Bí quyết YÊU MÌNH & YÊU ĐỜI mỗi ngày | 500+ Lời khẳng định tự tin, toả sáng, yêu thương

Yêu bản thân không chỉ đơn thuần là thay đổi mái tóc, sắm một tủ quần áo mới hay cố gắng xác định lại bản thân. Yêu bản thân là sự đánh giá cao bản thân bắt nguồn từ sự hỗ trợ về thể chất, tình cảm và tinh thần mà bạn cung cấp cho chính mình. Nó không phải là một trạng thái cố định, mà nó phát triển thông qua các hành động dẫn đến sự trưởng thành theo thời gian. Thiết lập & phát triển tình yêu bản thân là một hành trình dài xuyên suốt cuộc đời.
Tuy nhiên, rất nhiều trong số chúng ta đã thờ ơ hoặc bỏ quên với TYBT khá lâu, có thể do cài đặt trực tiếp, hay gián tiếp những niềm tin giới hạn cản trở TYBT như mình không đủ tốt, hay mình không xứng đáng được yêu thương. Lúc này, Lời khẳng định tích cực là phương pháp đơn giản, hữu ích mà Anh Lê đã sử dụng xuyên suốt để cài đặt lại niềm tin đúng đắn cho TYBT. 500+ lời khẳng định ẩn kết hợp cùng nhạc tần số 528Hz sẽ giúp bạn lập trình lại tiềm thức trong thời gian ngắn nhất.

Lời Khẳng Định (Affirmation) là gì?
Lời Khẳng Định (LKĐ), hay LKĐ Tích Cực là những câu khẳng định, động viên mà bạn lặp đi lặp lại để vượt qua những suy nghĩ hạn chế hoặc tiêu cực bản thân, tác động lên các vùng quan trọng của quá trình suy nghĩ và nhận thức của não bộ, không chỉ để cảm thấy dễ chịu và nâng cao sự rung cảm của bạn mà việc lặp lại chúng sẽ giúp bạn tạo ra niềm tin, suy nghĩ mới tích cực. Sự khẳng định giúp hình thành lối tư duy mới. Bạn càng lặp lại nhiều cụm từ hoặc câu khẳng định gắn kết bạn với những rung động tích cực - bạn sẽ thấy và cảm nhận được nhiều thay đổi hơn.

Lời khẳng định ẩn (Subliminal)
Lời khẳng định ẩn là một dạng khác của LKĐ. Điểm khác biệt so với LKĐ (affirmation) là nó không thể nghe thấy do âm thanh được thu thành một dạng sóng âm cực nhỏ mà tai thường chỉ nghe được tiếng “uuu” nhỏ.. Chính vì không thể nghe thấy, nên nó sẽ không vấp phải sự phản kháng hoặc chấp nhận của tầng ý thức trong não bộ, mà đi thẳng vào tiềm thức, nhờ vậy, có tác dụng lập trình lại tiềm thức nhanh hơn.
Subliminal sẽ đưa những câu khẳng định vào não (hay tiềm thức), đi chung với sóng não của người nghe, giúp não và cơ thể chấp nhận những khẳng định đó là sự thật.

Tần số 528Hz là gì?
528 Hz là một phần của dải tần số Solfeggio, “là tần số rung động của kiên nhẫn, tình yêu”, và còn “tăng cường khả năng miễn dịch đến 100% bằng các sản sinh ra nhiều chất chống oxy hóa hơn và giảm mức kích thích của hệ thần kinh với các chất có cồn tới 20%.

Tôi nói lời yêu thương với chính mình.
Tôi hạnh phúc với vẻ ngoài của mình.
Tôi yêu và chấp nhận những gì thuộc về tôi.
Tôi cảm thấy mạnh mẽ và tự tin trong mọi tình huống.
Tôi biết ơn với những gì tôi có, những gì tôi đạt được và phiên bản tôi trở thành.
Tôi xứng đáng với những điều tốt đẹp đến với mình.
Cảm ơn tình yêu thương tôi dành cho bản thân ngay lúc này.
Khi tôi yêu bản thân mình, tần số năng lượng của tôi tăng cao
Yêu thương bản thân là tôn trọng chính mình.
Yêu thương bản thân cho phép tôi yêu người khác vì chính con người của họ.

Kết nối với Miu tại:
🍃 Instagram  @zenwithmiu
🍃 Spotify & Google Podcast: Thiền & Thương Yêu  linktr.ee/zenwithmiu
🍃 Tổng hợp tất cả các tập
https://youtube.com/playlist?list=PLp7pYe-UlfymR2lNtMKUhY5_lCdw36z2O&si=xmmhF0lb-wAlU2t0