Desde el Corazón
Desde el Corazón es un podcast creado con el fin de compartir contenido de crecimiento personal y espiritualidad. Si estás buscando esto para tu vida, este es el lugar indicado.
Desde el Corazón
CÓMO DEJAR DE PROCRASTINAR (5 PUNTOS PARA UTILIZAR EL PODER MENTAL)
EN ESTE EPISODIO: Exploro cómo la culpa y la procrastinación se interrelacionan, influyendo en nuestras acciones y decisiones. Te muestro por qué procrastinas y cómo dejar de hacerlo.
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EPISODIOS QUE APOYAN ESTE:
EPISODIO NO. 22: https://youtu.be/JKxlGrjuPbo
EPISODIO 122: https://youtu.be/TXPft3CGxEI
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NOTA PARA TI
“Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA".
En este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #salud
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La culpabilidad es una vibración muy vaga y no hay manera, no hay forma de que tú puedas parir alguna cosa buena sintiéndote así. Sin embargo, es una de las emociones que más suele abrazar el ser humano, sobre todo cuando siente que no está haciendo lo que cree que debería hacer. Porque está procrastinando. Nuestra sociedad suele incitar mucho a que no estamos haciendo lo que deberíamos hacer. No tenemos la cantidad de dinero que deberíamos tener, no tenemos la casa que deberíamos tener. No hiciste lo que tenías que hacer en tu juventud, bla, bla, bla bla. Esta es la manera en que nos plantean las cosas y nos hace sentir insatisfechos. Vamos a ver sentir insatisfechos. Vamos a ver. Si pudiéramos definir la infelicidad, la podríamos explicar como la sensación de sentir que no se está viviendo lo que se debería vivir, lo cual causa mucha frustración y culpabilidad. En realidad, el ser humano puede procrastinar por muchas razones, pero una de las principales es porque tiene una voluntad débil, y la mayoría tiene voluntad débil precisamente porque su voluntad está secuestrada en el entretenimiento. El arma más poderosa que puede tener cualquier sistema es el de entretenernos, porque si nos mantienen entretenidos no vamos a mirar hacia adentro. En uno de los primeros no sé 25 episodios que hay en este podcast, hablé sobre ello Cómo la voluntad es gestionada por una parte del cerebro y es la que vive mirando todo el tiempo la pantalla de un celular. Luego queremos ir al gimnasio, montar una empresa, escribir un libro, y sentimos que no tenemos la voluntad para hacerlo. No, porque la voluntad está secuestrada. Otra razón por la que se procrastina es porque intentamos hacer algo que no queremos hacer. O sea, nos gusta el beneficio de esa actividad, lo que nos va a dar la actividad, pero no nos gusta el proceso de de esa actividad, lo que nos va a dar la actividad, pero no nos gusta el proceso de hacer la actividad. Es como cuando la gente se mete a estudiar ciertas carreras universitarias porque le dijeron que le pagarían bien. Procrastinan las cosas que tienen que hacer en su trabajo porque el cerebro más primitivo intenta protegerles de eso que no quieren hacer. Así aparecen los problemas inconvenientes que siempre hacen que lo que se tenía que hacer se dejara de último o que no se hiciera. Y otra razón por la que procrastinamos es porque queremos hacer algo que no estamos programados para hacer. ¿por qué? Porque estamos intentando hacerlo con la mentalidad que se tiene actualmente. Entonces queremos cambiar y emprender cosas desde la misma mente que está deseando emprender, pero que no se siente lista para hacerlo. O sea, que la misma mente que siente que no está capacitada para hacer esa cosa quiere hacer esa cosa, pero cree que no lo puede hacer. Tremendo conflicto, ¿no? Por lo tanto, no vas a dejar de procrastinar con la misma mente que procrastina. No puedes pretender dejar de procrastinar con la misma mentalidad que te hace procrastinar. Dicho de otra forma la orden no puede ser dada desde la mente, sino que la mente debe ser utilizada como el instrumento de la conciencia.
