Les podcasts d'Hédonia Radio
Bien-être, culture et musiques... Hédonia Radio est une radio disponible partout dans le monde sur internet mais aussi en DAB+ sur La Rochelle et sa région. Le programme optimiste et enthousiasmant vise à promouvoir le “bien-être” et le “mieux-vivre” pour tous, en mettant en lumière les expériences locales de la Charente-Maritime. Des rencontres avec des artistes confirmés ou en devenir, des acteurs de la vie locale économique et culturelle, des chroniques pour se sentir bien et mieux. Retrouvez les articles et le live sur www.hedoniaradio.fr et le meilleur de nos rendez-vous sur ce podcast.
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Les Ondes Naturelles : Dame nature
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Découvrez les « Ondes naturelles », nouvelle chronique dans laquelle Sandrine Pin, naturopathe vous partage ses conseils et astuces pour entretenir votre vitalité physique et mentale au quotidien.
Les secrets de notre énergie
Dans ce premier épisode, Sandrine a choisi d’introduire le thème très concret qui nous mène au cœur du sujet « Comment optimiser son énergie en période de haute intensité professionnelle «. Elle nous décrit les mécanismes susceptibles de nous vider de notre énergie et nous propose 2 Tips pour mieux gérer notre charge mentale et notre fatigue au bureau…