Temporada 6, Capítulo 209: La voluntad es tu fuerza no visible

Transcript

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Los Emparables, el podcast Mañanas con Propósito.¡Buenos días a todos!¡Feliz Año Nuevo!¿Cómo?¿Año Nuevo? El primero de abril es realmente cuando el año arranca. Y no sé si te preguntaste eso.¿Por qué el primero siglo del Zodiac es aries? que Aries, como lo dicen en español, es exactamente este primer mes. Entonces, entender eso ahora, y si estamos trabajando como la gente que estaba trabajando en granja, la primavera es... donde todo empieza a venir, es donde los animales también están muy emocionados, vamos a reproducirnos, vamos a, estamos viviendo, todo estamos renaciendo. Entonces, primero de abril, el primero día del año, primero día del seguro trimestre basado en el calendario que estamos utilizando y hoy en el podcast estamos platicando de la voluntad tú es la fuerza no visible y me encanta eso porque es algo que yo he trabajando bastante cinco meses y te voy a contar después que platicamos con Nat porque ella tuve esta inspiración el día de hoy de platicar de la voluntad. Hicimos varios ejercicios. Te voy a compartir el tipo de ejercicios que puedes hacer para desarrollar tu voluntad y te voy a platicar también cómo yo he desarrollado mi voluntad. Yo ahora te puedo decir que puedo concentrarme casi, casi en cualquier situación.¿Por qué? Porque he desarrollado eso. No estuve todo siempre el caso. Sin embargo, el momento que lo desarrollas, realizas que es literalmente una fuerza. Y debemos tener voluntad en nuestra vida para avanzar y para mantenernos concentrados. Esa es la razón que no me afecta que está pasando en las noticias.¿Por qué? Porque puedo regresar y tener esta voluntad basado a mis deseos. Entonces, primero vamos a platicar con Nat, que nos platicó un poquito su inspiración para el día de hoy, y después te comparto cómo yo he desarrollado mi voluntad.

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Buenos días, Nat. Buenos días, Mark. Pues este, digamos que había sido, pues es como una continuación de la semana pasada, porque la semana pasada no lo habíamos alcanzado a leer todo.

UNKNOWN 3:12

Sin

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Bueno, todo pasa por alguna razón siempre. Y he estado reflexionando mucho estos días. Justamente al final de la sesión estamos hablando de esto y tengo el libro acá donde está el reloj de arena porque he estado muy reflexiva sobre esta parte del tiempo presente. Y Bob contaba esta historia de que él decía que cuando él tenía como 15 años o algo así, él tenía un muy, muy, muy buen amigo que era como su súper partner. Y que un día el amigo de él falleció en un accidente. Y entonces que él explicaba esta parte del reloj de arena y decía de que lo tengo mucho en mi cabeza, esta idea que vos decías, como que mi amigo no sabía, a ver, a Mark sí lo tiene, dice, mi amigo no sabía cuánto reloj le quedaba, cuánto arena le quedaba en su reloj.¿no? Y él decía, y ese es el punto, o sea, no sabemos cuánta arena queda en nuestro reloj realmente en La arena que ya pasó, pues ya pasó. Pero ese pedacito del reloj del medio, por donde está pasando la arena, o sea, como ese granito que está pasando en ese momento, ese pedacito, eso es lo más significativo cuando estamos viendo el tiempo. Y esta facultad que estamos estudiando hoy, que es la voluntad, que es esta facultad mental que nos permite traer nuestra atención así, laser focus en algo que nosotros queremos,¿cierto? O sea, de poner nuestra total atención y nuestra total energía en algo que nosotros decidimos que es una facultad que nos permite vivir ese momento presente. Si yo estoy hablando con alguien y tengo toda mi atención en esa persona, esa persona lo siente. Si yo estoy haciendo algo y tengo toda mi atención ahí, se percibe. Y el artículo decía esto de que si vas donde un médico que es especialista del corazón y ves que es una persona que no se puede concentrar en lo que está haciendo y te dice que te va a operar, como que vas a decir no, yo no quiero que me opere esta persona que no tiene la capacidad de concentrarse y creo que es otra perspectiva de lo mismo pero otra perspectiva que nos ayuda a ver qué tan relevante es desarrollar esta facultad de la voluntad de poner la atención donde nosotros queremos que esté y de ayudarnos a vivir ese momento presente que es justo esa parte del reloj de arena que estamos en la mitad del momento, el segundo que está pasando ahorita mismo.

