En algún momento te ha costado mantener un hábito en el largo plazo.? Si venias siendo atlético, con hábitos de ejercicio y con alimentación apropiada, y de repente un día dejaste de hacerlo, dos, tres días y cuando vienes a ver… Puf habito desaparecido... Te aburriste de ése habito que comenzó a formar parte únicamente de tu pasado.?
Te cuento que puede ser fácil aburrirse de las cosas cuando ya se convierten en rutina. Y me ha sucedido un montón de veces sin embargo acompáñame en éste episodio donde te cuento la estrategia que uso frecuentemente para mantener el aburrimiento alejado de mi vida y así preservar los hábitos que me llevan a convertirme en la persona que quiero ser.
Acompáñame en éste episodio en el que te cuento cómo mantener lejano al aburrimiento y mantener esas acciones en tu vida para que te mantengas siendo la persona que deseas para ti.
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