Temporada 6, Capítulo 252: Perdonar no significa ser débil.

Transcript

SPEAKER_00 0:00

Los amparables del podcast, Mañanas con Propósito. ¿Qué te queda aquí, Livia?

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Híjole, pues definitivamente dos cosas así generales son las con las que me quedo. Primero, la importancia de darnos el permiso de dejar de lado el resentimiento, el rencor y verdaderamente perdonar. de corazón, o sea, dejar en el pasado lo que quedó y enfocarnos hacia lo que quiero vivir y lo que estoy viviendo y disfrutarlo y me quedo con esta parte de la de la oportunidad de ser un poco vulnerables de fluir en la vida cotidiana sin tomarnos las cosas tan es que lo dijo porque yo, para mí porque no encajo, porque aquello no, o sea a veces no sabemos, nosotros Y es lo que nosotros decidimos pensar y sentir lo que finalmente nos va a ayudar o nos va a ayudar. hacer daño, ¿no? Entonces, esa última parte de no ser esa ostra solitaria porque para que nadie me lastime, pues, es algo con lo que ahorita me quedo de darnos la oportunidad de fluir, de vivir, de convivir en la sociedad, de entender que cada quien es responsable de lo que dice y tomar lo que me sirva, nada más. Pero me parece muy importante el tema del perdón, incluso desde la perspectiva social Hay dichos de que, o sea, si te equivocaste una vez, ya no puedes pasar a veces de esa... de ese error porque socialmente hay un estigma pues y eso es algo bastante fuerte entonces entenderlo desde mi persona de que si me equivoco aprendo y sigo avanzando y nada más y no tengo por qué juzgar o encajonar a alguien en una en un error que cometió en el pasado pues eso eso me queda

SPEAKER_00 2:07

muchas gracias por tu punto clave primera cosa que voy a compartir es que si tú mantiene esta emoción fuerte y frustración y todas estas emociones negativas que estás haciendo daños no solo a tu persona, a tu alma, pero también a tu cuerpo. Hay una relación directa entre los sentimientos que tienes y el daño que estamos haciendo a nuestro cuerpo. Entonces vas a parecer más viejo. Voy a utilizar esta palabra. La juventud es realmente en nuestras emociones. Entonces, ¿quieres sentirte más joven? Esta emoción debe ser parte de tu vida. Y sí puedes perdonar. Y ahí es la parte, porque el perdón es de soltar. Es literalmente eso. Soltar esta energía. Que no te está cuadrado. Que está. No permite a la energía. De fluir. Y otra vez te voy a platicar. Que eres un canal. Tienes estos centros energéticos. Donde la energía. Entra. Y hace este giro. Y que limpia. tu campo electromagnético y si hay atoro a través energía retenida y como estamos reteniendo esta energía a través de estas emociones de frustración de pues todas estas todas estas emociones negativas que vimos en la lectura Eso es realmente que no te permite de mantener esta juventud. Y quiero que empieces a pensar. Situaciones que pasó en tu vida que todavía tienes... un estado de frustración con esta persona con esta situación y el momento que lo dejas vas a ver hay un brillo que viene en tus ojos Y es exactamente lo que está diciendo en la lectura. Estas cicatrices emocionales. Tú mantienes eso. Retiene esta energía ahí. No permite esta energía de fluir. Entonces es bastante importante que. Pues parte de nuestra práctica. Practicamos el perdón. es parte de los ejercicios diarios para soltar esta energía que no te está ayudando. Cada vez, y yo quiero que compares la energía que fluye a través de tu cuerpo es igual que un río. ¿Qué está pasando cuando el agua se estanca? Que no hay corriente, que no hay forma de filtrar, porque la filtración se hace a través del movimiento, a través de las rocas, las plantas, los minerales que vienen si se apesta. Y tú, si retiene la energía, pues empieza a apestar. En tu propio cuerpo. ¿Y qué está haciendo? Tu piel no brilla como antes. Tu sistema no está funcionando correctamente. Tu sistema de digestión no está al punto. Entonces hay toda una consecuencia. ¿Y por qué? Porque estamos reteniendo esta energía. Otro que soltar. ¿Cómo lo ves? Ahora que estás... escuchando eso, hay situaciones y lo escuchaste varias veces. Nosotros compramos un coche de un amigo que no estaba su coche. Él hizo como un intercambio con otra persona y nos vendió este coche. Y la persona que hizo este acuerdo con nuestro amigo tenía las llaves. Entonces un día llegó, entró en el coche, ponga las llaves, se fue. Yo tenía una frustración. No tienes idea con este güey. ¿Cómo puedes hacer eso con un amigo? No entiendo. Intenta explicar eso a mí. Pues, que descubrimos a través la... Estaba haciendo eso con todos. Dos, tres familias en diferentes lugares en el mundo. No se encargaba de sus hijos. Pues eso es el tipo de persona. Pero mentalmente, ¿qué hacemos? Empezamos a frustrarnos. Empezamos a estar de mal humor. Y retenemos esta energía. Energía de frustración. Energía de, ay, quiero... Quiero golpear a este güey.

