25-12-2025

NGƯỜI GỬI:  Kiên 👈Nhấn vào đây để đọc đầy đủ nội dung bài 

Trước hết con xin chào thầy 5 và mọi người em là Kiên 16 tuổi .

Sau khi nghe tâm sự của thầy còn đã nhìn nhận lại về việc bảo trì cơ thể và tâm trí và con cảm giác là con đã làm tạm ổn về mảng đó . Chắc do tâm sự trước con sợ viết dài quá mọi người ko đọc hết được nên con đã lược bớt đi phần đó.Có là thầy chưa hiểu lắm cái từ yêu bản thân của con.

Con ăn tập và nghỉ ngơi khá đầy đủ vì con khá là lợi thế hơn (là con ko dùng nền tảng tiktok và cũng ít khi sử dụng mxh nào khác ngoài YouTube và đã bỏ được game .) nên quỹ thời gian của con rất rộng.Con rất yêu bản thân mik nên con mới đi tập và việc đi tập đã khiến con xây dựng 1 hệ thống thói quen cũng gọi là khá tốt như ngủ đủ giấc , uống đủ nước ăn đủ chất, đa dạng dinh dưỡng.

Trong quá trình tập luyện của con con đã có kinh nghiệm khá lâu nên con cũng có thể hiểu cơ thể mik mà chỉ tập 1 mức đủ để tăng tiến thôi khoảng 85-90% và khá kiểm soát. Con luôn lắng nghe cơ thể mik nếu cảm thấy quá mệt con sẽ ko tập và nghỉ .Con nói vậy ko nghĩa phản bác là bài trước của thầy chỉ là con muốn chia sẻ rõ hơn thôi ạ .Con cũng sẽ để ý và bao dung với bản thân hơn trong thời gian tới ạ.

 Con xin chia sẻ sâu hơn về quá trình bỏ được mxh và game của con ạ:

Năm lớp 9 trong thời gian ôn thi cấp 3 con đc mua cho 1 chiếc điện thoại mới khá vui khá thích thú nhưng tưởng chừng nó sẽ giúp con học tập nhiều hơn thì ngược lại nó khiến con học kém hơn mất tập trung hơn .Và rồi ko biết là trời thương hay sao mà chiếc máy đó đã vỡ đúng thời điểm quan trọng nhất con cần tập trung.Con đã phải dùng máy tính để học . Và con bỏ được mxh  và game. Và lại cơ duyên nào đó con nghe được câu nói của 2 ng trên ytb rằng:cuộc đời bạn cũng như 1 nhân vật trong game, bạn dành cho nó 8 tiếng 1ngày bạn sẽ đạt được thành tựu nhất định, vậy nếu dành thời gian đó vào cuộc đời bạn sẽ ra sao nhân vật đó sẽ tăng cấp khủng khiếp thế nào nếu được bơm thêm 8 tiếng đó vào.Đại khái ý là như vậy con nghe xong ngộ luôn.( Con nghĩ thầy có thể làm 1 bài về cái này sẽ giúp đỡ khá nhiều người đó ạ.)

Còn về vấn đề học tiếng Anh con đi được 1 đoạn rồi ch xa nhưng con sẽ bước đi mỗi ngày ngày.

Lời cuối con xin chúc sức khỏe thầy chúc thầy và mọi người mạnh và giỏi chúc người nghe tối có 1 giấc ngủ ngon nghe ngày thì có 1 ngày tuyệt vời.