La Hora del Té

T3.1 Enero: Movimiento

Michelle Egas Norris Season 3 Episode 1

Estamos de regresoo! Nuevo año, nueva temporada y nuevo micrófono 😁🎙!! 

En este capítulo hablamos de convertir el movimiento en una herrramienta para la salud mental. De todos los beneficios de moverse, actuar y crear.  Si te sientes estancado, o con muchas ganas de crear y no sabes por dónde empezar, escucha este capítulo que te va a traer dirección! Te cuento también un poquito de dónde viene y por qué esta palabra es la elegida para mi 2024 🤸. 

Feliz año y gracias por estar aquí!! 

Con amor, ME