Een Start2Move De Podcast special in het teken van het WK voetbal.
In deze podcast zijn Freerk en Elian te gast bij fysiotherapeut, bokstrainer, docent en performance trainer Rob van den Wijngaart. Rob heeft ervaring met het trainen van profvoetballers en topsporters. Wat is de impact van sportspecifieke krachttraining bij voetballers? Hoe meet je de bijdrage van krachttraining op voetbalprestaties? Hoe zou krachttraining voor voetballers eruit moeten zien? En welke mythes over rekken en blessurepreventie moeten nou eindelijk eens worden recht gezet? Luister nu deze podcast en krijg antwoord op deze vragen en meer.
Een Start2Move De Podcast special in het teken van het WK voetbal.
In deze podcast zijn Freerk en Elian te gast bij fysiotherapeut, bokstrainer, docent en performance trainer Rob van den Wijngaart. Rob heeft ervaring met het trainen van profvoetballers en topsporters. Wat is de impact van sportspecifieke krachttraining bij voetballers? Hoe meet je de bijdrage van krachttraining op voetbalprestaties? Hoe zou krachttraining voor voetballers eruit moeten zien? En welke mythes over rekken en blessurepreventie moeten nou eindelijk eens worden recht gezet? Luister nu deze podcast en krijg antwoord op deze vragen en meer.