Speaker 1:Y vamos a verlo de una manera simple. Ahora que tú estás escuchando mi voz en este audio, ¿quién está escuchando mi voz? Bueno, tú me vas a decir pues, natalie, yo, y yo te pregunto ¿quién es ese yo? Si hay alguien ahí que está escuchando mi voz y se da cuenta que está escuchando mi voz, entonces ¿quién es ese que está ahí adentro dándose cuenta que está escuchando mi voz?
Speaker 1:Pues, la conciencia, me dices tú. Exacto, y ya sabes de manera vasta, si tienes un tiempo por aquí, que la conciencia es la luz Y la luz es Dios. Entonces vamos a poner un ejemplo luz Y la luz es Dios. Entonces vamos a poner un ejemplo. Tú te has propuesto que este año vas a emprender ese proyecto que ha pasado por tu cabeza durante un par de años atrás Y te has prometido que lo vas a hacer. Y supongamos que ya han pasado.
Speaker 1:Pues estos días, han pasado unas tres semanas y tú no ves muchos avances, no has empezado a hacer nada. Y ese oído interior comienza a escuchar esa voz mental que duda, ese oído que es la conciencia, que está atenta a la siguiente orden que vas a dar, y lo que escuchas es algo como uy, han pasado estas semanas y no he hecho nada. Yo no sé por qué soy así, por qué siempre hago lo mismo. ¿qué es lo que tiene que pasar para que yo avance? Y entonces Dios escuchó Y, como la conciencia, lo único que sabe hacer es apoyarte. Entonces allá va Crea situaciones que hacen que todavía tú procrastines más¿.
Speaker 1:Por qué? Porque has seguido con la misma mente que procrastina. Crea situaciones que hacen que todavía tú procrastines más. ¿por qué? Porque has seguido con la misma mente que procrastina queriendo dejar de procrastinar.
Speaker 1:Hace más de un año por aquí que te compartí en algún episodio que las cosas no se hacen por la fuerza de voluntad, sino que se hacen por la voluntad. Te voy a dejar ese episodio aquí debajo, en la descripción del audio, porque cuando le quitas fuerza a esa actividad que tú estás haciendo, entonces se cae la voluntad. Lo que se tiene que hacer es un cambio en la conciencia. Se tiene que realizar el movimiento correcto que permita que suceda eso que se quiere. Vamos a hacerlo súper simple. Para que comiences a hacerlo hoy mismo, voy a compartirte cinco cosas sencillas que tú puedes hacer.
Speaker 1:Pero antes quiero darte una buena noticia aquí en Desde el Corazón De ahora en adelante, si estás en nuestra escuela de metafísica, podrás participar automáticamente de cualquier taller que desees que estemos llevando a cabo en nuestra escuela. Siempre vas a tener acceso a todos los talleres y sus grabaciones, a cursos, entrenamientos que se den. No es eso hermoso? Seguimos creciendo y nuestra escuela está creciendo a niveles que permite que cada vez haya más y más beneficios, que nuestro equipo de trabajo crezca y que cada vez nos expandamos más.
Speaker 1:Por otro lado, si tú eres parte de nuestra comunidad y nuestra escuela y tienes habilidades que te gustaría compartir, como oficios, artes, etc. Ah, tú me puedes decir, natalie, sé llevar la contabilidad de empresas y puedo enseñarlo de una manera simple, pues genial, porque eres un candidato a colaborador en nuestra escuela. Por otro lado, me encantaría saber qué talleres o entrenamientos te gustaría recibir. Desde ahora también, le vamos a dar importancia a cosas más prácticas que nos sirvan para expresar nuestro ser aquí en un mundo material. Si resonas con esto, por favor entra a www. Desdeelcorazonpodcastcom, diagonal sugerencias, y así vas a poder enviarnos tus ideas, lo que te gustaría ver en esos talleres. Y más abajo en esa misma página, si le das un poquito abajo, vas a ver un apartado para que nos envíes un correo. Si tú tienes alguna habilidad que sabes que puedes enseñar Para entrar más fácil a esa página también puedes encontrarla en la descripción de este audio. Muchas gracias por formar parte de nuestra familia aquí en Desde el Corazón.
