{"version":"1.0.0","segments":[{"startTime":0.0,"endTime":0.23,"body":"Hey"},{"startTime":0.23,"endTime":0.81,"body":"Stories,"},{"startTime":0.86,"endTime":1.09,"body":"this"},{"startTime":1.11,"endTime":1.65,"body":"episode"},{"startTime":1.67,"endTime":1.85,"body":"is"},{"startTime":1.85,"endTime":2.25,"body":"perfect"},{"startTime":2.25,"endTime":2.4,"body":"for"},{"startTime":2.4,"endTime":2.53,"body":"you"},{"startTime":2.53,"endTime":2.7,"body":"to"},{"startTime":2.7,"endTime":2.99,"body":"listen"},{"startTime":2.99,"endTime":3.25,"body":"to"},{"startTime":3.32,"endTime":3.52,"body":"on"},{"startTime":3.52,"endTime":3.67,"body":"your"},{"startTime":3.71,"endTime":4.05,"body":"own"},{"startTime":4.15,"endTime":4.3,"body":"or"},{"startTime":4.3,"endTime":4.53,"body":"with"},{"startTime":4.53,"endTime":4.6,"body":"a"},{"startTime":4.6,"endTime":4.89,"body":"grown"},{"startTime":4.89,"endTime":5.16,"body":"up."},{"startTime":5.6,"endTime":6.27,"body":"Enjoy!"},{"startTime":7.037,"endTime":7.567,"body":"Hi,"},{"startTime":7.637,"endTime":7.827,"body":"my"},{"startTime":7.827,"endTime":7.997,"body":"name"},{"startTime":7.997,"endTime":8.137,"body":"is"},{"startTime":8.387,"endTime":8.547,"body":"Pearl."},{"startTime":8.897,"endTime":9.077,"body":"At"},{"startTime":9.087,"endTime":9.477,"body":"Stardust"},{"startTime":9.477,"endTime":9.827,"body":"Squad,"},{"startTime":9.827,"endTime":9.917,"body":"we"},{"startTime":9.917,"endTime":10.657,"body":"respectfully"},{"startTime":10.667,"endTime":11.247,"body":"acknowledge"},{"startTime":11.287,"endTime":11.417,"body":"the"},{"startTime":11.417,"endTime":12.067,"body":"traditional"},{"startTime":12.067,"endTime":12.717,"body":"custodians"},{"startTime":12.717,"endTime":12.857,"body":"of"},{"startTime":12.857,"endTime":12.947,"body":"the"},{"startTime":12.947,"endTime":13.247,"body":"land"},{"startTime":13.257,"endTime":13.377,"body":"on"},{"startTime":13.377,"endTime":13.547,"body":"which"},{"startTime":13.547,"endTime":13.697,"body":"we"},{"startTime":13.697,"endTime":14.077,"body":"gather,"},{"startTime":14.127,"endTime":14.497,"body":"create,"},{"startTime":14.527,"endTime":15.077,"body":"explore,"},{"startTime":15.087,"endTime":15.117,"body":"and"},{"startTime":15.117,"endTime":15.447,"body":"dream,"},{"startTime":15.447,"endTime":15.777,"body":"the"},{"startTime":15.777,"endTime":16.467,"body":"Gunnaikurnai"},{"startTime":16.467,"endTime":16.897,"body":"people."},{"startTime":17.317,"endTime":17.477,"body":"We"},{"startTime":17.477,"endTime":17.707,"body":"pay"},{"startTime":17.707,"endTime":17.837,"body":"our"},{"startTime":17.837,"endTime":18.277,"body":"respects"},{"startTime":18.297,"endTime":18.427,"body":"to"},{"startTime":18.437,"endTime":18.677,"body":"their"},{"startTime":18.677,"endTime":19.077,"body":"elders"},{"startTime":19.077,"endTime":19.527,"body":"past"},{"startTime":19.547,"endTime":19.707,"body":"and"},{"startTime":19.707,"endTime":20.077,"body":"present"},{"startTime":20.097,"endTime":20.247,"body":"and"},{"startTime":20.247,"endTime":20.687,"body":"recognize"},{"startTime":20.707,"endTime":20.757,"body":"their"},{"startTime":20.827,"endTime":21.297,"body":"ongoing"},{"startTime":21.297,"endTime":21.827,"body":"connection"},{"startTime":21.827,"endTime":21.937,"body":"to"},{"startTime":21.937,"endTime":22.067,"body":"the"},{"startTime":22.067,"endTime":22.437,"body":"land,"},{"startTime":22.437,"endTime":22.527,"body":"the"},{"startTime":22.527,"endTime":22.847,"body":"seas,"},{"startTime":22.847,"endTime":23.027,"body":"and"},{"startTime":23.037,"endTime":23.057,"body":"the"},{"startTime":23.057,"endTime":23.687,"body":"skies."