¿Cómo se cuidan los vínculos en pleno 2026?

Poco se habla de que para tener un círculo cercano seguro, debemos cultivarlo y cuidarlo y es algo que nadie o muy pocos sabemos cómo hacer, así que en este episodio te compartimos como ser un buen amigo, hijo y pareja, sin perder o perderte en el intento. 

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Algo pasa y es como de... Sí, de que callas. A ver, cualquier relación siempre va a ser culpa de dos. A mí sí me afectó bastante porque era una amistad que yo tenía desde hace muchísimos años. Ya no quiero salir de fiesta,

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pero sí pude salir

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a comer. ¡Hola! Yo soy Miroslava. Yo

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soy Sof. Y este es un nuevo episodio de Aquí Entre Dos. Y hoy les vamos a hablar de la importancia de cuidar los vínculos y las relaciones. Está potente. Va a estar padre el capítulo. Va a estar bueno, va a estar bueno. Traemos buenas ideas. Sí. Pues bueno, a veces siento que como que por todo este tema de redes sociales y todo eso, como que estamos viendo mucho el aprender a estar solo, el cuidarte, el cuida tu paz. No sé, como que todo eso. Todos estos... tus videos, no sé, todo eso que nos sale de que cuida tu paz, cuídate a ti, que muchísimas veces descuidamos mucho todos estos vínculos, ya sean de familiares, de amigos y todo, como que siento que nos empezamos a aislar mucho, como por el hecho de cuidar tu paz, que pues no, o sea, siento que son cosas completamente separadas y son cosas que se pueden trabajar como que a la par.

SPEAKER_00 1:17

Sí, a ver, o sea, yo sí creo que tiene que ver mucho como con las edades, o sea, siento que tenemos diferentes etapas en la vida y como que cuando estamos más jóvenes o sea de que adolescentes si es como de que yo quiero mi propio mundo de que nadie me hable este casi casi no quiero convivir con nadie porque eso me da paz y hasta cierto punto lo entiendo porque estamos viviendo como en esa edad muchos procesos pero siento que si llega un punto en el que ahorita ya que nosotros lo vemos ya como un poquitito más grandes siento que yo si me hubiera encantado como dedicarle más tiempo a esos vínculos que hoy extraño y me hubiera gustado seguir pues como justo cuidando y que y hoy seguirlos teniendo y que yo sé que no los tengo justo por haberme aislado tanto en mi mundo,

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¿sabes? 100%. Siento que sí me pasó muchísimo que cuando yo vivía de que con mis dos hermanas y mi mamá, pues sí, o sea, era como prefiero estar sola, prefiero estar en mi cuarto, prefiero estar en mi teléfono, o sea, muy mi... hacer yo mis cosas y hoy en día que ya llevo un ratote viviendo sola, o sea, lo que daría por salir a la cocina y de que platicar o de que, no sé, como que... luego veo como a mis amigas así que sí hacen actividades con sus familias de que vamos todos a jugar a juegos de mesa o vamos todos a cenar o vamos como, o sea, como que sí a hacer dinámicas que ya están ahí como que, o sea, cuando están más chiquitas de que ay, qué hueva, no, no quiero, no quiero nada, no, entonces siento que ya cuando tú justo empiezas a crecer como un poquito más y te das cuenta de la importancia de sí tenerlos cerca porque de verdad nunca sabes, o sea, el día de mañana justo si te vas a ir a vivir a otro lado, si ya te vas a casar y ya, o sea, no sé, O

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sea, tengo sobrinos de todas las edades y el que ahorita está como en esa etapa, o sea, tengo como más bien se llevan muy poquito entre edades, ¿no? Entonces el que tengo el mayor tiene 18 y el que está un poquito abajo de él tiene creo que 15 y luego así de ahí para abajo, ¿no? De que 13, 12, así. Entonces ellos justo, o sea, como los más grandecitos de que yo lo veo y digo que no manches a justo, a mí me hubiera encantado como poder tener, o con mi familia, con mis hermanos. Y ahorita que ya no lo tengo, me da así como, o sea, como un chorro de sentimiento de no manches, o sea, tanto tiempo que perdí y ahorita ya no lo puedo recuperar. O sea, yo ya me di cuenta que de plano no es algo que yo puedo decir de que voy a agendar tal día para estar cinco horas con ellos. O sea, ya no se puede porque cada quien tiene sus vidas, cada quien tiene sus planes y siento que en el tiempo se vuelve más difícil como encontrar esos espacios donde realmente conectes, porque ya es como en la prisa o estamos ahí una hora y luego ya nos vamos porque cada quien ya tiene su vida su

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plan su todo

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y la verdad es que sí o sea siento que sí va como mucho por etapas por edades pero siento que si no o sea si no lo identificas en el momento exacto o sea como que ya se te queda como un hábito ¿sabes? de que o sea llevas arrastrando contigo siempre y entonces pues ya va a ser cuando estés más grande o sea siento que es más difícil como quitarte cosas ¿sabes? sí o sea como que ya no estás tan programado a sí

