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Episodio 152: Cómo Se Ve el Estrés Postraumático en tu Sueño (Miriam María)

GPTS Podcast Season 5 Episode 152

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En este episodio, conversamos con Miriam María, autora del libro "Cómo Se Ve el Estrés Postraumático en tu Sueño", para una conversación sincera y profunda sobre el trauma, la sanación y las formas ocultas en que el PTSD se manifiesta por la noche. Exploramos qué la llevó a escribir el libro, las experiencias personales que lo moldearon y cómo plasmar su historia en palabras se convirtió en parte de su propio proceso de recuperación. 

Miriam también nos comparte cómo escribir este libro no solo ayudó a otros a sentirse comprendidos, sino que también la ayudó a ella a recuperar partes de sí misma en el proceso.

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