},{"startTime":24.387,"endTime":24.547,"body":"We"},{"startTime":24.547,"endTime":25.057,"body":"acknowledge"},{"startTime":25.057,"endTime":25.217,"body":"that"},{"startTime":25.217,"endTime":25.417,"body":"this"},{"startTime":25.417,"endTime":25.617,"body":"land"},{"startTime":25.617,"endTime":25.777,"body":"has"},{"startTime":25.777,"endTime":25.957,"body":"been"},{"startTime":25.957,"endTime":25.997,"body":"a"},{"startTime":25.997,"endTime":26.217,"body":"place"},{"startTime":26.217,"endTime":26.397,"body":"of"},{"startTime":26.397,"endTime":26.847,"body":"learning"},{"startTime":26.897,"endTime":26.927,"body":"and"},{"startTime":27.007,"endTime":27.607,"body":"storytelling"},{"startTime":27.607,"endTime":27.827,"body":"for"},{"startTime":27.827,"endTime":28.337,"body":"thousands"},{"startTime":28.337,"endTime":28.497,"body":"of"},{"startTime":28.497,"endTime":28.787,"body":"years"},{"startTime":28.827,"endTime":28.987,"body":"and"},{"startTime":28.997,"endTime":29.297,"body":"honor"},{"startTime":29.297,"endTime":29.417,"body":"the"},{"startTime":29.417,"endTime":29.897,"body":"wisdom"},{"startTime":29.927,"endTime":30.107,"body":"and"},{"startTime":30.107,"endTime":30.577,"body":"stories"},{"startTime":30.617,"endTime":30.777,"body":"of"},{"startTime":30.777,"endTime":31.367,"body":"Indigenous"},{"startTime":31.527,"endTime":31.847,"body":"people."},{"startTime":32.507,"endTime":32.727,"body":"As"},{"startTime":32.727,"endTime":32.867,"body":"we"},{"startTime":32.867,"endTime":33.427,"body":"continue"},{"startTime":33.437,"endTime":33.577,"body":"on"},{"startTime":33.577,"endTime":33.647,"body":"our"},{"startTime":33.647,"endTime":34.497,"body":"Stardust"},{"startTime":34.497,"endTime":34.957,"body":"adventures,"},{"startTime":34.957,"endTime":35.107,"body":"we"},{"startTime":35.107,"endTime":35.447,"body":"commit"},{"startTime":35.447,"endTime":35.537,"body":"to"},{"startTime":35.537,"endTime":35.867,"body":"building"},{"startTime":35.867,"endTime":35.927,"body":"a"},{"startTime":35.927,"endTime":36.167,"body":"sense"},{"startTime":36.167,"endTime":36.337,"body":"of"},{"startTime":36.337,"endTime":36.927,"body":"belonging."},{"startTime":37.002,"endTime":37.532,"body":"Welcoming"},{"startTime":37.562,"endTime":37.692,"body":"and"},{"startTime":37.692,"endTime":38.172,"body":"respect"},{"startTime":38.172,"endTime":38.252,"body":"for"},{"startTime":38.262,"endTime":38.482,"body":"all"},{"startTime":38.512,"endTime":39.062,"body":"cultures,"},{"startTime":39.102,"endTime":39.812,"body":"identities"},{"startTime":39.862,"endTime":39.982,"body":"and"},{"startTime":39.982,"endTime":40.602,"body":"beliefs."},{"startTime":41.242,"endTime":41.442,"body":"May"},{"startTime":41.442,"endTime":41.572,"body":"we"},{"startTime":41.572,"endTime":41.782,"body":"walk"},{"startTime":41.792,"endTime":42.202,"body":"gently"},{"startTime":42.202,"endTime":42.452,"body":"upon"},{"startTime":42.452,"endTime":42.652,"body":"this"},{"startTime":42.652,"endTime":42.982,"body":"land,"},{"startTime":43.022,"endTime":43.332,"body":"guided"},{"startTime":43.332,"endTime":43.462,"body":"by"},{"startTime":43.462,"endTime":43.562,"body":"the"},{"startTime":43.572,"endTime":44.072,"body":"styles"},{"startTime":44.072,"endTime":44.222,"body":"and"},{"startTime":44.222,"endTime":44.722,"body":"spirits"},{"startTime":44.722,"endTime":44.872,"body":"of"},{"startTime":44.972,"endTime":45.312,"body":"those"},{"startTime":45.312,"endTime":45.462,"body":"who"},{"startTime":45.462,"endTime":45.712,"body":"came"},{"startTime":45.712,"endTime":46.012,"body":"before"},{"startTime":46.012,"endTime":46.412,"body":"us."},{"startTime":46.762,"endTime":47.182,"body":"Always"},{"startTime":47.182,"endTime":47.502,"body":"was,"},{"startTime":47.712,"endTime":48.092,"body":"always"},{"startTime":48.092,"endTime":48.292,"body":"will"},{"startTime":48.292,"endTime":48.542,"body":"be"},{"startTime":48.752,"endTime":49.462,"body":"Aboriginal"},{"startTime":49.472,"endTime":49.892,"body":"land."