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y creo que solo, o sea, aparte de la familia creo que también cuidar como el vínculo de nuestros amigos cercanos porque justo esta parte de siento que también en amistades hay etapas, ¿no? O sea, hay veces que están madurando, otros que no tanto otros que, no sé, o sea, siguen teniendo como justo este interés de seguir en la fiesta, tú ya no tanto y siento que, o sea, si realmente igual te importa una amistad pues como que busques hacer cosas en común, ¿sabes? O sea, no sé como que a mí me pasaba mucho que justo Era como, ya no quiero salir de fiesta, pero sí puedo ir a salir a comer. Sí puedo ir al parque. Sí puedo hacer como otro tipo de actividades. Entonces, como que a veces siento que, o sea, si realmente te importa esa amistad, pues puedes hacer otro tipo de planes para seguir cuidando a esa persona que, pues, que quieres, que valoras. Y no sé, decirle de que no, no, no, no. Porque, pues, al final solo la vas a alejar y, pues, ya esa amistad.

SPEAKER_00 5:20

Sabes que a mí me pasó con una amiga que conozco hace ya, o sea, muchos años de que, no sé... 14 años, algo así. Y de pronto, o sea, como que ella se fue a vivir muy lejos de donde yo estaba, o sea, íbamos siempre en la misma escuela, ¿no? Y de pronto yo me cambié de casa y nos dejamos de ver, ¿no? O sea, como que ella se fue así súper lejos y yo también. Entonces ya era más difícil como la comunicación todos los días y era de que, o sea, yo mandaba mensajes, ella mandaba mensajes y así, pero como que no nos atendíamos en el momento, ¿sabes? Y entiendo que cada quien tiene sus cosas y todo y que no siempre podemos estar de que en el teléfono contestando, o sea, 24-7 pero sí creo que fue como alejándose, alejándose, alejándose cada vez más, hasta que llegó un punto en el que ya nos veíamos y era de que, o sea, rarísimo, ¿sabes? Ya no sé ni qué platicar, o sea, ya no sé ni cómo convivir contigo, porque evidentemente vas evolucionando y vas cambiando, creciendo, y pues ya no eres la misma persona, o sea, de un mes para otro cambias, o sea, eso es una realidad, si no es que de un día para otro, literal. Entonces, de pronto ya nos veíamos y era de que...

SPEAKER_01 6:21

Sí,

SPEAKER_00 6:21

está raro. O sea, ¿de qué hablamos? O sea, como digo, evolucionamos cada una y evolucionamos, o sea, como de lejos, que entonces ya no es, o sea, ya no puede volver a ser lo mismo, ¿sabes? Y de eso también está padre, o sea, las relaciones y los vínculos evolucionan y eso está bonito, pero sí siento que o sea, justo como por no cuidarlo o por detallitos así de no contestar o de no tengo tiempo, ¿sabes qué? Tengo mi semana full y entonces hasta la próxima y la próxima también tienes algo y entonces lo mandas a la próxima y de repente ya nunca. A mí, a mí sí me afectó bastante porque pues era una amistad que yo tenía desde hace muchísimos años y que de repente pues ya o sea como que volteas y dices ya no tengo o sea ya no está o sea y ha sido difícil incluso ahorita o sea sigue siendo muy complicado como esa complicidad como la amistad de que ni siquiera ya tengo como la confianza de platicarle nada porque ya no la conozco y a mí se me afecta la

SPEAKER_01 7:14

verdad obvio creo que sí es súper importante entender que también en las amistades hay etapas o sea sí o sea las amistades o sea es tan triste pero siento que también son súper pasajeras o sea igual en ese momento de tu vida fue lo mejor que te pudo haber pasado, o sea era una persona que en ese momento necesitabas que se entendían increíble que compartían muchas cosas en común, pero creo que pues como que justo, o sea, llega un punto en el que ya no conectan no comparten lo mismo, ya no tienen esa misma comunicación y justo como que esta parte, siento que las amistades no se van de un día a otro, o sea si se van y se pierden es porque han pasado varias

SPEAKER_00 7:52

cositas porque ambos lados no han regado de que la plantita justo no es culpa ni de una ni de otra claro en ambas

SPEAKER_01 8:02

si siempre a ver cualquier relación siempre va a ser culpa de dos o sea siempre siempre siempre y

SPEAKER_00 8:10

y yo no a ver yo tengo alguna historia o sea porque justo siento que pasó eso me pasó por algo como para venir a enseñarme algo y fue justo o sea de que ahorita con amigas que son como muy muy cercanas a mí o sea dije de que ya no me vuelvo a pasar sabes o sea o lo digo o lo digo y como el hecho de aprender a como alzar la voz literal de decir oye estoy sintiéndome así o sea siento que estamos más distantes como que hay que o sea justo regar la plantita porque no yo sola no puedo no puedo remar yo solita porque evidentemente me voy a ahogar y como el hecho de poder decirlo, o sea, tener también esa confianza de decir, wey ¿qué onda? o sea, dime las cosas o sea, prefiero que me lo digas y yo no estarme haciendo mil historias porque siento muy feo y yo no sé si yo hice algo malo, si tienes algún problema conmigo o qué, o sea, prefiero que me lo digas y yo prefiero decirte que me siento de tal forma y evitar muchas cosas a que solamente me digas de que wey sí, la verdad ahorita no estoy bien necesito mi espacio, necesito un momento no es contigo te amo pero en este momento necesito estar como conmigo y lo voy a entender porque siempre voy a estar ahí también por si necesitas que yo te ayude a pasar ese proceso solamente escuchándote lo que sea pero si como el hecho de aprender a comunicarnos para justo evitarnos pues hacernos