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Sí, es una super imagen y me recuerdo Bob estaba traiendo un reloj de arena como eso, pero gigante. en sus viajes siempre lo tenía y después de 2001 pues dejé porque estaba un poquito más complicado de traer que se llama props en el lenguaje Pero le encantaba mostrar porque¿qué está diciendo? No sabemos cuánto tiempo tenemos en el gelo arriba. Solo podemos ver pues el pasado abajo y que estamos viviendo ahorita, que es este punto mediano. Y sabemos, el tiempo está pasando. Sí o sí. Y siempre va. Entonces, si no sabes qué tienes arriba, te enfocas... en el punto medio. Te enfocas en exactamente qué puedes controlar. Qué puedes controlar es el momento presente. Entonces, es un súper ejemplo de esta idea de poner tu voluntad exactamente ahí. Y en el texto, creo que es tú que trajiste eso, la gente quiere ser interesante. Quiero ser interesante. Para ser interesante, tú debes ser interesados. Interesados en los demás. Interesados en la conversación que tenemos. Interesados en escuchar para entender. Otro alumno estaba comentando eso en el chat y me encanta eso porque eso significa que estamos utilizando esta información y estamos aplicándolo porque no hay número de información. Yo veo personas que están consumiendo informaciones. Consumiendo, consumiendo, consumiendo. Sin embargo, si no aplicas que está consumiendo, pues,¿cuál es el punto? Vas a estar con esta persona que nos trae una vez fuimos a en los Las mariposas. En México tenemos una montaña, creo que es en Morelia, en una montaña donde las mariposas, los monarcos, van y están viajando de Canadá hasta México. Hay tres ciclos en este viaje. Y cuando termina, regresa a Canadá. Y está haciendo este viaje continuamente. Es espectacular. Y cuando estás ahí, ven, es una majestuosa.

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Majestuosa.

