Desde el Corazón
Desde el Corazón es un podcast creado con el fin de compartir contenido de crecimiento personal y espiritualidad. Si estás buscando esto para tu vida, este es el lugar indicado.
Desde el Corazón
CÓMO DETENER EL AUTO-SABOTAJE
EN ESTE EPISODIO: Descubrimos cómo la mente subconsciente nos protege de lo desconocido, creando patrones de autosabotaje que nos alejan de nuestros deseos. Exploramos herramientas prácticas para identificar estos mecanismos inconscientes y transformarlos, permitiéndonos manifestar lo que realmente queremos.
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ESCUELA DE METAFÍSICA
Si te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísica
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CÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES
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Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radio
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MÚSICA DE NATHALY
Por cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFII
NOTA PARA TI
“Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA".
Nathaly
En este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestación
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Si tú tienes un tiempo practicando la ley de la conciencia, entonces ya sabes que es la ley de la responsabilidad personal, porque es tu conciencia. Aquí ya no culpamos a nadie sobre las cosas que nos suceden, sino que tomamos responsabilidad por nuestra vida. Sabemos que si algo sucede afuera, es porque hay algo que está sucediendo adentro. Muy bien, el día de hoy quiero mostrarte de una manera muy simple cómo se puede detener el autosabotaje que procede de ese lado de la mente subconsciente. Al final de este audio tendrás herramientas para entender por qué te saboteas, cuáles son tus patrones de sabotaje y cómo cambiarlos¿. Listo, vamos con eso. Mira, todos, todos, todos nosotros tenemos limitaciones autoimpuestas. Tenemos miedos, preocupaciones, dudas, emociones atascadas, traumas. Que si pensamos mucho en el pasado, que si nos atormente el futuro, somos humanos. Por qué sucede esto? Porque todos tenemos un ego. Tú tienes un cuerpo, ¿verdad? Ah, bienvenido al planeta Tierra. Tienes un ego. Todos tenemos una construcción mental de lo que se supone que somos Y en el camino de la espiritualidad vamos desconstruyendo eso que creíamos que somos para entonces descubrir lo que realmente somos. Pero en ese proceso, en ese camino, intentamos proteger eso que creemos que somos a como dé lugar, y eso es una cosa que causa mucho dolor. Ahora, ¿quién se encarga de proteger esa construcción mental? La mente inconsciente. Todos tenemos cosas inconscientes. Ese es el lado de ti que busca protegerte Todos nosotros. Cuando estamos frente a un escenario desconocido, temblamos, salen a relucir nuestros peores miedos. Demonios, no pasa nada. Ese es el lado de la mente que está creado para protegernos, para que no vayas y entres el dedito en el fueguito, porque te vas a quemar. Ese es el cerebro más primitivo que se activa cuando hay algo que no conocemos, cuando estamos por atravesar alguna situación desconocida. Entonces, cada vez que tú quieres manifestar alguna cosa en tu vida, es muy, muy posible que eso te enfrente con cierta incomodidad porque viene acompañado de lo nuevo. Tan pronto algo viene acompañado de lo nuevo, la mente más primitiva entra en acción y va a intentar protegerte, va a disuadirte de que eso que tú quieres manifestar no es seguro. Pero no es alguien que viene, se sienta contigo y te dice ¿sabes qué No es seguro que intentes manifestar eso? No, todo sucede en un proceso inconsciente Y a ese proceso inconsciente es que le llamamos autosabotaje. Autosabotaje no es más que tu mente protegiéndote de aquello que tú no tienes el control, de aquello que es nuevo, que es desconocido, que te incomoda. Y ahora que tú sabes que eso es autosabotaje. Veamos por qué sucede. Sabes que eso es autosabotaje, veamos por qué sucede. Es momento de que te des cuenta de cuáles son tus propios patrones de autosabotaje Fácil hay que ir a ese diálogo interno que todos tenemos.
Speaker 1:Tú sabes que tenemos una vocecita en nuestro cerebro, que es la forma en la que nuestro cerebro descodifica todo nuestro mundo. ¿por qué? Porque somos seres que tienen un lenguaje. Entonces, siempre que tú estás pensando en alguna cosa, hay una vocecita que convierte ese pensamiento en palabras. Y esa vocecita, hasta que uno no encuentra calma y hasta que uno no se separa, no hay una cierta separación entre lo que realmente soy, el ser, y este humano que estoy utilizando para vivir esta experiencia. Hasta que no está a esa distancia, esa vocecita no se calla.