SPEAKER_01 9:30

suposiciones o sea porque justo siento que empiezas a crear mil suposiciones de que no pues es que ya se enojo por esto y es que pasó esto y siento que tú también estás en un loop horrible de que no, pues si es que está a mí, o sea, como que siento que lo más sano que puedes hacer para tu paz y para la de ella o él es platicar las cosas. Siempre tener como esta comunicación súper abierta con tus amigos y

SPEAKER_00 9:52

es justo. Yo quiero agregar algo bien importante que a mí me ha servido muchísimo, que es o sea, como eso, aprender a comunicarme, pero creo más allá de eso, como cualquier relación, o sea, yo lo veo como una relación como de sociedad de cuenta con mis socios en la empresa. O sea, tú tienes un papelito que te dice como los términos y condiciones de cómo va a ser la relación de sociedad, ¿no? Y yo creo que es lo mismo con las personas, porque o sea, es como, a ver, mis términos y condiciones de tener una amistad, una pareja, un lo que sea, son estas, ¿sabes? Y no es que no sean no negociables o no es que si no las cumples ya eres el peor amigo o amiga, sino que creo que el poder decirlo, o sea, el poder decirte que, a ver, Sofi, para yo poder como mantener esta relación, me gustaría que por lo menos nos viéramos dos veces al mes, o sea, ya sé que tú tienes mucha chamba, yo también pero hay que ponerle, o sea, agendarlo y tener dos días al mes para vernos, de que una hora, güey, no, tiene que ser o sea, diez horas, una hora que nos demos, o sea, creo que es muy valioso, pero si no lo dices y si no pones como esos términos y condiciones o sea, de pronto, pues sí o sea, cada quien hace lo que quiere y como que a ambas partes les vale y es como de ah, pues como no tengo que regar esa plantita, pues X, ¿sabes? Y a mí eso me ha costado mucho y yo lo he tenido que decir así de que, a ver, o sea, yo necesito que por lo menos nos veamos una vez al mes, o sea, una, ¿sabes? De que no te estoy pidiendo que nos veamos cada fin de semana, o sea, una vez al mes, güey, en cuatro semanas no creo que no pueda, ¿sabes?

SPEAKER_01 11:21

Claro.

SPEAKER_00 11:21

Y eso a mí me ha ayudado mucho como a entender de que tú tienes tus tiempos, yo los míos, pero ese día y esa hora es como sagrado y es no negociable que nos vamos a ver. Y siento que eso también en la vida adulta creo que funciona porque, sí, o sea, el trabajo consume y cansa y todo el tiempo estás este de que out, pero esa hora es como, siento que es sí te reconectas y te da como mucha pila de nuevo, ¿sabes?

SPEAKER_01 11:43

Siento que también como que esta parte de que conocer también bien a tus amigos. O sea, porque tengo, tipo, mi mejor amiga desde bebé, literal, desde los tres años. O sea, nos amamos de que demasiado, pero es esa persona con la que nunca hablamos por mensaje. O sea, nunca es de que, ¿qué onda? ¿Cómo está? O sea, nunca. Como que si pasa algo, nos acordamos de algo de la otra, es de que nos mandamos mensaje o de que algún weed o algún TikTok o así.

UNKNOWN 12:10

Ajá.

SPEAKER_01 12:10

Y el día que nos vemos, o sea, neta parece que, o sea, nos vimos ayer, ¿sabes? O sea, siempre la comunicación fluye increíble, le puedo contar todo, me cuenta todo. No sé, es una relación muy padre, pero porque como que ya sabemos cómo funciona esa relación, a diferencia, no sé, de mi mejor amigo, que hablamos por FaceTime yo creo que casi todos los días. ¡Órale! ¿Qué onda? ¿Cómo estás? ¿Cómo vas en la chamba? ¿Me pasó esto? O sea, pero neta, o sea, con él sí es una confianza acá de que casi, casi que hasta en el baño se tiene que hacer, o sea, ¿eh? Entonces creo que también es como que importante saber si es una amistad que tienes que cuidar un poco más, que el vínculo como que sí se tenga que estar reforzando como más seguido, o si sabes que es una amistad que no, ¿sabes? Pero justo como que sí tener esta plática con...

SPEAKER_00 12:57

Exacto, es que, o sea, siendo que es por los términos y condiciones que aunque se hayan hablado o no... ¿Qué necesitas y qué

SPEAKER_01 13:02

necesito?

SPEAKER_00 13:02

Ya saben que están ahí, ¿sabes? O sea, si de repente tu mejor amigo la deja de hablar, para ti va a ser de que... O sea, ¿por? ¿Qué pasó? Ajá, ¿sabes qué onda, no? y con la otra si te funciona así también está bien y porque justo o sea no es de que vayan a agarrar un papel literal para hacer los términos y condiciones pero o sea creo que son cosas que ya o sea que ya están ahí sabes y que ya ambas partes conocen y es como si algo no está bien pues obviamente lo vas a anotar sabes pero sí creo que es bien importante poner los términos y condiciones en cualquier vínculo del que sea del

SPEAKER_01 13:34

que sea sí o sea yo necesito esto para sentirme bien para sentirme tranquila ¿qué necesitas tú para sentirme O sea, si para, tipo, no sé, me pasa igual con otra amiga, que para mí sí es importante hablar de vez en cuando, que me mandes mensajito, ¿qué onda? ¿Cómo estás? Este, así. Igual y para ella es de que no me gusta hablar, no uso el teléfono, no nada. Entonces, igual yo decirle como, la neta, sí te necesito un poquito más cercana, me gustaría que habláramos un poquito más. Si para ti tu forma de quererme es, no te quiero hablar, está bien, pero sí llegar como que a un acuerdo que nos funcione a las dos, ¿sabes?

SPEAKER_00 14:09

Ahorita una de mis mejores amigas está estudiando medicina y se fue a vivir a la Ciudad de México, ¿no? Y para mí se fue así de no, o sea, sí, sí me está pegando porque siento que ella, o sea, siempre de que sí, igual, o sea, cualquier plan a todo el ajalo, ¿sabes? Juntas. Y ahorita que se fue, o sea, sí me está pegando porque aparte pues entiendo que ella está en guardias y el hospital la consume un chorro y así. Claro. Pero sí, o sea, yo sí necesito, o sea, yo sí soy esa persona que necesita como ser ahí latente todo el tiempo, ¿sabes? Porque si no, o sea, sí es como, o sea, yo necesito esa red de apoyo, o sea, así soy, ¿no? Y justo vino el fin de semana y me dijo de que tengo, o sea, de que una hora y cachito para vernos y yo estoy dentro, o sea, el tiempo que sea, vamos, ¿no? Pero siento que porque ella también, o sea, uno ahorita pues obviamente le está pegando que está lejos y también como que necesita su red de apoyo. Claro. Pero fue bien, o sea, yo le dije que güey, te agradezco que elegiste estar este tiempo conmigo porque sé que es tiempo que pudiste haber invertido en estar con tu familia y elegiste estar conmigo, ¿sabes? Sí. Entonces para mí es como súper valioso, pero siento que es es algo que no se ha hablado, pero que está ahí, que como que ambas ya lo entendimos de que va a ser así, ¿sabes? Porque pues estando lejos, o sea, no es que no, o sea, que esté a mil horas y que no la pueda ir a ver o al revés, pero siento que en esos momentos, o sea, esos momentos que tengamos ahora van a ser de que cinco veces más valiosos de lo que antes eran.

SPEAKER_01 15:27

Claro.

SPEAKER_00 15:27

Y como el aprender a valorarlos y atesorarlos, creo que también es, o sea, como

SPEAKER_01 15:32

muy bonito. Sí. Justo lo que dice, neta, yo sí soy súper, o sea, no sé si la palabra sea validación. Ok. Pero que neta sí necesito que como que refuercen de que,

SPEAKER_00 15:42

ay, sí, eres mi amiga. Sí, yo también.

SPEAKER_01 15:44

Necesito eso. Bueno, creo que aparte también como que de las amistades, creo que a veces como que nuestras amigas no necesitan que les digamos un consejo. O sea, como que a veces solo necesitan que las escuches, ¿sabes? O sea, justo le contaba a amigos de que, o sea, sí tengo una amiga que, o sea, ella detestaba a mi exnovio y yo detestaba a su exnovio. Entonces había veces que nos sentíamos mal, que nos pasaban cosas, que teníamos a una pelea y ya no sabíamos cómo contarle la una a la otra, entonces antes de todo, o sea, de platicar, si era de que a ver, ¿necesitas que te escuche o quieres que te diga mi opinión? y ya me decía, quiero que me escuches y yo, buenísimo, entonces ya aprendes a escuchar, sí aprendes a escuchar a tu amiga con aquí estoy, te entiendo, en vez de tú, mi hija me está escuchando y ya estás pensando de que no, es que este cabrón y no sé qué, o sea, y escuchala o sea, muchas veces no necesitas darle solución a las personas, sólo escuchar, igual esto pasa, no sé, con tus papás con tus hermanas solo necesito que estés sí, eso

SPEAKER_00 16:48

es súper importante a mí creo que también me ha costado muchísimo trabajo eso, porque yo cuando era o sea, cuando éramos más chiquitas, o sea, mis amigas las que tengo literalmente súper cercanas de que las cuento con los dedos de las manos y me sobran pero ellas, o sea, justo, o sea, como que yo siempre fui la que tuvo los novios y así pero, o sea, como que yo no era de relaciones o sea, como tan estables, ¿no? ellas sí, o sea, ellas tuvieron novios de que les pegaron cañón, o sea fue así de que la super relación y eso, y cuando cortaban, o cuando ellos hacían cosas que no debían hacer, yo era así como de, o sea, súper mamá pollo, de que, así, y luego, luego, como al ataque, ¿no? Y hubo un punto, o sea, ya ahorita siendo más grandes, que justo platicamos un día en un cafecito, y ellas me dijeron de que, güey, yo sentía muy feo que tú todo el tiempo, o sea, tuvieras como algo que decir de mi güey, y yo de que, no manches, o sea, qué fuerte, o sea, primero, obviamente, les agradecí que me lo dijeran, porque eran como ellas dos específicas, o sea, les agradecí que me lo dijeran como para ayudarme cuenta de si es cierto o sea no siempre tienes que o sea como defenderlas ni como salir al quite por nadie o sea ni salvarlas siquiera ellas lo único que querían a lo mejor en ese momento era pues que estuviera ahí que las abrazara y que yo o sea que me sintieran presente sin necesidad de tener que decir algo al respecto y el hecho de que me lo dijeran para mí si fue un o sea como un game changer cañón porque ahorita me mido más algo pasa y es como de si de que callas lo

SPEAKER_01 18:09

traes aquí ya

SPEAKER_00 18:11

mejor pregunta de que wey quieres realmente que te diga lo que pienso te lo voy a decir así porque aparte yo como mamá apoyo y como veo las cosas como desde otra perspectiva porque también o sea en mi círculo pues soy como la más grande y como la que ya ve las cosas un poquito diferente y como a veces me toca decir lo que tengo que decir claro pero primero pregunto sabes o sea ya no es de que luego luego digo sino es como a ver quieres realmente que te lo diga te lo voy a decir claro y si no mejor no te digo nada y nomás te abrazo y lloro contigo pero pues me quedo callada, ¿sabes? Sí, o sea, estuvo muy fuerte cuando me dijeron de que, güey, o sea, yo solo quería que me abrazara si tú te la pasabas, o sea, como despotricando por mi güey cuando yo era lo que menos quería. Que también después me agradecieron y me dijeron de que también si no hubieras actuado con la, o sea, en la forma en la que actuaste, yo me hubiera quedado en esa relación y no sé qué hubiera sido de mí, ¿no? Y también está bonito, o sea, también no lo hago todo mal, pero siento que ahorita sí me mido más.

SPEAKER_01 19:04

Sí, creo que hay como que situación, o sea, hay veces en las que sí necesitas decir y hay veces en que no, o sea, justo hace la semana pasada de que uno de mis mejores amigos, de que igual cortó una relación y me está contando que no sé qué, así y le dije, güey, o sea no hagas esto, ¿sabes? o sea, piensa en ti piensa en la otra persona, o sea, como que de que cálmate, pero porque él te preguntó o sea, sí, me preguntó pero pues sí le contesté así de que no seas palabra así le dije, güey, o sea, agarra la onda, ¿sabes? y como que sí medio, como que medio se sintió se enojó y le dije güey si me estás preguntando porque quieres que te diga neta la neta te la voy a decir si no pregúntale a tu cuate que te va a decir sí güey está padrísimo lo que estás haciendo de que sí sí creo que sí es súper súper importante que o sea que también puede ser como o sea estas dos amigas ¿sabes? que a veces si haces amiga que sí te diga las cosas que necesitas escuchar para que neta también te des cuenta y no vivas de que así

SPEAKER_02 20:08

en los ojos cerrados y

SPEAKER_01 20:11

otras veces que justo o sea solo escuches y que justo es súper importante como que preguntarle de que a ver quieres que te escuche o quieres que te diga lo que

SPEAKER_00 20:19

pienso no y también creo que hay o sea hay palabras que podemos empezar a utilizar que obviamente yo no las tenía cuando era chiquita o sea yo solo decía lo que decía y a lo mejor de 10 palabras que decía 8 eran groserías y 2 normales pero siento que también aprender como esas palabras o sea como sí como muy atinadas es impresionante importante porque yo justo les digo de que, a ver, necesito que entiendas que no estoy invalidando lo que sientes,

SPEAKER_01 20:46

pero

SPEAKER_00 20:47

tengo algo que decir, o sea, necesito decírtelo para que tú entiendas que yo lo veo desde otro lado y que a lo mejor tú no alcanzas a ver, pero no, no estoy invalidando, no estoy haciendo menos lo que sientes, no, o sea, no, no te estoy haciendo menos, simplemente necesito que entiendas, o sea, como desde otra perspectiva, esto, y creo que también es importante que ellos llegan de que, güey, sí es cierto, o sea, gracias que no, que no estás haciendo menos lo que me sufre Pero también entiendo que me tienes que decir las cosas, ¿no?

SPEAKER_01 21:13

Sí, por ejemplo, esta parte de la invalidación, o sea, que justo tu amiga, tu amigo no se sienta como invalidado por sus sentimientos. Sí, que no te puedo decir nada. Sí, porque ya el que estoy más allá, ¿sabes? Pero justo, o sea, como que también ser súper empáticos, o sea, ponerlos también en el otro lado, porque pues, obvio, nos ha pasado que hemos estado en situaciones que nos dicen cosas que sí, que güey, no necesito que me regañes, o sea, A ver, necesito que me digas de qué.

SPEAKER_00 21:42

Ay, no. A ver, yo tengo ahí algo que opinar de tu comentario. Venga, es momento de pelearnos. No, pero a ver, creo que alguna vez en algún lugar escuché esta frase de tú realmente no te puedes poner en mis zapatos porque son mis zapatos, no tus zapatos. Y así al revés. Entonces tampoco, o sea, de ambos lados, o sea, yo como amiga o mi amiga siendo mi amiga. O sea, siento que no es de que a ver, me pongo en tus zapatos y no, o sea, no se puede porque son sus zapatos. y tus zapatos son tuyos nada más. ¿Me explico? Ya suena como a trabalenguas, pero no sé, o sea, realmente no se puede porque, pues no, o sea. Sí, ni lo estás sintiendo igual, o sea. Entonces es más bien como, o sea, sí entiendo tu parte, o sea, y está bonito que tú lo digas así, pero siento que a mí me hizo mucho clic cuando escuché esa frase de güey, sí es cierto, o sea, ¿por qué razón me pondrían tus zapatos? O sea, ¿también con qué derecho me pondrían tus zapatos cuando es tu historia, no la mía? Y al revés, o sea, como. Sí, sí estoy de acuerdo. Yo no entiendo cómo lo estás sintiendo, o sea, solo quiero que sepas que te amo y que estoy aquí y que comprendo y que valido lo que sientes pero no me puedo poner en tus zapatos porque yo realmente pues a lo mejor no he vivido eso no me ha tocado pasar por eso y no puedo ponerme en tus zapatos

SPEAKER_01 22:51

y pues bueno creo que o sea como que aparte de otro tema siempre es no des por hecho a las personas no des por hecho que siempre van a estar ahí que siempre los puedes buscar cuando a ti se te de la gana solamente que los buscas solo cuando los necesitas eso si pasa muchísimo muchísimo o sea que de repente nada más te di el mensaje de que con una pregunta, dice que, güey, ¿qué pedo? ¿Cómo estás? ¿Sabes? O sea... Pues algo dame. Sí. O sea, que sí, muchas veces como que... Pues sí, o sea, es súper, súper importante sí estar presente en tus relaciones en general. Sí.

SPEAKER_00 23:23

A ver... Eso me causa conflicto a mí también, porque siento que yo muchas veces... O sea, como era... O sea, yo también me puse en ese papel, ¿sabes? De que yo, al ser mamá pollo, como que todos mis amigos siempre ya era como de... Ah, pues cualquier cosa, miro su mamá. Cualquier cosa, con ella. O sea, si sucede algo, ya sabemos quién rescata, ya sabemos... quién vaya, sabemos quién recoge. Y entonces para mí se volvió muy cansado el tener que estar como soportando esas, o sea, como ese peso de decir como, güey, o sea, sí, yo sí soy chingona, pero no las puedo todas, o sea, tampoco me las siento. Claro, de que

SPEAKER_01 23:54

yo también necesito esto.

SPEAKER_00 23:57

Exactamente. Entonces, pues sí, por mucho tiempo a mí me tocó como sostener cosas que no me tocaban, pero porque yo me puse solita en ese lugar, ¿no? Y entonces hubo un punto en el que decía de que, güey, ya no tengo amigos, o sea, tengo personas que necesito de mí, y eso para mí era feo porque yo decía, o sea, no están conmigo por mi amistad y por mi amor, sino por lo que tengo y por los beneficios que obtienen conmigo, ¿sabes?

SPEAKER_01 24:18

Claro.

SPEAKER_00 24:18

Y la verdad es que no está padre, o sea, si tú eres esa persona, no seas.

SPEAKER_01 24:22

Sí, o sea, sí cultiven muchísimo sus relaciones, cuiden esos mensajitos, esas llamadas, o sea, no te cuesta neta ni un minuto ponerle ¿qué onda? ¿cómo estás? Oye, yo supe que estabas enferma, ¿cómo sigues? No es nada, se los juro, no es nada.

SPEAKER_00 24:37

A ver, yo dije hace ratito como lo de los términos y condiciones, pero también es importante entender que no estamos para cubrir las expectativas de los demás y que tampoco es como hacerlo por ellos, ¿no? O sea, vuelvo a lo mismo y creo que esto lo vamos a repetir muchas veces en este podcast de que las cosas las hagas por ti porque se sientan bien contigo, ¿sabes? Y obviamente también, o sea, si tú y yo somos amigas y me dices de que, güey, yo necesito que me mandes un mensaje todos los días para saber que estás ahí y que te tengo, pues lo voy a hacer, ¿sabes? O sea, a lo mejor no todos los días, pero yo sé que tú me estás pidiendo esto y yo voy a intentar ser mi mejor versión contigo porque ya me lo estás pidiendo.

