We waren even bang dat dit de kortste aflevering ooit ging worden. Want gewichtheffen is een vrij overzichtelijke sport. Toch? Nou, we zaten er - zoals wel vaker - helemaal naast. Jaike Belfor legt in deze aflevering uit wat gewichtheffen zo mooi maakt om te doen, maar zéker ook om te kijken. 'Er zit zo ontíégelijk veel techniek achter.' Ook horen we waarom dat kreunen nodig is als je jerkt, pusht en pulled én waarom Jaike gewichtheffen ook wel 'mindfulness met heel veel kilo's' noemt.
🏆 | Tips Jaike
EK Masters van 15 t/m 23 oktober 2021 in Alkmaar.
🗣 | Reageren?
@pietertjepodcast
info@pietertjepodcast.nl
🌟 | Credits
Logo: Stefan van Zoggel
Muziek: Great Feeling van Alex Kizenkov, Get tot the Top van Nick Petrov, BBC
We waren even bang dat dit de kortste aflevering ooit ging worden. Want gewichtheffen is een vrij overzichtelijke sport. Toch? Nou, we zaten er - zoals wel vaker - helemaal naast. Jaike Belfor legt in deze aflevering uit wat gewichtheffen zo mooi maakt om te doen, maar zéker ook om te kijken. 'Er zit zo ontíégelijk veel techniek achter.' Ook horen we waarom dat kreunen nodig is als je jerkt, pusht en pulled én waarom Jaike gewichtheffen ook wel 'mindfulness met heel veel kilo's' noemt.
🏆 | Tips Jaike
EK Masters van 15 t/m 23 oktober 2021 in Alkmaar.
🗣 | Reageren?
@pietertjepodcast
info@pietertjepodcast.nl
🌟 | Credits
Logo: Stefan van Zoggel
Muziek: Great Feeling van Alex Kizenkov, Get tot the Top van Nick Petrov, BBC