UNKNOWN 8:47

Y qué...

SPEAKER_00 8:48

¿Quién se está molestando? ¿Quién está realmente sufriendo a través de todo eso? Yo. Porque estoy reteniendo toda esta energía. Eso pasó en 2007. Más o menos. 2007. Yo lo dejé en 2016 esta historia.

UNKNOWN 9:25

Diez años.

SPEAKER_00 9:27

Y el momento que empecé a... ¿Por qué? Porque no tenía las herramientas. Empecé a hacer este ejercicio de perdonar. Y estaba esta persona que tenía en mente continuamente. Y siete, ocho, nueve meses después... Magia. Todo este peso se fue. ¿Qué onda? Literalmente me sentía más ligero. de un día al otro y este resentimiento no estaba. Y al principio, cuando empiezas a hacer este ejercicio de perdonar, ¿qué vas a realizar? No. Lo haces, pero hay esta lucha interna entre te perdono, pero no te quiero golpear. No te perdono, pero no te quiero golpear. No te perdono. Y tienes este juego de tenis. Está literalmente, literalmente sientes que te está haciendo una mentira. Pero un día realmente se fue. Entonces, este ejercicio no estaba por este, este wey, estaba para mí, para mi salud personal.

UNKNOWN 11:00

Entonces,

SPEAKER_00 11:02

Max, buenos días.

SPEAKER_02 11:05

Muy buenos días, Marc. Muy buenos días para todos. Este es un punto muy importante y se me viene una frase de Steve Jobs que dice que nosotros no podemos unir los puntos mirando hacia adelante, sino que lo podemos unir mirando hacia atrás y que verdaderamente podemos ver todo lo que crecimos, todo lo que avanzamos cuando empezamos a ver que todas esas personas que llegaron a nuestra vida y que por así decirlo consideramos que nos hicieron un dan y un mal nos ayudaron a seguir creciendo y a seguir elevando nuestro nivel de conciencia justamente hace muchos años atrás me había sucedido una situación con una persona y después de mucho tiempo me la volví a encontrar aproximadamente hace dos meses atrás y justamente me dice esta persona si nos tenemos que reunir Y yo por dentro decía, yo la verdad que perdono, suelto, me libero, pero verdaderamente no tengo nada más que hacer con vos. Entonces es ahí donde también entra este punto de saber que perdonar no significa estar con esa persona que te hizo el daño. Si es que la querés tener en tu vida o si es que no la querés tener más en tu vida porque verdaderamente no resuena más con esa vibración eso es lo que yo también he aprendido a lo largo de todos estos años y también me doy cuenta que una cosa es hablar intelectualmente del perdón como decía el texto pero otra cosa es verdaderamente sentirlo porque en el momento cuando Maxi está enojado por algo que le hacen tiene todo este resentimiento este enojo y no quiere perdonar Entonces yo estoy esperando que la otra persona capaz que venga y se disculpe conmigo. Pero como compartís a la mañana hacer este ejercicio de perdón, verdaderamente es para que nosotros nos vayamos liberando día con día.

SPEAKER_00 13:14

Gracias, Max. Sí, perdonar no significa que olvidamos que hiciste y que te da una... Una pase que está como, no, pero está bien, estamos amigos ahorita. Eh, yeah, no. ¿Por qué? Porque tengo estándares. Y este tipo de personas que está operando de esta forma, para mí no es el tipo de persona que quiero en mi experiencia. Te perdono porque al final estoy haciendo eso para mí. Pero... No eres el tipo de persona que quiero convivir, que quiero mi experiencia, que quiero intercambiar. Eso tú perdiste tu chance y ya. Eso se va. Ahorita estamos entrando en la parte de estándares. ¿Con quién tú estás compartiendo tu energía? Tu tiempo. Gracias, Max.