},{"startTime":50.404,"endTime":50.777,"body":"Stardust"},{"startTime":50.777,"endTime":51.149,"body":"squad"},{"startTime":51.149,"endTime":51.522,"body":"we"},{"startTime":51.522,"endTime":51.895,"body":"shine"},{"startTime":51.895,"endTime":52.267,"body":"so"},{"startTime":52.267,"endTime":52.64,"body":"bright,"},{"startTime":52.64,"endTime":53.013,"body":"twinkling"},{"startTime":53.013,"endTime":53.385,"body":"in"},{"startTime":53.385,"endTime":53.758,"body":"the"},{"startTime":53.758,"endTime":54.131,"body":"sky"},{"startTime":54.131,"endTime":54.503,"body":"at"},{"startTime":54.503,"endTime":54.876,"body":"night."},{"startTime":54.876,"endTime":55.249,"body":"Hand"},{"startTime":55.249,"endTime":55.621,"body":"in"},{"startTime":55.621,"endTime":55.994,"body":"hand"},{"startTime":55.994,"endTime":56.204,"body":"we"},{"startTime":56.204,"endTime":56.574,"body":"laugh"},{"startTime":56.574,"endTime":56.794,"body":"and"},{"startTime":56.794,"endTime":57.064,"body":"play,"},{"startTime":57.384,"endTime":57.874,"body":"dreaming"},{"startTime":57.904,"endTime":58.204,"body":"big"},{"startTime":58.414,"endTime":58.934,"body":"every"},{"startTime":59.024,"endTime":59.264,"body":"day."},{"startTime":59.394,"endTime":59.944,"body":"Sparkle"},{"startTime":59.944,"endTime":60.314,"body":"high"},{"startTime":60.314,"endTime":60.464,"body":"and"},{"startTime":60.504,"endTime":61.064,"body":"sparkle"},{"startTime":61.064,"endTime":61.214,"body":"low,"},{"startTime":61.564,"endTime":61.954,"body":"together"},{"startTime":62.164,"endTime":62.444,"body":"we"},{"startTime":62.444,"endTime":62.724,"body":"let"},{"startTime":62.774,"endTime":62.974,"body":"our"},{"startTime":63.024,"endTime":63.184,"body":"magic"},{"startTime":63.324,"endTime":63.464,"body":"grow."},{"startTime":63.464,"endTime":63.931,"body":"Girls"},{"startTime":63.931,"endTime":64.397,"body":"of"},{"startTime":64.397,"endTime":64.864,"body":"strength,"},{"startTime":64.864,"endTime":65.331,"body":"girls"},{"startTime":65.331,"endTime":65.797,"body":"of"},{"startTime":65.797,"endTime":66.264,"body":"light,"},{"startTime":66.264,"endTime":66.734,"body":"Stardust"},{"startTime":66.734,"endTime":67.144,"body":"squad"},{"startTime":67.364,"endTime":67.604,"body":"we"},{"startTime":67.604,"endTime":67.904,"body":"take"},{"startTime":67.904,"endTime":68.234,"body":"flight."},{"startTime":68.514,"endTime":68.874,"body":"Clap"},{"startTime":68.874,"endTime":69.264,"body":"once,"},{"startTime":69.594,"endTime":69.944,"body":"clap"},{"startTime":69.944,"endTime":70.434,"body":"twice,"},{"startTime":70.804,"endTime":71.074,"body":"then"},{"startTime":71.084,"endTime":71.154,"body":"spin"},{"startTime":71.154,"endTime":72.064,"body":"around."},{"startTime":72.064,"endTime":72.974,"body":"In"},{"startTime":72.974,"endTime":73.204,"body":"Stardust"},{"startTime":73.494,"endTime":73.874,"body":"squad"},{"startTime":73.874,"endTime":74.104,"body":"we're"},{"startTime":74.124,"endTime":74.474,"body":"safe"},{"startTime":74.474,"endTime":74.734,"body":"and"},{"startTime":74.734,"endTime":75.044,"body":"sound,"},{"startTime":75.394,"endTime":76.034,"body":"shining"},{"startTime":76.034,"endTime":76.394,"body":"strong"},{"startTime":76.394,"endTime":76.644,"body":"we"},{"startTime":76.644,"endTime":77.054,"body":"lift"},{"startTime":77.054,"endTime":77.354,"body":"each"},{"startTime":77.354,"endTime":77.664,"body":"other."},{"startTime":78.284,"endTime":78.424,"body":"Sisters"},{"startTime":78.424,"endTime":78.504,"body":"of"},{"startTime":78.504,"endTime":78.554,"body":"stars"},{"startTime":79.174,"endTime":79.454,"body":"like"},{"startTime":79.454,"endTime":79.634,"body":"none"},{"startTime":79.764,"endTime":80.034,"body":"other."