.png)
Puissance féminine
Hey girl ; ça part !
Rejoins-moi ici pour ta dose de peptalk, de motivation et ton boost de mindset. Si tu es ici c'est que tu as un désir d'apprendre, d'évoluer, de te prioriser ... mais surtout de devenir la meilleure version possible de la femme que tu es.
Puissance féminine
SPM et cravings : et si ce n’était pas que dans ta tête ? - avec Vanessa Daigle
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
On a toutes déjà vécu ces envies incontrôlables de chocolat ou cette irritabilité qu’on met sur le dos du fameux SPM … mais si ce n’était pas que des « caprices d’hormones » ?
Dans cet épisode je reçois Vanessa Daigle, nutritionniste, pour démystifier le cycle menstruel, comprendre ce qui se passe dans ton corps et pourquoi tu ressens ces fameux cravings. Tu repartiras avec des explications claires, des prises de conscience et surtout des solutions concrètes pour vivre ton cycle avec plus de douceur.
Bonne écoute !! xxx
Liens :
Son instagram : https://www.instagram.com/van_nutritionniste/
Son site internet : https://www.vdnutrition.com/
Pour l’achat du livre : https://www.vdnutrition.com/boutique-1/p/livre-hormones-alimentation