Speaker 1:Entonces, ¿qué te está diciendo esa voz adentro de ti acerca de esta manifestación que tú deseas? ¿Será que te dice algo como? no sé si eso es posible, no sé si doy para eso y bla, bla, bla, bla bla todo lo que nos decimos, los seres humanos, que es muy normal en este planeta. Muy bien, ahora simplemente responde esta pregunta. Recuerdo haberse la escuchado a Chopra y me pareció genial.
Speaker 1:Simplemente pregúntate ¿de qué maneras? creo que puedo estropear esto? Cuando tú piensas en eso que tú quisieras tener en tu vida, que tú lo deseas, que quieres manifestar, ¿de qué maneras tú crees que puedes estropear eso? O, dicho de otra forma, ¿qué soy capaz de hacer para huir de lo que yo quiero? Es una pregunta realmente reveladora. ¿qué soy yo capaz de hacer para huir inconscientemente de lo que realmente quiero? Ah, vete, busca lápiz y busca papel.
Speaker 1:Vamos a escribir esto Porque cuando tú lo escribas, vas a estar poniendo frente a ti tu propia mente inconsciente, ese lado de la mente que es el que manifiesta todas las cosas. Allí se encuentra todo el poder. Pero si tú no eres consciente de lo que se ha quedado allí, de una manera inconsciente, esos patrones se van a seguir repitiendo y tú vas a seguir huyendo de lo que quieres, vas a decir que lo quieres y, por otro lado, vas a huir de eso que quieres. Eso es autosabotearse. Así que, siéntate y pregúntate ¿de qué manera soy capaz de estropear esto? ¿Qué es lo que hago, de una manera natural, cuando intento huir de una cosa Y esto no es para que, tú sabes comencemos a mutilarnos, a juzgarnos y no sé qué.
Speaker 1:Todos sabemos que, metafísicamente, no se trata de prestar atención al problema, sino a la solución, que, metafísicamente, no se trata de prestar atención al problema, sino a la solución. Y eso es precisamente por lo que estamos haciendo esto para que puedas ser consciente de la solución observando tu propia mente. Así que anímate a hacer una lista con todas las cosas que haces, piensas, dices, cuando comienza a acercarse el momento de enfrentar tus miedos, de manifestar eso que realmente tú deseas. Por ejemplo, imagínate que tú quieres iniciar un proyecto y que tú debes hacer un par de llamadas. El cuerpo siente esa incomodidad, tranquilo, tranquila. Esa es la mente primitiva diciéndote cuidado, hay peligro en hacer esas llamadas. ¿por qué? ¿Y si te rechazan? ¿Y si no consigues nada? Así que escribe eso. Escribe lo que te sucede Cuando estás pensando, cuando te toca hacer esas llamadas, o esa cosa que te incomoda ¿qué es lo que piensas?
Speaker 1:Qué es lo que sientes? Eso? Pon eso en papel porque vas a estar viendo cómo funciona tu inconsciente. Es que si te pasa por la mente, ¿y si esa persona me rechaza? ¿Y si no me responde? ¿Y si me friso y no digo nada? ¿Y si esto en realidad no es para mí? ¿Y si estoy fantaseando? Escribe todo, pon todo sobre la mesa y te prometo que vas a tener más oportunidades de cambiarlo.
Speaker 1:¿si ya lo ves. Muy bien, ahora que tienes tu lista, con eso que tú sabes que haces cuando te estás saboteando, recuerda que todo se trata de la mente Y que la mente ha aprendido por repetición y por emoción, o sea todo lo que tú tienes ahora mismo en automático como pensamientos, y esa vocecita que está adentro de ti que dice ¿y si me rechazan? Lo aprendiste porque viviste algún asunto que causó ciertas emociones fuertes en ti Y eso se grabó Y porque lo has repetido tantas, tantas, tantas, tantas veces. Se ha quedado en ti Y ahora está súper automático. Entonces, presta atención a esto Inteligentemente. Tú tienes que usar el mismo mecanismo que utilizó la mente para guardar todas estas cosas que te autosabotean. Tú vas a utilizar el mismo mecanismo, pero a la inversa. Ya sabes que no tenemos que inventarnos ninguna cosa nueva, solo se trata de utilizar el mismo poder, pero a la inversa.