},{"startTime":80.57,"endTime":81.14,"body":"Welcome"},{"startTime":81.14,"endTime":81.29,"body":"to"},{"startTime":81.29,"endTime":81.41,"body":"the"},{"startTime":81.41,"endTime":81.92,"body":"status"},{"startTime":81.92,"endTime":82.25,"body":"squad"},{"startTime":82.25,"endTime":82.61,"body":"pod"},{"startTime":82.94,"endTime":83.33,"body":"space"},{"startTime":83.36,"endTime":83.45,"body":"in"},{"startTime":83.45,"endTime":83.51,"body":"the"},{"startTime":83.51,"endTime":84.11,"body":"galaxies"},{"startTime":84.11,"endTime":84.23,"body":"to"},{"startTime":84.23,"endTime":84.89,"body":"empower,"},{"startTime":84.89,"endTime":85.7,"body":"inspire,"},{"startTime":85.73,"endTime":85.91,"body":"and"},{"startTime":85.91,"endTime":86.42,"body":"encourage"},{"startTime":86.45,"endTime":86.84,"body":"girls"},{"startTime":86.84,"endTime":87.02,"body":"and"},{"startTime":87.02,"endTime":87.11,"body":"their"},{"startTime":87.11,"endTime":87.95,"body":"families."},{"startTime":88.49,"endTime":88.85,"body":"I"},{"startTime":88.91,"endTime":89.27,"body":"am"},{"startTime":89.36,"endTime":89.57,"body":"Avi."},{"startTime":90.14,"endTime":90.26,"body":"I'm"},{"startTime":90.26,"endTime":90.32,"body":"the"},{"startTime":90.35,"endTime":90.86,"body":"creator"},{"startTime":90.86,"endTime":90.98,"body":"of"},{"startTime":90.98,"endTime":91.07,"body":"the"},{"startTime":91.07,"endTime":91.43,"body":"status"},{"startTime":91.43,"endTime":92.0,"body":"squad."},{"startTime":92.24,"endTime":92.36,"body":"And"},{"startTime":92.36,"endTime":92.45,"body":"I"},{"startTime":92.45,"endTime":93.08,"body":"believe"},{"startTime":93.14,"endTime":93.68,"body":"now"},{"startTime":93.71,"endTime":93.92,"body":"more"},{"startTime":93.92,"endTime":94.13,"body":"than"},{"startTime":94.13,"endTime":94.64,"body":"ever,"},{"startTime":94.7,"endTime":94.88,"body":"we"},{"startTime":94.88,"endTime":95.09,"body":"need"},{"startTime":95.09,"endTime":95.18,"body":"to"},{"startTime":95.18,"endTime":95.3,"body":"be"},{"startTime":95.3,"endTime":96.08,"body":"empowering"},{"startTime":96.08,"endTime":96.26,"body":"and"},{"startTime":96.26,"endTime":96.77,"body":"supporting"},{"startTime":96.77,"endTime":96.92,"body":"our"},{"startTime":96.92,"endTime":97.52,"body":"girls"},{"startTime":97.58,"endTime":97.79,"body":"of"},{"startTime":97.79,"endTime":97.91,"body":"the"},{"startTime":97.91,"endTime":98.39,"body":"future"},{"startTime":98.72,"endTime":98.87,"body":"to"},{"startTime":98.87,"endTime":99.08,"body":"have"},{"startTime":99.14,"endTime":99.47,"body":"bold"},{"startTime":99.47,"endTime":100.22,"body":"voices"},{"startTime":100.55,"endTime":101.12,"body":"and"},{"startTime":101.36,"endTime":101.75,"body":"big"},{"startTime":101.78,"endTime":102.59,"body":"hearts."},{"startTime":102.74,"endTime":102.98,"body":"So"},{"startTime":102.98,"endTime":103.25,"body":"let's"},{"startTime":103.25,"endTime":103.52,"body":"dive"},{"startTime":103.52,"endTime":103.85,"body":"into"},{"startTime":103.85,"endTime":104.21,"body":"it."},{"startTime":104.75,"endTime":105.65,"body":"Today."},{"startTime":106.46,"endTime":106.82,"body":"We"},{"startTime":106.82,"endTime":106.94,"body":"are"},{"startTime":106.94,"endTime":107.33,"body":"talking"},{"startTime":107.33,"endTime":107.57,"body":"about"},{"startTime":107.57,"endTime":107.81,"body":"going"},{"startTime":107.81,"endTime":107.99,"body":"back"},{"startTime":107.99,"endTime":108.11,"body":"to"},{"startTime":108.11,"endTime":108.62,"body":"school,"},{"startTime":108.95,"endTime":109.19,"body":"we"},{"startTime":109.19,"endTime":109.34,"body":"are"},{"startTime":109.34,"endTime":109.49,"body":"in"},{"startTime":109.49,"endTime":110.21,"body":"Australia,"},{"startTime":110.27,"endTime":110.48,"body":"as"},{"startTime":110.48,"endTime":110.63,"body":"you"},{"startTime":110.63,"endTime":110.81,"body":"can"},{"startTime":110.81,"endTime":111.11,"body":"probably"},{"startTime":111.11,"endTime":111.29,"body":"tell"},{"startTime":111.29,"endTime":111.44,"body":"from"},{"startTime":111.44,"endTime":111.53,"body":"my"},{"startTime":111.53,"endTime":112.04,"body":"accent"},{"startTime":112.1,"endTime":112.64,"body":"and"},{"startTime":112.67,"endTime":112.82,"body":"in"},{"startTime":112.82,"endTime":113.3,"body":"Australia,"},{"startTime":113.3,"endTime":113.42,"body":"we've"},{"startTime":113.42,"endTime":113.66,"body":"just"},{"startTime":113.69,"endTime":114.53,"body":"finished."},{"startTime":114.86,"endTime":114.98,"body":"We're"},{"startTime":114.98,"endTime":115.25,"body":"coming"},{"startTime":115.25,"endTime":115.34,"body":"to"},{"startTime":115.34,"endTime":115.46,"body":"the"},{"startTime":115.46,"endTime":115.64,"body":"end"},{"startTime":115.64,"endTime":115.7,"body":"of"},{"startTime":115.7,"endTime":115.85,"body":"our"},{"startTime":115.85,"endTime":116.06,"body":"big"},{"startTime":116.06,"endTime":116.33,"body":"summer"},{"startTime":116.33,"endTime":116.87,"body":"holiday."},{"startTime":117.35,"endTime":118.07,"body":"And"},{"startTime":118.1,"endTime":118.31,"body":"so"},{"startTime":118.31,"endTime":118.61,"body":"six"},{"startTime":118.61,"endTime":118.7,"body":"or"},{"startTime":118.7,"endTime":119.0,"body":"seven"},{"startTime":119.0,"endTime":119.54,"body":"weeks"},{"startTime":119.6,"endTime":119.75,"body":"of"},{"startTime":119.75,"endTime":120.02,"body":"being"},{"startTime":120.02,"endTime":120.26,"body":"off"},{"startTime":120.26,"endTime":120.71,"body":"school."},{"startTime":120.71,"endTime":120.86,"body":"And"},{"startTime":120.86,"endTime":120.98,"body":"we're"},{"startTime":120.98,"endTime":121.16,"body":"about"},{"startTime":121.16,"endTime":121.28,"body":"to"},{"startTime":121.28,"endTime":121.58,"body":"start"},{"startTime":121.58,"endTime":121.64,"body":"a"},{"startTime":121.94,"endTime":122.24,"body":"new"},{"startTime":122.24,"endTime":122.66,"body":"school"},{"startTime":122.66,"endTime":123.08,"body":"year."},{"startTime":124.49,"endTime":125.21,"body":"Stories,"},{"startTime":125.21,"endTime":125.57,"body":"how"},{"startTime":125.57,"endTime":125.66,"body":"are"},{"startTime":125.66,"endTime":125.87,"body":"we"},{"startTime":125.87,"endTime":126.35,"body":"all"},{"startTime":126.41,"endTime":127.1,"body":"feeling"},{"startTime":127.19,"endTime":127.55,"body":"about"},{"startTime":127.55,"endTime":127.91,"body":"that?"},{"startTime":128.69,"endTime":129.08,"body":"Lots"},{"startTime":129.08,"endTime":129.17,"body":"of"},{"startTime":129.17,"endTime":129.59,"body":"stories"},{"startTime":129.59,"endTime":129.71,"body":"that"},{"startTime":129.71,"endTime":129.8,"body":"I've"},{"startTime":129.8,"endTime":130.19,"body":"spoken"},{"startTime":130.19,"endTime":130.37,"body":"to"},{"startTime":130.37,"endTime":130.52,"body":"her"},{"startTime":130.7,"endTime":131.0,"body":"having"},{"startTime":131.03,"endTime":131.33,"body":"very"},{"startTime":131.36,"endTime":131.72,"body":"mixed"},{"startTime":131.72,"endTime":132.62,"body":"emotions,"},{"startTime":132.83,"endTime":133.31,"body":"some"},{"startTime":133.31,"endTime":133.34,"body":"are"},{"startTime":133.37,"endTime":133.7,"body":"feeling"},{"startTime":133.73,"endTime":134.3,"body":"excited"},{"startTime":134.3,"endTime":134.39,"body":"to"},{"startTime":134.39,"endTime":134.57,"body":"go"},{"startTime":134.57,"endTime":135.05,"body":"back."},{"startTime":135.11,"endTime":135.44,"body":"Some"},{"startTime":135.44,"endTime":135.47,"body":"are"},{"startTime":135.5,"endTime":136.01,"body":"feeling"},{"startTime":136.07,"endTime":136.22,"body":"a"},{"startTime":136.22,"endTime":136.91,"body":"bit"},{"startTime":136.94,"endTime":137.48,"body":"nervous"},{"startTime":137.48,"endTime":137.63,"body":"to"},{"startTime":137.63,"endTime":137.84,"body":"go"},{"startTime":137.84,"endTime":138.26,"body":"back."