כמה פעמים בחיים הרגשתם שהיקום סותר לכם?
שהעולם נגדכם ואתם עם הגב לקיר, לא יודעים כבר מה לעשות וכיצד עליכם לפעול…
כמה פעמים חוויתם משברים שערערו אתכם והוציאו אתכם מאיזון?
לכולנו קרו מקרים כאלו בהם הרגשנו שהעולם חרב עלינו.
עברנו פרידה, פיטרו אותנו, רבנו עם אדם קרוב, השפילו אותנו, חצו את הגבולות שלנו.
ובדיוק שם - ברגעים האלו נמדדת רמת החוסן הנפשי שלנו.
בדיוק באותם רגעים שמבחינה חיצונית נראה שאין תקווה, בדיוק באותם רגעים של חוסר אמונה בעצמנו, באחרים ובבורא למעלה - באותם רגעים אנחנו מפתחים את החוסן הנפשי שלנו.
אז מה זה בכלל חוסן נפשי, איך נכון להסתכל על זה, איך נכון להסתכל על סיטואציות קשות בחיינו שמערערות אותנו? איך בכלל מתגברים על סבל ומפתחים בתוכנו עמוד שדרה חזק אל מול כל נסיבות החיים?
על כל השאלות האלו ועוד תקבלו מענה בפרק הזה:)
שוב אני וחברתי הקרובה שיר גבאי איחדנו כוחות והקלטנו פרק משותף והפעם עם אישה יקרה לליבנו- מיכל גרין, מייסדת ''המרכז לנומרולוגיה ותודעה גבוהה'' ומורת הדרך הרוחנית שלנו.
אני לא אחפור אבל רק אגיד שיש לי הרגשה שהפרק הזה הולך להגיע לאוזניים המדוייקות שבאמת צריכות לשמוע את זה.
תקחו מחברת ועט, ותסכמו כל מילה כי נתנו גם כלים פרקטיים שיעזרו לנו לפתח מתוכנו את החוסן הנפש.
מאחלת לכם האזנה נעימה ומלאה בתובנות!
שלכם, ליאל סולימן
לעמוד האינסטגרם של מיכל גרין: https://instagram.com/michal_green818?igshid=YmMyMTA2M2Y=
לעמוד האינסטגרם של שיר גבאי:
https://instagram.com/shir.gabai?r=nametag
אם אהבתם את הפודקאסט והוא עזר לכם או נתן לכם ערך, אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שהפודקאסט יעזור להם🙏🏽
תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מדי שבוע,
אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.
לעוד תכנים מעצימים של התפתחות רגשית מנטלית ורוחנית מוזמנים למצוא אותי באחד מהפלטפורמות הבאות:
באינסטגרם:
https://instagram.com/lielq?igshid=YmMyMTA2M2Y=
בטיקטוק:
https://www.tiktok.com/@lielsuliman
וביוטיוב:
https://www.youtube.com/channel/UC2BPLQf48ny-UPUef8bsn1w
לפרטים על תהליך אימון אישי וקביעת שיחת התאמה: