Клара Котикова: здоровые отношения с телом

Клара Котикова — доказательный нутрициолог, коуч по изменениям образа жизни, психолог ОРКТ подхода.

Это выпуск о поиске духовного пути через наше тело. Мы поговорили о работе с пищевым поведением, мотивации и о важности маленьких шагов в любом изменении.
Клара рассказала, как выстроить здоровые отношения с телом, как бороться с мифами и негативными установками в похудении и что такое бодипозитив на самом деле.

Клара в Instagram: instagram.com/zdrasteyaklara
Telegram-канал Клары о здоровом теле: t.me/zdrasteyaklara
Moonly в Instagram: instagram.com/moonlyapp 
Скачать приложение Moonly: moonly.app
Задать вопрос и обсудить сотрудничество: hi@moonly.app