V souvislosti s válečným konfliktem na Ukrajině se ve společnosti objevila vlna strachu, úzkostí a obav z toho, co bude dál. V rámci pomoci s vámi sdílím online diskusi s psychoterapeutkou, Mgr. Margaretou Šlemínovou, RSHom. a MUDr. Kateřinou Formánkovou.
Zajímá vás, jak zpracovat pocit ohrožení? Jak si poradit s pocity strachu, bezmoci a jak se vypořádat s emocemi? Váháte, zda je v pořádku žít normální život? Zajímají vás léty osvědčené tipy mých hostů na udržení psychické pohody?
Pak je tato diskuse určena právě vám.