},{"startTime":138.56,"endTime":138.8,"body":"And"},{"startTime":138.8,"endTime":139.13,"body":"so"},{"startTime":139.13,"endTime":139.28,"body":"I"},{"startTime":139.28,"endTime":139.67,"body":"wanted"},{"startTime":139.67,"endTime":140.33,"body":"to."},{"startTime":141.2,"endTime":141.41,"body":"Give"},{"startTime":141.41,"endTime":141.53,"body":"you"},{"startTime":141.53,"endTime":141.65,"body":"an"},{"startTime":141.65,"endTime":142.22,"body":"episode"},{"startTime":142.22,"endTime":142.34,"body":"that"},{"startTime":142.34,"endTime":142.46,"body":"you"},{"startTime":142.46,"endTime":142.61,"body":"can"},{"startTime":142.61,"endTime":142.91,"body":"listen"},{"startTime":142.91,"endTime":143.24,"body":"to."},{"startTime":143.66,"endTime":144.35,"body":"And"},{"startTime":144.41,"endTime":144.62,"body":"that"},{"startTime":144.62,"endTime":144.77,"body":"can"},{"startTime":144.77,"endTime":145.1,"body":"help"},{"startTime":145.1,"endTime":145.49,"body":"you."},{"startTime":145.52,"endTime":145.67,"body":"We"},{"startTime":145.67,"endTime":146.0,"body":"start"},{"startTime":146.03,"endTime":146.12,"body":"in"},{"startTime":146.12,"endTime":146.18,"body":"the"},{"startTime":146.21,"endTime":146.39,"body":"new"},{"startTime":146.39,"endTime":146.69,"body":"year"},{"startTime":146.69,"endTime":147.14,"body":"because"},{"startTime":147.17,"endTime":147.41,"body":"it's"},{"startTime":147.41,"endTime":147.44,"body":"a"},{"startTime":147.44,"endTime":147.68,"body":"big"},{"startTime":147.71,"endTime":147.95,"body":"time"},{"startTime":147.95,"endTime":148.07,"body":"for"},{"startTime":148.07,"endTime":148.64,"body":"change."},{"startTime":148.94,"endTime":149.03,"body":"A"},{"startTime":149.03,"endTime":149.24,"body":"lot"},{"startTime":149.24,"endTime":149.3,"body":"of"},{"startTime":149.3,"endTime":149.45,"body":"us"},{"startTime":149.45,"endTime":149.72,"body":"don't"},{"startTime":149.72,"endTime":149.99,"body":"like"},{"startTime":150.02,"endTime":150.47,"body":"change"},{"startTime":150.47,"endTime":150.56,"body":"in"},{"startTime":150.56,"endTime":150.68,"body":"new"},{"startTime":150.71,"endTime":151.34,"body":"times."},{"startTime":151.7,"endTime":151.88,"body":"And"},{"startTime":151.88,"endTime":152.18,"body":"so"},{"startTime":152.18,"endTime":152.3,"body":"I"},{"startTime":152.3,"endTime":152.51,"body":"thought"},{"startTime":152.51,"endTime":152.66,"body":"I'd"},{"startTime":152.66,"endTime":152.81,"body":"give"},{"startTime":152.81,"endTime":152.9,"body":"you"},{"startTime":152.9,"endTime":153.08,"body":"some"},{"startTime":153.08,"endTime":153.62,"body":"tips."},{"startTime":153.83,"endTime":154.07,"body":"So"},{"startTime":154.07,"endTime":154.37,"body":"this"},{"startTime":154.37,"endTime":155.0,"body":"episode,"},{"startTime":155.0,"endTime":155.12,"body":"we're"},{"startTime":155.12,"endTime":155.36,"body":"going"},{"startTime":155.36,"endTime":155.45,"body":"to"},{"startTime":155.45,"endTime":155.63,"body":"do"},{"startTime":155.63,"endTime":156.14,"body":"five"},{"startTime":156.14,"endTime":156.65,"body":"tips"},{"startTime":156.68,"endTime":156.86,"body":"for"},{"startTime":156.86,"endTime":157.7,"body":"starting"},{"startTime":158.06,"endTime":158.39,"body":"back"},{"startTime":158.39,"endTime":158.54,"body":"to"},{"startTime":158.54,"endTime":158.96,"body":"school"},{"startTime":158.96,"endTime":159.14,"body":"for"},{"startTime":159.14,"endTime":159.26,"body":"the"},{"startTime":159.26,"endTime":159.47,"body":"new"},{"startTime":159.47,"endTime":159.89,"body":"year."