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¿Cómo? Majestuosa. Eso. Espectacular. Primero estás subiendo a casi pues 3.000 metros arriba del mar. Entonces el aire es muy, muy, muy delgadita. Te sientes un poquito funny. Tengo un video muy, muy, muy padre sobre eso. Sin embargo, esta experiencia es fantástico. El chofer que nos trae de nuestra casa hasta ahí conocí Cosas. Gio estaba fascinando del conocimiento que él tenía. Sin embargo, no estaba capaz de implementar y aplicar esta información. Entonces, estaba pobre.¡Pobre! Tiene todo, toda la información del mundo, que estaba saliendo cosas que estaban como... Y Dana y Gio nos estaban observando.¡Wow!¡Qué conocimiento! Sin embargo, estaba un súper ejemplo de alguien que tiene mucho conocimiento y que no hay aplicación sobre este conocimiento y eso crea exactamente pues el resultado que no tenía dos centavos para sí mismo entonces una historia muy interesante muchas gracias Nat por compartirnos este texto el día de hoy tu voluntad es tu habilidad de enfocarte es tu habilidad de ser presente es tu habilidad de realmente no dejar las cosas distraerte¿cuántas veces estás distraído durante tu día. Y para desarrollar esta voluntad, la verdad es, toma tiempo. Sin embargo, el momento que puedes hacerlo, te prometo, vas a convertirte en alguien exitoso.¿Por qué? Porque puedes darte un orden y seguirlo. Eso se llama disciplina. entonces la voluntad es la primera es el primer instrumento de desarrollar la disciplina entonces como yo lo hice lo hizo y hay varias formas que puedes hacerlo estamos hablando de velas estamos hablando de un puntito que puedes poner en la pared en el techo no el techo pero el techo de tu cama un pequeño puntito que tú solo tú sabes que está ahí donde te te acosta y que te enfocas en este puntito y estás intentando de crear esta conexión este es un truco para que tu atención está en eso cuando te estoy observando ahorita estoy checando literalmente a través la cámara Si estás escuchándolo a través del podcast audio, no vas a ver eso. Si me ves ahorita de forma visual, tenemos la sesión en YouTube, puedes ver que te estoy observando directamente en los ojos.¿Por qué? Porque pues eso es la habilidad de enfocarte en la cámara cuando, pues, no sabes, yo estudié televisión y radio en el colegio y es exactamente que nos aprendemos. Observa la cámara y debes ver, y no estás observando la cámara, ves a través la cámara. Y eso crea una conexión con tu audiencia en televisión. Pero como yo hizo desarrollé mi voluntad es a través que se llama sun gazing. Puedes experimentar, puedes verlo, puedes buscar cómo funciona eso. Sin embargo, hay todo un proceso y es a través del tiempo que tienes la habilidad de observar el sol en cuando el sol se despierta y cuando se va a pues hay el sunset,¿ok? Esos los tiempos, hay una hora ahí donde no hay rayos V,¿ok? Cuando el sol se despierta en esta primera hora, es una hora mágica, the golden hour, que lo llaman, Y es una hora realmente para hacer sun gazing. Es una hora para ser de vestido, sin ropa y que consume este sol. Bien importante, tu piel, tu cuerpo, todo. El sol es muy, muy importante para nosotros. Es la vida. Cuando tú estás comiendo vegetales, estás absorbiendo que viene del sol. Sin embargo, en el sungazing está diciendo que, y hay monks, yo no encontré nadie que está haciendo eso, pero está diciendo que viene un momento a través del sungazing que no hay necesidad de comer porque te nutre directamente de la fuente. Puede ser que nunca escuchaste eso antes. Pero muy fascinante. Y todo este tipo de información, yo pues estoy buscando, estoy, voy más arriba, más, quiero ver las diferentes capas para ver dónde está la información real. Pero yo hizo sungazing por cinco meses seguidos. Entonces, cada mañana me despiertaba el tiempo de sungazing antes que el sol. Se despierta. Estaba viviendo en los caos, entonces mucho más fácil. Estaba caminando a la playa cuando estaba todavía oscuro. Y por cinco meses seguidos, cada día, haciendo sun gazing. Y la técnica es... Primero 5 segundos. Después 10 segundos. Día siguiente 20 segundos. Día siguiente 30 segundos. Día siguiente 45. Día siguiente 1 minuto. Hasta 45 minutos. Yo podría tener los ojos abiertos observando el sol y hay gente que pasa enfrente de mí. Yo estaba sentado en la arena y observando y de esta forma, pues nutriéndome a través de esta práctica y al mismo tiempo desarrollando. Y esto lo hice con conciencia bien claro. Eso es que estoy trabajando. Estoy trabajando mi habilidad de desarrollar esta voluntad. Y con esta práctica he desarrollado esta voluntad. Y fue una experiencia extraordinaria. Primero los los sunset no, los sun rays pues cuando el sol se despierta es una belleza espectacular en Los Gatos. Espectacular. Porque el sol literalmente sale del mar. Y lo vimos cuando hicimos nuestro evento el portal en playa Hicimos sesiones en la mañana. donde nuestros alumnos estaban levantándose antes que el sol y ir a la playa, ver el sol, despiertarse. Es algo precioso. La próxima vez que vas en vacaciones en Tulum o playa o en esta costa, yo te invito a despiertarte antes del sol. Entonces, no debes emborracharte con los all inclusive y el todo incluido y te borracha que no te puedes despiertar entonces utiliza un día donde no estás haciendo eso y vas a ver el sol despiertarse es espectacular es bonito y ves el mundo pues despiertarse ves los animales la gente hay una energía especial en la mañana Golden Hour.¿Por qué se llama eso? Entonces, es bastante importante que estamos conectando con nosotros mismos. Y la forma que tú te conectas, eso es tu decisión. Tú debes decidir cómo te vas a conectar contigo mismo. Y desarrollar tu voluntad es una forma de hacerlo. Sin embargo, a partir de este momento yo pude enfocarme.¿Por qué? Porque he desarrollado mi voluntad y esta voluntad se hace a través de repetición. No hay otra forma, amigos. No vas a desarrollar tu voluntad. Oh, quiero desarrollar mi voluntad. Y el día siguiente, tu voluntad está desarrollada. No funciona de esta forma. Es una práctica que debes repetir y repetir y repetir. Y si te toma un año, te toma un año. No importa. Eso es espectacular. Y no cuesta mucho. Puedes encontrar. Es Zara. Zara Home. Zara Home. que puedes encontrar en todos los buenos, puedes encontrar uno de esos. Yo te invito a comer. Y de solo enfocarte, eso es una súper forma de hacerlo. Enfócate en la arena, aquí. Pongas tu atención en la arena, en el punto del medio. Eso es una buena forma. Y más largo, más tiempo puedes enfocarte. más vas a desarrollar esta voluntad. Y cuando tu voluntad está desarrollada, cuando alguien viene con las noticias malas, cuando escuchas cosas, cuando la televisión te pasa, puedes tomar esta información y después de inmediato realinearte en las cosas que sí cuentan para ti, que es tu meta. Espero ahorita Tienes tu meta clara por el segundo trimestre del año. O si prefieres, como yo lo estoy viendo, eso es cuando el año empieza. Vas a ver y también. si quieres y si te sientes atorado ahorita con todas estas noticias y eso es exactamente que vamos a platicar durante nuestro evento atorado que empieza el 14 con nuestro welcome party el 13 de abril vamos a platicar de esta importancia de tener un medio ambiente un ecosistema donde no te dejas llevar y jalar Con todas estas noticias negativas que vemos en el mundo. Y se va a peorar.¿Ok? Ahorita estamos siempre al... Y no quiero darte miedo. Quiero que entiendas que esta comunidad es bastante importante. De tener gente que piensa como tú. De tener gente que está enfocada a desarrollar su negocio y de avanzar. Y no de ver todo el malo que pasó en el mundo.

