Desde el Corazón
Desde el Corazón es un podcast creado con el fin de compartir contenido de crecimiento personal y espiritualidad. Si estás buscando esto para tu vida, este es el lugar indicado.
Desde el Corazón
CÓMO USAR TU ENERGÍA CREATIVA PARA MANIFESTAR DESDE EL ALMA
EN ESTE EPISODIO: En este episodio abrimos el corazón a una verdad olvidada: el placer no es pecado, es portal. Durante siglos nos enseñaron a desconfiar del gozo, a reprimir el cuerpo y callar los deseos. Pero hoy, recordamos que el placer es vibración pura, conexión con la vida, y llave directa a la manifestación consciente. Exploramos cómo la energía placentera eleva nuestra frecuencia, despierta la creatividad y magnetiza nuestros sueños. Un llamado a reconciliarnos con el disfrute, a honrar el cuerpo como templo, y a crear desde la alegría, no desde el esfuerzo. Porque todo lo que se goza, se multiplica.
Incluye una afirmación poderosa para comenzar a abrir ese espacio interior donde todo lo bueno puede florecer.
INSCRIBETE EN LA LISTA DE ESPERA PARA QUE NOS ENCONTREMOS EN MÉXICO: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/mexico-lista-de-espera
ESCUELA DE METAFÍSICA
Si te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísica
COACHING
¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapias
CÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES
¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogo
DESDE EL CORAZÓN RADIO
Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radio
COMUNIDAD EN TELEGRAM
Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo: https://t.me/desdeelcorazontelegram
MÚSICA DE NATHALY
Por cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFII
NOTA PARA TI
“Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA".
Nathaly
En este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestación
SUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon
¿Hace cuánto no te das el permiso de sentir placer sin culpa? ¿Hace cuánto que no te sumerges por completo en lo que te hace bien, sin explicaciones, sin apuros, sin esfuerzo? El otro día estaba en el patio de mi casa, ¿no? con mi esposo, y a ambos nos encanta jugar béisbol, así que nos pusimos los guantes y comenzamos a lanzar la pelota. Pum, pum, de un lado al otro, del lado al otro.
Speaker 1:Parecemos como dos niños que se habían olvidado de trabajar la agenda, el deber, ¿no? Las cosas que nos dicen que tenemos que hacer los adultos. Y tenemos dos gatitos, uno, jack, se llama Jack porque nació sin un mojito Y cuando lo vemos nos recuerda a ese personaje de Piratas del Caribe, a Jack Sparrow. Y el otro, que se llama Javi, porque es amarillo, y siempre se dice que los gatos amarillos son así bien malos. Pero este es el gato más dulce que he conocido toda mi vida Y se llama Javi. Y ellos estaban ahí, tan felices también con nosotros, corriendo de un lado para el otro y otro y así sucesivamente, intentando agarrar la pelota.
Speaker 1:Y en ese momento, por un instante, yo sentí algo muy profundo. Mi cuerpo se sentía vivo, relajado. Se sentía algo muy profundo. Mi cuerpo se sentía vivo, relajado, se sentía feliz Y nadie lo vio, no quedó grabado, no era para mostrarlo en las redes, era solo para mí. Y yo me di cuenta que en esos momentos, donde no necesito justificar mi placer, es donde verdaderamente soy libre. Yo tengo una relación especial con las redes, por decirlo de alguna manera, porque solo publico cuando me da la gana y lo que me da la gana. Y gracias a Dios que cuento con un equipo desde el corazón, que alguien que se ha convertido en mi amiga y pues cuida mis Y lo que me da la gana días. También me alejo Porque a veces las redes sociales, cuando se usan sin sabiduría, nos roban esa intimidad sagrada con nosotros mismos.
