi v krátkosti sdílíme, co nám přinesl konec roku 2021. Jak přistupujeme k ne/dobrovolnému zastavování se a jaká vyznámná uvědomnění a silné prožitky přinesl prosinec. Také jsme se podělili o to, co pro vás v rámci dalších epizod připravujeme. Je nač se těšit :).
V tomto dílu zmiňujeme:
- workshopy Wim Hof metody
- instagram Podcastu O TOM
- kniha Dívka s havraními křídly
- relaxace/vizualizace Síla vděčnosti (na podcastu Všímavé příběhy)
Příjemný poslech
Martina, Marek, Jakub