Speaker 1:Destinar Número uno tienes que vincular placer a lo que quieres hacer. Mucha gente tiene el deseo de comer alguna cosa que, según ellos, es más sano, y eso está bien, es respetable. Cada cuerpo es un universo en sí mismo y siempre le indica a la persona lo que debería comer. Así que supongamos que el tuyo, tu cuerpo, te está comunicando que necesita comer ciertas cosas, pero resulta que tu mente no ha vinculado placer a esa comida. Al contrario, ha vinculado un cierto rechazo.
Speaker 1:Entonces ¿cómo opera el cerebro? Es de la siguiente manera El cerebro siempre busca placer Y es por eso que, una vez más vas a ir, terminas comiendo lo que no quieres, porque no has vinculado placer a lo que realmente te gustaría comer. ¿y cuál es la raíz de esto? ¿Que no has entrenado tu voluntad? Cuando uno no está consciente de la comunicación que existe entre este yo más exterior con el yo más profundo, eso significa que no somos conscientes del yo soy.
Speaker 1:Entonces la conciencia siempre hará lo que le indique el tú más externo, o sea, la conciencia seguirá las órdenes de los pensamientos y de las emociones inconscientes Y siempre te va a decir sí, sí. Así que aquí te va el punto número dos Cuida las vías por las cuales la conciencia está recibiendo información, o sea la escucha, la vista, el olfato, etcétera, los sentidos. ¿crees que le va tan bien a una persona que, cuando quiere bajar de peso, entre en algún programa, en alguna comunidad en donde estén haciendo lo mismo? Pues, porque sus sentidos, su percepción ha entrado en una frecuencia en donde todos están haciendo lo mismo, están pensando y sintiendo cosas similares. Entonces, supongamos que tú quieres escribir un libro este año A tus sentidos físicos les puede ayudar ver películas que tengan que ver con eso, entrar a comunidades, chats, grupos donde se hable de esto, porque estarás impregnando en tu conciencia información que te gustaría que se hiciera realidad. Estás enviando información a ese yo más profundo Y si tu voluntad se mantiene ahí, si tu mente se mantiene ahí el tiempo suficiente, eso provocará que las cosas emerjan a la realidad.
Speaker 1:Punto número tres Tienes que realmente ir por lo que deseas. El camino de la mayor alegría es el camino que no tiene procrastinación. Procrastinamos porque nos obligamos a hacer cosas que no queremos hacer, que porque creemos que vamos a obtener algún resultado. Ese resultado es el que me va a dar placer. Y así condiciono mi mente para sólo obtener placer cuando yo haya logrado un resultado, o mi mente para solo obtener placer cuando yo haya logrado un resultado. Pero mi propia mente está desvinculada de ese resultado, porque mi conciencia solo me da lo que siento y pienso.
Speaker 1:Entonces tú tienes que preguntarte ¿qué es lo que realmente me importa en la vida? ¿Qué es lo que realmente me da alegría? Si algo te da mucha alegría, ¿por qué tendrías que forzarte a hacerlo? ¿No te das cuenta que las personas aman las vacaciones? Ahí, no procrastinan porque les da mucha alegría. Encuentra eso que a tu ser le causa mucha alegría. La alegría colapsa el tiempo y el espacio. Número cuatro Entiende que la culpabilidad es solo una mentira.
Speaker 1:Todo lo que tú has hecho y no has hecho. De alguna forma te trajeron hasta aquí Y todo ha operado para un bien mayor. Mira, tú siempre elegiste lo que en ese momento te pareció lo correcto. Hiciste lo que tu conciencia te permitía hacer. Recuerda que cuando eres duro, cuando eres cruel contigo, dios está escuchando. Por lo tanto, no hay otra manera de hacer las cosas que no sea con paciencia y con amor por ti. Si ya sabes que Dios dentro de ti está escuchándote para hacer realidad eso que tú te estás diciendo, ¿no crees que deberías hablar de solo cosas hermosas? Deberías estar echándote borras y flores todo el día, porque en realidad lo estás haciendo muy bien. No hay forma de que no lo hagas bien.