},{"startTime":160.61,"endTime":160.76,"body":"And"},{"startTime":160.76,"endTime":160.85,"body":"I"},{"startTime":160.85,"endTime":161.0,"body":"would"},{"startTime":161.0,"endTime":161.21,"body":"love"},{"startTime":161.21,"endTime":161.33,"body":"to"},{"startTime":161.33,"endTime":161.66,"body":"know"},{"startTime":161.84,"endTime":162.05,"body":"if"},{"startTime":162.05,"endTime":162.23,"body":"this"},{"startTime":162.23,"endTime":162.98,"body":"helps"},{"startTime":163.25,"endTime":163.37,"body":"you"},{"startTime":163.37,"endTime":163.55,"body":"have"},{"startTime":163.55,"endTime":163.64,"body":"to"},{"startTime":163.64,"endTime":163.88,"body":"send"},{"startTime":163.88,"endTime":163.97,"body":"me"},{"startTime":163.97,"endTime":164.03,"body":"a"},{"startTime":164.03,"endTime":164.78,"body":"message"},{"startTime":164.93,"endTime":165.11,"body":"on"},{"startTime":165.11,"endTime":165.17,"body":"the"},{"startTime":165.17,"endTime":165.89,"body":"podcast"},{"startTime":165.89,"endTime":166.61,"body":"hotline."},{"startTime":166.64,"endTime":166.85,"body":"There's"},{"startTime":166.85,"endTime":166.91,"body":"a"},{"startTime":166.91,"endTime":167.27,"body":"link"},{"startTime":167.3,"endTime":167.45,"body":"in"},{"startTime":167.45,"endTime":167.51,"body":"the"},{"startTime":167.51,"endTime":167.75,"body":"show"},{"startTime":167.75,"endTime":168.23,"body":"notes,"},{"startTime":168.47,"endTime":169.01,"body":"or"},{"startTime":169.04,"endTime":169.22,"body":"you"},{"startTime":169.22,"endTime":169.4,"body":"can"},{"startTime":169.4,"endTime":169.7,"body":"send"},{"startTime":169.7,"endTime":169.82,"body":"us"},{"startTime":169.82,"endTime":169.94,"body":"an"},{"startTime":169.97,"endTime":170.78,"body":"email."},{"startTime":171.35,"endTime":172.04,"body":"Or"},{"startTime":172.61,"endTime":172.85,"body":"leave"},{"startTime":172.85,"endTime":172.97,"body":"us"},{"startTime":172.97,"endTime":173.03,"body":"a"},{"startTime":173.03,"endTime":173.36,"body":"comment"},{"startTime":173.42,"endTime":173.57,"body":"if"},{"startTime":173.57,"endTime":173.66,"body":"you're"},{"startTime":173.66,"endTime":173.93,"body":"listening"},{"startTime":173.96,"endTime":174.08,"body":"on"},{"startTime":174.08,"endTime":174.65,"body":"Spotify."},{"startTime":174.86,"endTime":175.37,"body":"Hello."},{"startTime":176.0,"endTime":176.45,"body":"So."},{"startTime":177.2,"endTime":177.53,"body":"Five"},{"startTime":177.53,"endTime":177.8,"body":"tips"},{"startTime":177.8,"endTime":177.89,"body":"for"},{"startTime":177.89,"endTime":178.16,"body":"going"},{"startTime":178.16,"endTime":178.34,"body":"back"},{"startTime":178.34,"endTime":178.46,"body":"to"},{"startTime":178.46,"endTime":178.97,"body":"school."},{"startTime":181.02,"endTime":181.47,"body":"Tip"},{"startTime":181.56,"endTime":182.01,"body":"number"},{"startTime":182.01,"endTime":182.46,"body":"one."},{"startTime":183.71,"endTime":183.86,"body":"The"},{"startTime":183.86,"endTime":184.31,"body":"first"},{"startTime":184.31,"endTime":184.91,"body":"one."},{"startTime":185.87,"endTime":186.65,"body":"Is,"},{"startTime":186.95,"endTime":187.19,"body":"this"},{"startTime":187.19,"endTime":187.34,"body":"is"},{"startTime":187.34,"endTime":187.43,"body":"a"},{"startTime":187.43,"endTime":187.97,"body":"real"},{"startTime":188.0,"endTime":188.87,"body":"mindset"},{"startTime":188.87,"endTime":189.23,"body":"one."