Speaker 1:Nos vuelven adictos a mostrar lo que debería quedarse entre uno y la vida, y eso hace que perdamos el placer. Y el placer es medicinal, es apertura hacia la vida misma. Ya sabes que se habla mucho de manifestación, ¿verdad? Oh, esto está lleno de manifestación, este canal está lleno de esa palabra. Bueno, míralo así. Si tu cuerpo no siente placer, un placer genuino y natural, placer sin culpa, es muy complejo el que te permitas que te sucedan cosas buenas. Como sociedad moderna nos hemos acostumbrado a un placer mucho más efímero. Se pierde ahí, entre likes, entre búsqueda de atención, entre cómo me hace ver si comparto esto Y entonces perdemos el gozo de simplemente vivir por el puro hecho de estar vivos. Hay placeres que no se pueden exhibir, son para ser sentidos en silencio, en el santuario secreto de nuestro cuerpo.
Speaker 1:El placer no es solamente un concepto, es una inteligencia física Y creo que seguro que lo has escuchado antes. Por ahí, tu cuerpo sabe producir dopamina, oxitocina, serotonina, endorfinas, y cada una de ellas es una puerta abierta al bienestar, a la expansión, al disfrute de estar en esta experiencia humana. No son enemigas del espíritu, son aliadas. son aliadas biológicas cuando se despiertan con sabiduría. Pero mira, quiero que veas esto, mira lo siguiente Quizás este no sea tu caso. Si no lo es, qué bueno. Pero quiero compartirte la realidad que más se repite en nuestro planeta en cuanto al placer. Cuando usamos las redes sociales y la utilizamos porque, bueno, estamos buscando una cierta validación, likes, comentarios compartidos, todo esto ¿no?
Speaker 1:El cerebro libera dopamina. Ya sabes que la dopamina es esa hormona que es de recompensa muy rápida. Pero esa dopamina es superficial, es de corta duración, viene rápido y más rápido se va. Y cuanto más buscamos desde afuera, más nos volvemos dependientes de esa fuente externa para poder sentirnos bien. Eso hace que creamos un circuito de adicción en nuestro cerebro Publico. Espero aprobación, entonces siento un alivio momentáneo. Se desvanece y necesito otra vez este sentimiento de aprobación.
Speaker 1:Con el tiempo ese mecanismo empieza a agotar la dopamina natural y cuando se agota, entonces hay ansiedad, hay dificultad para concentrarse, hay sensación de vacío y hay una desconexión real del cuerpo y del auténtico placer. Además, ya sabes lo que sucede? Inhibimos la oxitocina, que es esta hormona hermosa del vínculo, de la ternura, que solo se activa cuando hay una conexión real entre seres humanos. Ah no, pero ahora queremos estar completamente conectados a nuestros celulares. La oxitocina también se activa cuando tenemos una conexión honesta con nosotros mismos, con la vida. Pero si todo el tiempo estamos entretenidos, ¿cómo vamos a desprender oxitocina?
Speaker 1:Y si el cuerpo no recibe placer genuino, presente, respirado, sentido, entonces él entra en modo protección y se cierran los canales. Se cierran esos canales de apertura, de creatividad, y tú comienzas a preguntarte por qué? por qué no me llega a esas cosas que yo tanto necesito y deseo? Es que estás cerrado. Estás químicamente cerrado. Tu cuerpo se cerró Cuando buscamos validación externa, ya sea en las redes o en alguna persona, lo que estamos haciendo es entregarle a los demás.
Speaker 1:El poder de nuestro placer Se activa. La dopamina, sí, pero no la natural, no la que surge de un gozo auténtico contigo. No, esta es una dopamina mucho más rápida, es pist, un chispazo, publicas algo, llega un like. Quizás es el de esa persona con la que tú quieres conversar y sientes un alivio momentáneo. O quizás es alguien que aprobó tu propuesta, alguien en el trabajo te dijo alguna cosa, pero al rato eso pasa y quieres más. Y si no llega la respuesta que esperabas, te frustras, te preguntas si vales, si hiciste algo mal.
Speaker 1:Ese no es el placer profundo de nuestro corazón, ese no es el placer del alma, eso es pura hambre del ego. Cuando tú estás presente contigo, cuando gozas por ti, por el simple milagro de existir, se activa lo demás, se activa la oxitocina, la serotonina, la endorfina, y ahí tú no necesitas que nadie lo vea. Por qué? Porque lo estás sintiendo tú. Por eso yo quiero decirte algo que he tenido que recordarme a mí misma también La espiritualidad no es vivir restringido, sin gozo, sin sabor.
