La temporada navideña puede ser un momento alegre, pero para muchos, también trae consigo la tristeza. En este episodio especial, nuestra querida amiga y experta en la salud mental, la Dra. Lissette Acevedo, regresa para brindar su experiencia sobre cómo manejar y afrontar los síntomas elevados durante las navidades.
La Dra. Acevedo comparte consejos y estrategias prácticas para ayudar a superar los desafíos emocionales que suelen acompañar a esta época del año. Ya sea que estés experimentando estrés, soledad o ansiedad, sus conocimientos le brindarán una valiosa orientación para mantener su bienestar mental.
¡Pero eso no es todo! Como aguinaldo, culminamos este episodio con una interpretación navideña de nuestro talentoso amigo, Félix Mercado. Su conmovedora interpretación seguramente le levantará el ánimo y agregará un toque de magia navideña a su día.
Únase a nosotros en un episodio lleno de sabiduría, consuelo y un toque de alegría festiva mientras exploramos formas de conquistar la nostalgia navideña y crear una temporada más brillante para nosotros y nuestros seres queridos. ¡Sintonízate ahora!
Si estas teniendo dificultades durante esta época, pueden contactar a la Linea de Crisis Nacional a través del 9-8-8 (Luego marca 1) o a la Linea PAS de ASSMCA al
1-800-981-0023