Speaker 1:Entonces, ahora que tú tienes tu lista, vámonos a la inversa. Observa tu lista. Mira que estos solamente son pensamientos repetidos. No eres tú. Tú eres el ser que ahora mismo está observando esos pensamientos.
Speaker 1:Date cuenta ¿Quién está mirando detrás de tus ojos, quién está escuchando esa vocecita dentro de ti? Muy bien, ese eres tú. No eres ni los pensamientos ni las emociones, el que experimenta esas emociones y esos pensamientos. Entonces, ahora que tú sabes esto y que este es todo el principio de la espiritualidad ahí lo tienes, 500 libros resumidos Y ahora que también sabes que van a seguir apareciendo estos pensamientos, que es natural por el momento, ¿por qué?
Speaker 1:Porque la mente es una máquina repetidora. Entonces ahora simplemente pregúntate cuando estos pensamientos vengan y aparezcan, ¿qué yo haré distinto? Cuando mi cuerpo sienta estas emociones incómodas, ¿qué yo haré distinto? Escucha bien, porque esta es la llave de salida. No puedes pensarlo mucho. Si lo sobrepiensas, no vas a hacer nada, vas a seguir saboteándote. Debo repetírtelo otra vez Tu mente va a volver, va a seguir trayendo esos pensamientos, que están automáticos y no pasa nada, es simplemente información que has albergado.
Speaker 1:La pregunta es ¿qué voy a hacer distinto cuando estos pensamientos regresen a mí? ¿Qué voy a hacer cuando estas emociones, sensaciones, se sientan en mi cuerpo, cuando aparezca ese ciclo repetitivo de autosabotaje que ya lo sabes, ya lo estás viendo en esa listita? no los dejes pasar. Tú tienes que tomar una acción en ese exacto momento. Tú tienes que hacer algo diferente en ese momento.
Speaker 1:Esa es la forma en la que le dices a la mente más profunda hey, yo sé que estás intentando protegerme, porque ese es tu trabajo. Pero aquí mando yo, yo soy la conciencia Séciente intentando protegerte. Y sucede justo antes, justo antes, cuando las cosas ya están tan cerca en el mundo físico. No estamos hablando del mundo espiritual, mundo energético, en donde todas las cosas ya son, estoy hablando del mundo físico, cuando las cosas están muy cerca de materializarse. Ahí, justo ahí, justo ahí es cuando nos saboteamos.
Speaker 1:Entonces, si tú eres capaz de decir no, no más, aquí mando yo, y aún con miedo, porque ya sabes que es natural, entre comillas, que el cuerpo lo siente en este planeta, porque nos hemos acostumbrado a sentir eso. Pero tú ya sabes que lo estás sintiendo, tú ya sabes de dónde proviene esta sensación y no te dejas consumir por ella sino que ahora la vas a transformar. Recuerda que emoción es energía y que, según yo, no hay energía ni buen animal sino que hay un humano que le está dando significado a esa energía. Pero la misma energía que has estado utilizando para sabotearte es la misma energía que, con un nuevo significado, puedes utilizar para materializar eso que tú quieres. Así que cuando tú veas que aparece esa sensación y que esa vocecita comienza a hablar, que comienzan estos pensamientos y el sobrepensamiento. Ese es tu chance, esa es tu oportunidad de hacer algo distinto en el momento, algo que no es normal para ti.
Speaker 1:Atrévete a hacer esa llamada, atrévete a escribir ese correo Levántate, haz ejercicio, decide comer distinto. En ese momento, cuando estás por sabotear esa nueva relación, detente, piensa distinto, obsérvatevate. Toma una acción nueva. Eso es abrir una nueva línea de tiempo y de espacio. Eso es saltarte una nueva dimensión. Si tú decides hacer algo distinto, es como si la mente te dijera ah, pero ¿va en serio? ¿qué pasó aquí?
Speaker 1:Entonces atrévete en ese momento, atrévete a hacerlo distinto Y por intención, por repetición y por emoción, tu mente grabará algo nuevo Y eso nuevo será lo natural para ti. Y bueno, como sabes que soy tan humana y tan divina como tú y que declaro que una de mis fortalezas es mostrar mi lado humano y trascenderlo para ver lo divino, quiero mostrarte cómo me estuve autosaboteando yo misma. Ahora ya lo puedo conversar, porque estoy hablando de eso como un estado de conciencia. No como yo, hace meses que decidí que era momento de que comenzáramos a hacer eventos en vivo. Nuestra comunidad ha crecido, nos conocemos realmente, nos hemos hecho amigos y es momento de que ese abrazo se vuelva real, que nuestros cuerpos por fin se encuentren. Así que puse esa intención en mi corazón y literalmente estaba como muy emocionada, llena de alegría por saber que retornaría otra vez a los escenarios.