Speaker 1:Y por último, número cinco entrena tu voluntad. Esta es la parte más importante. Entrena tu voluntad. Esto tienes que anotarlo. Tu tarea es proporcionar un ambiente dentro de ti, o sea las condiciones dentro de ti, para que tu voluntad le permita a la mente estar en el lugar donde las cosas suceden. Anota esto que te acabo de decir. Anota esto que te acabo de decir. Lo que le permite a tu mente quedarse donde las cosas suceden es tu voluntad. Es tu voluntad la que le permite a tu imaginación que pueda crear la realidad. Ahora entiendes lo importante que es tener voluntad.
Speaker 1:Mientras no tengas voluntad, tus pensamientos van a divagar. Imagínate, no habrá mucho que hacer. Tienes que entenderlo. Todos tus poderes están perfectos. Estás manifestando perfectísimamente esta realidad en la cual estás ahora mismo. Tus poderes funcionan muy bien, pero si no tienes la voluntad para permitir que los pensamientos permanezcan en el lugar donde las cosas suceden siempre, todo lo que quieres será fantasía para ti. Esto lo expliqué con mucho detalle en la lección número 20 de la Escuela de Metafísica, porque es simplemente algo vital.
Speaker 1:Sin voluntad, la imaginación no hará nada de lo que es capaz de hacer. Tienes que fortalecerla, sí o sí. No tienes opción. Pero repito no se hace por la fuerza, porque cuando tú retires la fuerza, la voluntad se irá a vaciar. Entonces vas a volver a ser lo que siempre has sido.
Speaker 1:Acuérdate que todo sucede de la siguiente forma Si quieres también, anota esto Tú tienes un deseo. Ahora tu inconsciencia va a decidir por medio de tu juicio, cosa que la mayoría de las personas ni siquiera se da cuenta. Pero tu juicio va a decidir si eso, si ese deseo que tú tienes en tu mente, es posible o no para ti. Si decide que sí, entonces la voluntad mantiene la imaginación en el lugar donde las imágenes mentales están de acuerdo con el deseo, o sea son coherentes con el deseo, entonces las fuerzas de atracción escucha bien, si la voluntad se queda ahí en ese lugarcito, si permite que la imaginación continúe enviando señales al ser más profundo, entonces las fuerzas de atracción van a traer las condiciones necesarias para que ese deseo pase de la mente al mundo físico. Si esto que te estoy diciendo no te cuadra, está bien. Pero antes de cerrarte, analiza tu vida por un momento y date cuenta que esto es lo que hiciste, de una manera inconsciente, cada vez que trajiste algo de tu mente al mundo material.
Speaker 1:Entonces te pregunto de nuevo ¿te das cuenta cuán importante es tu voluntad? ¿Te das cuenta cuán importante es que no la tengas por ahí, secuestrada en lo que no te está aportando nada? si tú sabes que todas las cosas son posibles para ti, entonces ¿por qué no permitir que, por el poder de tu voluntad, de tus pensamientos, permitir que ellos estén así del lado que provoca que las cosas sucedan? Te he compartido muchas cosas por aquí, pero esta que hoy te estoy diciendo es vital. Si no tienes voluntad para mantenerte con el pensamiento recto, nada sucederá.
Speaker 1:Es una fantasía que seas dueño o dueña de tu vida. Tienes que recuperar tu voluntad, tienes que fortalecerla. Tus poderes, sin tu voluntad, trabajando a tu favor, no te sirven de nada. Y ahora que tú sabes que, por el poder de tu voluntad, tú puedes decidir con sabiduría sobre aquellas cosas que realmente te dan alegría, permite que Dios en ti se exprese con libertad. Todas, todas las cosas son posibles para ti cuando haces que tu voluntad trabaje en favor de tu inteligencia En Desde el Corazón. Tenemos una escuela de metafísica exclusiva para los miembros de nuestro canal de YouTube. Si estás listo para profundizar en las leyes universales, el poder de tu mente y el espíritu manifestándose a través de ti, entonces nuestra Escuela de Metafísica es un espacio para ti. Al inscribirte, tienes acceso a contenido exclusivo, una clase semanal, talleres en vivo, chat privado y respuestas rápidas en los vídeos publicados en el canal. Conéctate con una comunidad de buscadores de la verdad como tú e inscríbete entrando el link que se encuentra en la descripción de este vídeo.