La Vida Móvil

#7 Mi primera meditación (Meditación de 20 minutos)

Alejandro Toro Season 1 Episode 7

Este episodio es un poco diferente a los demás, esta vez les decidí compartir una meditación. 
A veces siento la necesidad de desconectarme y no sé como hacerlo, no sé que escuchar, en que pensar o cuál meditación guiada escoger, así que decidí hacer una! Espero que la disfruten.