SPEAKER_01 14:18

Mike, buenos días. Hola, buenos días. Muchas gracias por esta gran reflexión. Yo me llevo varias cosas. La primera, y amarrándolo al tema de los paradigmas, que es donde yo voy en el programa, de verdad creo que hay un gran paradigma, por lo menos seguro en mí, De esta parte del perdón terapéutico y de hacerlo desde la bondad, ¿no? Desde, ah, para yo, yo soy bueno y porque te perdono. Y perdemos de vista que es al revés, ¿no? Lo que decías es perdonar es para ti. No es lo que tú le das al otro, es perdonar es para ti. Y es... el perdón es igual a libertad, ¿no? En el momento en que tú perdonas, entendiendo que es para ti, te liberas y logras esa libertad, esa plenitud. Pero creo que romper ese paradigma de decir, yo pensaba ahorita mientras se hacía esta lectura, es cómo estoy educando a mis hijos. Si los estoy educando desde el entender el perdón como algo que es para ti, para tu corazón, para tu alma, para tu libertad, ¿O es porque es que tú eres bueno y lo das desde ahí? Esa es una primera reflexión, ¿no? Y la segunda es también en la parte de la lectura que leía Lorena y con sus comentarios, también muchas veces estamos muy preocupados de lo que los demás nos hacen y perdonamos y tal, etcétera, y más cuando tienes conciencia o crees tener conciencia, pero perdemos de vista, nos perdemos de vista a nosotros mismos, y creo que es el primer paso, ¿no? Es perdonarte, dejar atrás, perdonarte esos errores, ese errorcito que traes en el, la espinita en el corazón de aquella cosa que pasó, que te frustró, o que si de alguna decisión del pasado, este, yo creo que eso es lo más importante, dejar de ver hacia afuera para mirar más hacia adentro, dejar de ver que tengo que perdonar yo a los demás, sino perdonarme a mí. Yo quiero hacer un ejercicio, eh, en los ejercicios de la semana que entra en el tema del perdón de las tres personas cuando mandas amor me voy a mandar amor a mí ¿no? me voy a mandar amor a mí, voy a quitar uno de los tres de la lista y me voy a poner yo para limpiar y pulir todas esas cositas que se quedan

SPEAKER_00 16:46

pues gracias Mike, estamos diciendo eso porque hay veces estamos, no yo no tengo ninguna pedo con nadie pues hazlo contigo. Yo pienso que, porque estamos muy duros con nosotros mismos, entonces de empezar con este perdón a nosotros, a mí mismo, en una de estas tres personas, eso es un súper ejercicio. Entonces, las decisiones que tomamos, las acciones que tomamos, los pensamientos que vienen a nosotros, y si no estamos conscientes tenemos tenemos y escucha que estás diciendo a ti mismo y estábamos escuchando alguien esta semana que estaba diciendo ay yo me estaba diciendo a mí ay que tonta eres perdona este tipo de de diálogo interno ¿Y qué realizará a través del camino que vas a empezar a cambiar cómo te habla a ti mismo? ¿Cómo te ves a ti mismo? ¿Por qué? Porque te da el espacio para realizar estas cosas. Y todo empieza para primero perdonar. Y después vas a ver, ok. Vamos a cambiar este diálogo interno que tenemos. Gracias, Mike. Upis, buenos días.

UNKNOWN 18:29

Hola.

SPEAKER_04 18:30

Bueno, a mí me queda esa parte del auto perdón que nos da salud psíquica. No condenarnos por los errores del pasado. Me llega porque siempre pues traigo esa carga, traía esa carga y pues me gustó mucho eso de que el perdonar pues te hace ver más joven. Eso es muy bueno. Y otra cosa interesante es que el amarme a mí misma no me da perdón permiso de condenar a otros. Entonces, si yo no condeno a otros, pues no tengo nada que perdonar. Entonces, esa parte, pues se me hace muy, muy interesante,

SPEAKER_00 19:10

¿no? Gracias. Exacto. Muchas gracias, Pupis. Yo quiero que pon atención también con tus compañeros, porque ¿qué van a ver? Es que las... y es bueno por los que tienen sus cámaras encendidas, vas a ver el cambio de tus compañeros aquí. Es una de las partes más fascinantes, es que vienen personas, empieza su proceso, y después uno, dos, tres, cuatro, cinco, depende de cada persona, empieza a ver que se ve más joven, se ve con más luz en los ojos, se ve con la piel más sana. ¿Por qué? Porque estás trabajando diario a pensar correctamente. Entonces, automáticamente eso se refleja en tu cuerpo. El cuerpo es un instrumento de la mente. Entonces, ¿qué está pasando en tu mente continuamente? Sabes que puedes soltar peso también a través de tu mente. Entonces, todas estas historias que tenías en tu mente anteriormente, estamos cambiando eso. Entonces, automáticamente el cuerpo empieza a cambiar. Eso es el punto de partida. Ahora, si estás comiendo mal... puedes pensar cualquier cosa que quieres. Sin embargo, empezar a pensar correctamente qué vas a realizar, empiezas a cambiar tus hábitos también. Cómo comes. Cómo estás bebiendo más agua. Que tienes una mejor conciencia sobre este instrumento. Entonces, es todo parte de. Pero debe verte como este templo. Tu cuerpo es un templo. Y la primera parte de este templo es tu mente. Mayela, buenos días.

