Na vlně zdraví

#55 Běh s holemi jsou dva běhy v jednom

February 13, 2023 Season 1 Episode 55
Na vlně zdraví
#55 Běh s holemi jsou dva běhy v jednom
Show Notes

Mgr. Milan Kůtek – autor metody a knihy NORDIC RUNNING, redaktor běžeckého časopisu RUN. Kromě běhání s runningovými holemi se zaměřuje na problematiku běžeckého stylu a běžecké přípravy školní mládeže, publikuje reportáže z běžeckých závodů a rozhovory s českými reprezentanty.

V rozhovoru se dozvíte:

  • Jak se zrodila myšlenka běhat s holemi?
  • V čem je běh s holemi prospěšný běžné populaci?
  • Může pomoci i vrcholovým sportovcům? 
  • Lze běh s holemi zařadit do rehabilitace pro zranění?
  • Zvládne běh s holemi každý?


Mého hosta najdete zde:
www.behsholemi.cz
Facebook

---

Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?

Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉


Co získáte?

🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌

🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,

🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.

Díky za vaši podporu!

Lucie

---

Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:

Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví