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Puissance féminine
Hey girl ; ça part !
Rejoins-moi ici pour ta dose de peptalk, de motivation et ton boost de mindset. Si tu es ici c'est que tu as un désir d'apprendre, d'évoluer, de te prioriser ... mais surtout de devenir la meilleure version possible de la femme que tu es.
Puissance féminine
Prisonnière de ton assiette : sortir de la boucle restriction–compulsion avec Lyssa-Marie
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Et si ce n’était pas toi le problème ?
Tu sais, cette sensation de perdre le contrôle, la culpabilité après une compulsion, la fatigue de toujours recommencer… Tout ça n’a rien à voir avec un manque de volonté.
Dans cet épisode avec Lyssa-Marie Gagné, on plonge dans la réalité du cycle restriction–compulsion, et surtout, dans ce qu’il cache vraiment.
Une conversation bienveillante, remplie de vérités qui guérissent, pour t’aider à transformer ta relation avec la nourriture et avec toi-même. 🤍
Pour retrouver Lyssa-Marie :
Tiktok : https://www.tiktok.com/@lyssamariefitness?lang=fr&fbclid=PARlRTSAMsZVRleHRuA2FlbQIxMAABp3JxaaTSpX5nRNSlxOSAHSYPzzEj0lVonT10hbZAiMxZqRgIVal73MZ7x0b3_aem_-jsG9IZZQbBIUwIMVXQByg
Groupe : /groups/lyssamariefitness/