SPEAKER_05 21:38

Buenos días a todos. Me viene como anillo al dedo este tema. Básicamente, con mi jefa es muy notorio que hace diferencias conmigo y yo la he perdonado y la he perdonado y regresa el tema. ¿Cómo hacerlo? Pues es mi jefa. ¿Cómo hacerlo más a profundidad? Todos los días la pongo dentro de mis temas de perdón y ayer sucedió algo que me prendí e inmediatamente bajé el switch para relajarme y el punto es que apoyo a los demás, cero apoyo para mí. Mayela,

SPEAKER_00 22:24

¿cuál es el diálogo interno que tienes con esta jefa?

SPEAKER_05 22:33

Yo tenía un diálogo interno con ella de que es muy especial y que es

SPEAKER_00 22:40

dos caras. ¿Cuántas veces tú en camino a tu negocio, a la oficina, tienes conversaciones con ella en tu mente?

UNKNOWN 22:56

No, ya no.

SPEAKER_00 22:56

Sí las tenía, pero ya no. Entonces, ahora estás empezando a hacer este cambio. El cambio que tú quieres ver en ella cuando estás físicamente con ella, debe empezar en tu propia mente. Entonces, empieza a tener estas conversaciones bonitas. Ay, hola, tal, ¿cómo te fue tu fin? ¿Cómo te fue tu día? Tenemos este negocio, vamos a cerrarlo. Sí, me estás ayudando, muchas gracias por la ayuda. Siempre estoy feliz contigo. Entonces, cambiar el el diálogo interno... que tienes con esta persona... y verá... este diálogo... real que vas a tener va a estar muy similar.

SPEAKER_05 23:53

Gracias, Mark. ¿Sabes por qué? Porque me acabo de dar cuenta que lo que yo hice fue bloquearla y obviamente ella inconscientemente lo siente. Y ese diálogo del que tú estás hablando, de tener lo positivo hacia ella, no lo he tenido.

SPEAKER_00 24:10

Muchas gracias. Gracias. Todos tus... situaciones externas empiezan internamente. empieza con este diálogo que tú tienes. Las interacciones con los demás empiezan con este diálogo interno que tú tienes con estas personas. Es muy fascinante porque platicamos de este ejemplo, pero quiero traerlo de nuevo. Había una mujer que Pues, estaba hablando con su mentor y diciendo, ay, esta persona siempre tiene problemas conmigo, siempre está observando solo los errores que yo estoy haciendo, nunca me está ayudando, nunca está tomando mis proyectos en serio, me da mucho... ¿Cuál es el diálogo interno que tú tienes con esta persona? Hasta, ay, yo tengo conversaciones con esta persona. continuamente y como le contesto y le voy a decir eso y estaba un diálogo muy feo entonces ¿qué pasa en su vida real? Exactamente eso. Empieza a cambiar este diálogo interno. Ve a esta persona felicitarte por el buen trabajo que estás haciendo. Ve a esta persona acompañarte en tu negocio y darte proyecto y pedir tu... y tu ayuda. Y toda la conversación cambió. Toda la relación con su jefe cambió. Debemos entender que nosotros Somos los que estamos creando nuestras condiciones y circunstancias. Nunca es los demás. Los demás son extra en nuestra peli. Todos ustedes hoy son extra en mi peli. Felicidades. Ahora tú puedes decir, no, pero Mark, eres extra en mi peli. Sí, exactamente. Entonces estamos co-creando. Cada persona es el protagonista en su experiencia. ¿Qué experiencia quieres tener? Esa es realmente la pregunta. Y si no tienes eso claro, pues eres un extra en las pelis de todos los demás. Felicidades. ¿Eso es lo que quieres? No, no, no, no quiero ser el protagonista de mi peli. Pues empieza a actuar como el protagonista. Entonces, ¿cuáles son las conversaciones que te con todas estas personas. Y puedes tener jefes, pero eres el protagonista de tu propia experiencia y decides ser un empleado como el protagonista en tu propia peli. Y el momento que lo puedes ver. Ahorita estás retomando el poder. Estás retomando esta habilidad de ser en control de tu propia experiencia. Y que verás. Es una experiencia que es mucho más alineada con el deseo que tienes. Pero dejas... Que el gobierno, las condiciones y circunstancias, las situaciones políticas, controla cómo tú te sientes. Porque está dando tu poder. Y el momento que realizas el poder que tienes y la habilidad de crear la experiencia que quieres, eres libre. Espero que eso te ayuda a crear una nueva historia para ti, para tu familia, para tu negocio. Te deseo un fin de semana extraordinario. Go Canada Go. Día de hoy. Canadá abre su FIFA. La Copa Mundial. México ganó ayer. Espectacular. Yo tengo cuatro, cinco, cuatro países. con quien en nuestra familia aquí hay cuatro equipos que estamos muy emocionados por esta copa. Entonces, te deseo un fin espectacular. Yo siempre agradezco el podcast. Regresa el próximo lunes.

UNKNOWN 29:59

Feliz fin. Chao.