SPEAKER_01 25:13

Bueno, creo que algo que se me vino muchísimo a la cabeza ahorita que como que sí me causa mucho conflicto con mis hermanas es, o sea, esta parte de no dar por hecho a las personas. A veces yo les digo, o sea, márquenle a papás. No les cuesta, neta, ni 10 minutos. ¿Qué onda, pa? ¿Qué onda, ma? Oye, ¿cómo estás? ¿Cómo está tu día? ¿Cómo te sientes? O sea...

SPEAKER_00 25:32

Porque no, viven como en lugares

SPEAKER_01 25:34

diferentes. Sí, ya todas vivimos separadas. Entonces, o sea, justo no solo de las relaciones como hablamos, al principio del episodio, o sea, cuida también muchísimo la relación con tus papás, con tus amigos, o sea, con tus hermanos, con todos, o sea, nunca

SPEAKER_00 25:48

sabes. O sea, yo no quiero hablar mucho de eso porque voy a empezar a llorar,

SPEAKER_01 25:52

pero ese episodio se viene muy

SPEAKER_00 25:54

bueno. Pero siento que sí, o sea, a mí me pega mucho el hecho de ver a mi mamá, o sea, como cada vez más grande, de que ya está a punto de cumplir 66 años. Y para mí sí me pega mucho pensar de que, o sea, me voy a ir de la casa o me voy a ir a otra la ciudad o a vivir en la playa o lo que sea y el hecho de no verla o sea es así como o sea ni siquiera o sea la tengo ahí al lado de mí solo de estarlo pensando o sea ya es como de o sea se me rompe el corazón en mil pedazos porque justo no quiero dar como por sentado en ningún momento o sea tampoco o sea quiero estar como todo el tiempo así de que nerviosa como perrito chihuahua pensando en eso pero siento que o sea sí o sea yo lo quiero valorar más porque yo sé que a lo mejor el tiempo que me queda con ella ya es cada vez

SPEAKER_01 26:38

más ajá más limitado sí está es triste platicaremos eso en otro episodio entonces bueno creo que también tenemos que tener un equilibrio entre tú y tus relaciones entonces justo que no estén peleadas estas partes de que no rompa tu paz y que no te sientas de que abrumado al estar con gente y el si trabaja en ti si trabaja en tu paz y todo pero al mismo par trabaja en tus relaciones o sea es súper importante que siempre mantengas esta red de apoyo porque a veces te funciona muchísimo más que el que te alejes, estés aislado

SPEAKER_00 27:13

y tu paz. Sí, no, aparte de lo que dijiste hace ratito, fue justo de que cuando tú necesites o volteas a ver a tus amigos y necesites de alguno de ellos, por lo que sea, tú te vas a dar cuenta si realmente regaste esas plantitas y vas a ver cuántas personas van a estar ahí para ti, ¿sabes? Por tus hechos. O sea, al final, mi mamá siempre dice de que la... ¿Cómo dice? Los hijos y los... esposos son queridos por sus hechos o algo así, no sé, algo así, no como de por sus hechos son queridos y creo que 100% estoy de acuerdo porque cuando tú necesitas a esas personas y voltees a hablarles o pedirles algo, no necesariamente como pedirles favores o algo, sino como simplemente platicar, tú te vas a dar cuenta si realmente hiciste la chambita de como que te da el derecho de poder decirles oye, necesito platicar, necesito un abrazo, necesito que estés ahí para que te a mí. O sea, tú solito te vas a dar cuenta. Y yo creo que eso es como un... O sea, te vas a dar cuenta realmente de qué es lo que has venido haciendo por muchos años y otra vez ya no vas a tener vuelta atrás. Te va a costar muchísimo trabajo como regresar a esa amistad, regresar a esa relación tan bonita porque tú solito no hiciste la chamba de cuidado.

SPEAKER_01 28:26

Claro, tú solito te alejaste, tú solito...

SPEAKER_00 28:29

Y que también puede ser al revés. O sea, hay muchas personas que no hacen la chamba contigo y tú solito tomas la decisión de dar un paso atrás porque porque dices, güey, o sea, yo ya me cansé. Ya estoy out. Sí,

SPEAKER_01 28:39

ahí es donde regresamos como a las etapas de los dos tienen que regar la plantita. Y pues bueno, ya como para ir concluyendo, les queremos dar como algunos tips justo como para que puedan llevar esta etapa de la mejor forma. Y justo siendo que en esta etapa piensen mucho en la calidad en vez de la cantidad, piensen en la calidad de amigos que tienen en vez de querer ser el tengo cuatrocientos mil amigos, tengo mil grupitos, tengo mil planes, porque al final eso no te va a llenar porque van a ser amigos súper superficiales. Entonces, pues esos poquitos amigos que tengan, cuídenlos muchísimo, cuiden mucho a su familia, a sus relaciones de pareja también.