Speaker 1:Quiero compartirte que no estoy en un escenario desde el 2019, por lo tanto ha pasado en tiempo ya en un escenario desde el 2019. Por lo tanto ha pasado un tiempo ya, y eso era algo que me emocionaba. Pero detrás pasaban muchas otras cosas. Como puse esa intención en mi corazón, no por casualidad, llegó a mi vida una compañera, aquí en Desde el Corazón, que está aquí, una persona llena de amor, con una energía lindísima, que me dijo yo te ayudo, yo sé cómo se hace eso. Básicamente, esto fue lo que me dijo conozco gente.
Speaker 1:Entonces comenzamos los preparativos, etcy en la medida en la que avanzábamos, nos adentrábamos en esto, mi mente inconsciente comenzó a poner todo tipo de trabas Que si no dábamos con los lugares que queríamos, qué si era muy grande, qué si era muy pequeño, qué si no funciona para esto, qué si no nos respondían los correos, bla, bla, bla, bla, bla, retos humanos. Y entonces hice esta misma actividad que te estoy proponiendo el día de hoy, pero lo hice sabiendo que soy el ser Que está utilizando a Natalie. Esta niña que es tiene sueños, tiene talento, que tiene sus dones y también tiene miedos, pero que estoy aquí para ayudarle a vivir estas experiencias lo mejor posible, lo mejor que ella misma permita. Así que comencé a dejar que mi cuerpo me mostrara cuáles son esas ideas profundas que estaban intentando protegerme Y, una por una, como si hubiesen estado en el fondo del mar, comenzaron a salir hacia la conciencia, comenzaron a flotar, saliendo hacia la orilla Y entonces la vocecita comenzó a hablar ¿Quién seré yo frente a todas estas personas? He hecho esto muchas veces antes frente a muchas personas, pero no de esta manera.
Speaker 1:La última vez que estuve frente a un público era 2019. ¿realmente me acordaré? cómo se hace esto? Ya, no eres una artista cristiana como antes. Este público es muy distinto. Cómo lo vas a manejar? Y claro, frente a todo esto, la mente dice hay peligro Aquí, hay peligro. Esto no se sentirá bien mejor.
Speaker 1:Vamos a postregarlo, vamos a crear situaciones que hagan que te alejes de esto que te incomoda. Sin embargo, ¿no es ese mi derecho, no es ese mi regalo, no me lo puedo dar. No es mi corazón tan grande como para que quepan todos ustedes en un mismo lugar. No es la vida tan hermosa como para que, por fin, nos demos ese abrazo Al miedo? se le mira la cara Y tan pronto tú lo miras, él se desvanece Porque cuando llega la luz, la oscuridad se va, así que tú no estás solo, no estás sola.
Speaker 1:Todos somos humanos y somos divinos, y eso es lo hermoso de esta experiencia. Somos seres y después somos humanos. Yo también vivo cosas, pero no me dejo, no me quedo con eso, así que ahora lo vamos a hacer juntos. Estamos preparando todos los detalles para que, por fin, nuestros cuerpos se encuentren, canten, se abracen. Tengamos esas conversaciones profundas, transformadoras. Compartamos esa energía que es capaz de crear nuevos mundos.
Speaker 1:Si realmente te gustaría vivir esta experiencia, y que no importa que no estés en México, atrévete a viajar, conocer, vivir esta experiencia conmigo. Si esto es una cosa que quieres vivir, voy a dejarte en la descripción de este audio un link para que te inscribas en la lista, así, cuando lo anunciemos, vas a recibir primero la información y podrás apartar tu lugar antes de que se llene. Ahora que, lo he dicho, la semilla ha sido sembrada, podemos descansar. Deseo profundamente que tu corazón se alivie, que determines que tú eres la conciencia que ordena, que te puedes divertir, que no tienes que tomarte las cosas tan en serio, que puedas ver que eres un alma eterna, que no hay prisa, que puedes jugar que todos estamos conectados, que estás aquí pero también estás allá, que no hay separación, que estás completamente protegido y protegida por la vida.