UNKNOWN 21:15

Bueno.

SPEAKER_01 21:15

Entonces, si tienes estas sensaciones, el mundo se va mal, regístrate. Regístrate ahora, no lo pierdas. Vamos a empezar nuestro día con propósito. Vamos a empezar nuestro día con esta buena vibra que nos ayuda a alinearnos y tener ganas de lograr nuestros deseos. Porque en crisis es los mejores momentos de oportunidades. Siempre. Otra vez, ayer platicamos de las leyes. Si estás observando la ley de polaridad, la ley de polaridad dice todo tiene un opuesto y es igual y en dirección opuesta. Si es mal que está pasando en el mundo, debe ser que hay oportunidades en eso. Y ahí debe estar tu atención. Y si no tienes una voluntad fuerte, si no tienes la habilidad de enfocarte, de concentrarte, de tener disciplina, obviamente no vas a ver estas oportunidades. Vas a ver todo el malo, todas estas noticias negativas, todos estos retos que vemos. Pero con enfoque, con voluntad, puedes poner tu atención en que sí quieres. Y eso, para mí, fue un cambio, probablemente el cambio más grande, otro que la fe. La fe es realmente la parte más increíble que yo he desarrollado a través de eso. Y cuando estoy platicando de fe, no estoy platicando de fe religiosa, no estoy platicando de un dogma en particular, estoy platicando de mi relación con Dios. Y otra vez, eso demanda voluntad. Tú debes estar muy firme en tus creencias. Debes estar muy firme en tus estándares. Debes estar muy firme en tus deseos. Y no dejas que nada afuera está afectado, afectando tu esta atención, esta voluntad, esta disciplina. Y nadie va a hacerlo para ti. Nosotros podemos ayudarte. Podemos crear un ecosistema, sentirte acompañado, sentirte en una comunidad que piensa como tú, que piensa positivo, Porque aquí no vas a ver mastermind de todas las cosas negativas que está pasando. Eso lo puedes hacer con tu familia. Lo puedes hacer con tus amigos. Lo puedes hacer con otras personas. Pero te voy a decir, no te va a traer nada. No te va a traer nada que va a ayudarte a avanzar y lograr que quieres lograr. Al contrario. Te está jalando. Te está jalando por atrás. Te está creando dudas. Te está creando miedo. Entonces, de platicar de las cosas que está alineado con que quieres experimentar es bastante importante. De desarrollar tus habilidades. La voluntad es una de las seis facultades mentales que tú tienes. Estas facultades mentales son parte del paquete. creciste o naciste con eso creciste con estas facultades sin embargo no las conoces no sabes cómo utilizarla y ahorita te estoy diciendo la voluntad y puede ser que nunca escuchaste que es una de tus facultades mentales y cómo desarrollar estas facultades Si no estás pasando tiempo a desarrollarla, sigues a obtener resultados. Puede ser que son buenos, pero seguramente son random. Viene, va, pasa. Hay veces funciona, hay veces que no. Estás diciendo,¿qué está pasando?¿Por qué?¿Por qué estoy haciendo exactamente lo mismo? Sin embargo, no funciona esta vez, no entiendo.¿Por qué no entiendes cómo operan tus facultades mentales? Estás dejando las condiciones y circunstancias controlar tus pensamientos. Estás dejando las condiciones y circunstancias el punto de partida para pensar. Y si hagas eso, siempre vas a ser una víctima de tu experiencia, una víctima de los resultados, de los efectos que estás creando. Entonces, bastante importante que aprendes eso y pues a través nuestro proceso, a través nuestra enseñanza, a través nuestro ecosistema es exactamente que estamos haciendo. Entonces, no pierdes este evento atorado que vamos a tener empieza el 13 de abril con nuestra Welcome Party. Si no, pues... Eso es como decimos en inglés You are on your own Espero que eso te ayude, esta parte de desarrollar tu voluntad. Ponla en práctica y verás que más voluntad tienes, más disciplina vas a tener, más resultados estás evitando en tu experiencia. Los Emparables, el podcast Mañanas con Propósito. El día de hoy platicamos de la voluntad, la fuerza, tu fuerza no visible. ponlo en práctica y nos vemos mañana temprano para seguir estudiando. Bonito día.