SPEAKER_00 29:17

Yo creo que otra cosa es que entender que no todos los vínculos son para siempre y eso también está bien. O sea, el hecho de tú también forzar la cañón de a fuerza querer que tu mejor amiga de nacimiento casi casi sea tu amiga hoy y por durante otros 40, 50 años más. O sea, no se puede porque hasta muy bonito y obviamente hay muchísimos casos y yo tengo amigas de hace muchísimos años, pero siento que también, o sea, los que se van quedando como en el camino es por algo, porque tú vas evolucionando, porque ellos van evolucionando, porque los caminos son diferentes, porque los ideales, etc. Y también está bien, o sea, como aprender a hacer las paces de eso, de no forzar también relaciones que tú ya sabes que no van a dar para más, o sea, creo que también está bonito entender que cada quien tiene su tiempo, cada quien tiene su etapa y también está bien, o sea, hacer las pasas con

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eso? saliendo un poco de eso bueno no saliendo pero más bien juntando un poco de eso el aprender a soltar si ya viste que es una amistad que te o sea que está siendo un poco tóxica para tu vida que estás viendo que ya hay como más envidia o sea que ya de plano no te sientes bien con esa persona si te saca como comentarios porque siento que muchas veces pasa que ya te echan comentarios como para hacerte más chiquito y ellos como que brillar un poco más entonces si ya estás viendo que tu relación se está volviendo un poco tóxica aprende a soltar o sea las amistades tampoco son para siempre las amistades cambian entonces si también estás en esa relación de amistad que ya te está costando mucho sostener suéltala

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sí es mejor en otros capítulos vamos a hablar más como de relaciones de pareja específicamente y creo que hoy lo enfocamos mucho a las amistades pero porque creo que es muy importante al final es parte de la familia que nosotros escogemos y es muy importante como tener esta información pero en el caso específico también de parejas, o sea, ahorita dijiste algo súper valioso que es aprender a soltar yo sí, generalmente creo que ese es uno de los grandes problemas de la humanidad que es el desapego o sea, estamos tan acostumbrados a aferrarnos a personas, a cosas a casas, a relaciones a todo, que el arte del desapego para mí ha sido también

SPEAKER_01 31:26

un, o sea cuando aprendes a soltar, bueno, yo creo que vives con una paz así increíble,

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y justo, o sea, como el soltar es a mi que ya, o sea, porque también hay amistades justo tóxicas, no solamente son las relaciones de pareja tóxicas, sino las amistades tóxicas que te avientan esos comentarios chingaditos, ¿sabes? Tipo los videos que hace Renata Ceuda, que la amo, que ojalá algún día vea esto. Güey, sus videos son, o sea, súper reales de que así de que, o sea, así de que tipo, oye, tu suetercito como que el color amarillo no te queda, ¿no? Pero está bonito. Güey, ¿quién te preguntó? Nadie, o sea, es güey, te ves muy bonita. Sí, si no vas a decir nada.

SPEAKER_01 32:06

Exacto. Bueno, luego si hay unos constructivos de que te diga amiga.

SPEAKER_00 32:10

Ah, bueno, o sea, sí, pero justo es, vuelvo a lo mismo, o sea, aprender a comunicar y tener esas palabras clave de oye, te voy a decir la forma, no te va a gustar. Sí, solamente te lo digo. Ya tú decides si lo tomas o lo dejas. Creo que a lo mejor ese suéter no te queda bien. Sí, no, pero no te queda, pero está bonito. O sea, nadie te preguntó. Yo es momento de abrir esta, este espacio entre tú y yo. Y que si alguna vez me tienes que decir un chingacadito, pero con amor. Sí, con

SPEAKER_01 32:38

amor. Sí, yo también. Dímelo. Creo que nos considero muy abiertas a recibir como esta retro, ¿sabes? Entonces, no esperes extrañar a esa persona para empezarla a valorar. De verdad, cuiden mucho a esas personas que quieren porque nunca, nunca, nunca saben.

SPEAKER_00 32:55

Sí, no. A mí me ha tocado vivir, o sea, como muchas situaciones muy cercanas de justo de que, híjole, si hubiera dicho, si hubiera hecho, o sea, ya se fue ya no está de personas que pues se han ido al cielo yo creo que para mí que tierra bueno no sé dónde estén pero yo creo que sí me encantó este o sea yo sí digo de que híjole o sea hoy sí me arrepiento cañón de no haber hecho más porque hoy ya ya sé que definitivamente ya no están y ya no puedo hacer nada al respecto

SPEAKER_01 33:26

pero bueno oigan pues nos dio mucho gusto que nos hayan escuchado me encanta me encanta hacer esto está muy padre o Oigan, pues muchas gracias por estar en este episodio. Nos vemos en el siguiente. Acuérdense que es cada martes a las nueve de la mañana. Impresivo.

SPEAKER_00 33:41

Esto es aquí entre dos y nos vemos en el próximo capítulo. Bye.