I Zen med Zennie

Hektor Soham Johansen: Yogaens kræfter

February 18, 2022 Zennie Storm Season 1 Episode 11
I Zen med Zennie
Hektor Soham Johansen: Yogaens kræfter
Show Notes

I dette afsnit har Zennie fået besøg af Hektor Soham Johansen. Soham bliver kaldt ‘den moderne yogas fader’ og er grundlæggeren af Hamsa yoga i København.

De får en snak om yoga og Ayureda. For hvad er det yoga kan? Og er yoga for alle? De introducerer sammen begrebet Ayurveda og fortæller om hvordan yoga og Ayurveda går hånd i hånd.

Sammen taler de også om forventningen om at vi alle skal være supermennesker, og ikke vise alle de nuancer vi som mennesker egentligt har. Vi er alle unikke og vi skal være tro mod det vi mærker inden i.

Lyt med, når vi sammen bliver klogere på yoga og Ayurveda.