Speaker 1:La espiritualidad no es un castigo, pero tampoco es que nos vayamos al otro extremo, en donde queremos hacer uso de todo lo que hay aquí, pero de una manera desmedida, buscando un placer rápido. La espiritualidad es presencia, es sabiduría, es dar apertura, con amor, con ecuanimidad, le damos apertura a todo lo que la vida tiene para ofrecernos, pero con sabiduría. Vivir no es sacrificio y el placer no es bueno para un día al año. No Es un derecho del alma, es un derecho de tu alma encarnada en este cuerpo humano Y tú sabes que lo activa. Cosas simples, Porque la vida misma es así Un baño caliente con una musiquita suave que te guste, quizás Una fruta dulce que tú puedas degustar con atención, bailar sin técnica, tocar tu cuerpo con gratitud, estar descalzo, hacer algo por el gusto de hacerlo, sin que nadie lo vea. El placer real vive en los detalles, en aquellas cosas que hacemos con presencia, en lo que no necesita quizás ser útil, ser rentable, ser monetizable, no en aquello que es auténtico y libre. Y quiero que comprendas esto Hasta que tu cuerpo no se sienta seguro, hasta que no sepa que puede habitarse sin culpa, sin tensión, sin esfuerzo, las cosas que deseas profundamente no van a fluir Por aquí.
Speaker 1:Hemos hablado mucho sobre manifestación, sobre emociones, sobre la mente, pero últimamente estoy compartiendo mucho acerca de permitir que el cuerpo sienta, se mueva, juegue, porque hasta que tu cuerpo no sienta seguridad, placer que le das respeto, olvidarte de manifestar y en cambio vivir Es que si no haces eso, puedes pensar todo el día en lo que tú quieres y tu cuerpo te va a decir algo como iluso. ¿no ves cómo me siento? No tiene nada que ver con lo que tú deseas. Nada florece sobre una tierra endurecida. El alma necesita que el cuerpo se abra para dar, para recibir, para dar Te lo he dicho muchas veces, pero es que hay un solo camino para que la vida se manifieste. Ese camino eres tú. Hasta que no te permitas vivir, realmente vivir, y no creer que necesitas conseguir un montón de cosas para entonces sentirte vivo, la vida no podrá manifestarse a través de ti en la forma en la que tú deseas. Esto es lo que hemos estado trabajando en nuestra escuelita de metafísica Cómo se expresa el cuerpo, cómo podemos expresar energía en nuestra relación con el gozo, la sexualidad, la creatividad, las emociones, cómo volvemos a ser seres magnéticos?
Speaker 1:Porque regresamos a lo natural, a la verdad del ser. Así que hoy quiero invitarte a algo muy simple, pero muy revolucionario. ¿qué tal, si te permites disfrutar Sin culpa, disfrutar sin necesidad de probarle a nadie, que tú estás siendo feliz? Comparte solo si tu corazón rebosa, no si tú estás esperando que alguien te devuelva alguna cosa.
Speaker 1:El placer verdadero no pide aplausos. Solo pide presencia, así que ahora quiero que repitas después de mí. Hoy me permito recibir lo bueno sin culpa. Hoy honro mi cuerpo como un altar sagrado del gozo. Hoy disfruto por el puro placer de estar aquí Una vez más, con esa mano en tu corazón, con una intención clara, sintiendo que eres el ser. Hoy me permito recibir lo bueno sin culpa. Hoy honro mi cuerpo como un altar sagrado del gozo. Hoy disfruto por el puro hecho de estar aquí. Que no se te olvide eres cuerpo, eres alma y mereces sentirte pleno sin tener que sufrir primero. Hay un tipo de santidad que no se encuentra en ningún templo. Se encuentra bajo la risa del sol, en el juego con aquellos que amas, en el descanso que te das sin tener que ganártelo. El placer también es espiritual Y tú ¿eres digno de sentirlo?