Oblečení, boty, homeopatika, ale třeba i kapesník či noviny. Tipy, které se mohou hodit běžci rychlému i pomalému.
Tip inspirovaný mými osobními zkušenostmi, ale i zkušenostmi běžecké trenérky Veroniky Preti a běžeckého guru Miloše Škorpila.
Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.
Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.