The One Day Podcast (يوماً ما)

حِكم عالسريع: بكفي تجلدوا ذاتكم

Omar Almajali Season 4 Episode 12

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 1:26

هل بتلاحظ انه في اكثر الأوقات منعامل أنفسنا في طريقة اسواْ من الطريقة التي منعامل الناس فيها. احنا قاسيين على أنفسنا لما نخطأ وهاد الاشي يعرف بجلد الذات, واليوم حبيت أسلط الضوء على هذه العادة وكيفية التخلص منها...