‹ All episodes

Život plus

Jan Solfronk – life style 1. část

January 18, 2022 ČSAP
Jan Solfronk – life style 1. část
Život plus
More Info
Život plus
Jan Solfronk – life style 1. část
Jan 18, 2022
ČSAP

Co je to Wim Hofova metoda dýchání a na co je dobré otužování?  Můžou nám tyto aktivity pomoct jak po fyzické stránce, tak po psychické? A pokud ano,  jak  s nimi začít a jak je dělat správně?

Apple Podcasts Spotify Amazon Music Podcast Index Overcast Castro +
Show Notes

Co je to Wim Hofova metoda dýchání a na co je dobré otužování?  Můžou nám tyto aktivity pomoct jak po fyzické stránce, tak po psychické? A pokud ano,  jak  s nimi začít a jak je dělat správně?