Đây là podcast nói về cách thay đổi chất lượng cuộc sống dưới góc nhìn của khoa học. Các tài liệu được sử dụng dựa trên các tài liệu công khai từ nguồn dữ liệu của các chuyên gia hàng đầu thế giới như Giáo Sư Andrew Huberman của trường Y Stanford, Mỹ.
