Lateralt og medialt - en podcast om fysioterapi

Episode 8 - Kjernemuskulatur

February 15, 2022 Tidsskriftet Fysioterapeuten Season 1 Episode 8
Lateralt og medialt - en podcast om fysioterapi
Episode 8 - Kjernemuskulatur
Show Notes

Det er en jungel av ulike aktører, mer eller mindre faglige, som ønsker eierskap til begrepet kjernemuskulatur. Innenfor fysioterapi har sterk og funksjonell kjernemuskulatur i en årrekke blitt ansett som «motgiften» til smerter i korsrygg og nakke.

Men hvor stammer egentlig disse teoriene fra? Og er det virkelig slik at de kjente og kjære øvelsene for kjernemuskulatur, med blant annet ryggliggende transversus abdominis aktivering eller bekkenvipp i sittende, faktisk er bedre enn andre behandlingsalternativer?