},{"startTime":189.23,"endTime":189.38,"body":"So"},{"startTime":189.38,"endTime":189.59,"body":"this"},{"startTime":189.59,"endTime":189.71,"body":"is"},{"startTime":189.71,"endTime":190.19,"body":"really"},{"startTime":190.22,"endTime":190.61,"body":"thinking"},{"startTime":190.61,"endTime":191.03,"body":"about"},{"startTime":191.06,"endTime":191.39,"body":"how"},{"startTime":191.39,"endTime":191.6,"body":"you're"},{"startTime":191.6,"endTime":192.14,"body":"approaching"},{"startTime":192.14,"endTime":192.29,"body":"it,"},{"startTime":192.29,"endTime":192.5,"body":"how"},{"startTime":192.5,"endTime":192.95,"body":"you're"},{"startTime":193.34,"endTime":193.97,"body":"thinking"},{"startTime":193.97,"endTime":194.36,"body":"about"},{"startTime":194.36,"endTime":194.45,"body":"it,"},{"startTime":194.48,"endTime":194.69,"body":"how"},{"startTime":194.69,"endTime":195.29,"body":"you're"},{"startTime":195.35,"endTime":195.77,"body":"talking"},{"startTime":195.77,"endTime":195.89,"body":"to"},{"startTime":195.89,"endTime":196.31,"body":"yourself"},{"startTime":196.31,"endTime":196.43,"body":"in"},{"startTime":196.43,"endTime":196.55,"body":"your"},{"startTime":196.55,"endTime":197.15,"body":"mind"},{"startTime":197.21,"endTime":197.57,"body":"about"},{"startTime":197.57,"endTime":197.84,"body":"going"},{"startTime":197.84,"endTime":198.02,"body":"back"},{"startTime":198.02,"endTime":198.14,"body":"to"},{"startTime":198.14,"endTime":198.65,"body":"school."},{"startTime":199.04,"endTime":199.37,"body":"First"},{"startTime":199.37,"endTime":199.55,"body":"one"},{"startTime":199.55,"endTime":199.91,"body":"is"},{"startTime":200.01,"endTime":200.82,"body":"just"},{"startTime":201.24,"endTime":201.96,"body":"thinking"},{"startTime":201.96,"endTime":202.29,"body":"one"},{"startTime":202.29,"endTime":202.5,"body":"day"},{"startTime":202.5,"endTime":202.62,"body":"at"},{"startTime":202.62,"endTime":202.68,"body":"a"},{"startTime":202.68,"endTime":203.28,"body":"time."},{"startTime":204.03,"endTime":204.36,"body":"Try"},{"startTime":204.36,"endTime":204.66,"body":"not"},{"startTime":204.66,"endTime":205.11,"body":"to"},{"startTime":205.14,"endTime":205.38,"body":"look"},{"startTime":205.38,"endTime":205.62,"body":"too"},{"startTime":205.62,"endTime":205.89,"body":"far"},{"startTime":205.89,"endTime":206.58,"body":"forward."},{"startTime":206.85,"endTime":207.12,"body":"Try"},{"startTime":207.12,"endTime":207.36,"body":"not"},{"startTime":207.36,"endTime":207.51,"body":"to"},{"startTime":207.51,"endTime":207.84,"body":"be"},{"startTime":207.84,"endTime":208.26,"body":"worried"},{"startTime":208.26,"endTime":208.5,"body":"about"},{"startTime":208.5,"endTime":208.74,"body":"what's"},{"startTime":208.74,"endTime":209.16,"body":"coming"},{"startTime":209.16,"endTime":209.52,"body":"up."},{"startTime":209.85,"endTime":210.06,"body":"In"},{"startTime":210.06,"endTime":210.27,"body":"two"},{"startTime":210.27,"endTime":210.54,"body":"weeks"},{"startTime":210.54,"endTime":210.87,"body":"time"},{"startTime":210.87,"endTime":211.02,"body":"or"},{"startTime":211.02,"endTime":211.08,"body":"a"},{"startTime":211.08,"endTime":211.5,"body":"months"},{"startTime":211.5,"endTime":211.86,"body":"time"},{"startTime":211.86,"endTime":212.04,"body":"or"},{"startTime":212.04,"endTime":212.19,"body":"in"},{"startTime":212.19,"endTime":212.58,"body":"term"},{"startTime":212.58,"endTime":213.12,"body":"two."},{"startTime":213.6,"endTime":213.99,"body":"Just"},{"startTime":213.99,"endTime":214.2,"body":"think"},{"startTime":214.2,"endTime":214.65,"body":"about"},{"startTime":214.71,"endTime":215.16,"body":"one"},{"startTime":215.16,"endTime":215.4,"body":"day"},{"startTime":215.4,"endTime":215.52,"body":"at"},{"startTime":215.52,"endTime":215.55,"body":"a"},{"startTime":215.55,"endTime":216.15,"body":"time."},{"startTime":216.69,"endTime":217.11,"body":"Another"},{"startTime":217.14,"endTime":217.38,"body":"really"},{"startTime":217.38,"endTime":217.59,"body":"big"},{"startTime":217.62,"endTime":217.83,"body":"thing"},{"startTime":217.83,"endTime":217.92,"body":"that"},{"startTime":217.95,"endTime":218.13,"body":"we"},{"startTime":218.13,"endTime":218.34,"body":"talk"},{"startTime":218.34,"endTime":218.55,"body":"about"},{"startTime":218.58,"endTime":218.76,"body":"in"},{"startTime":218.76,"endTime":218.88,"body":"our"},{"startTime":218.88,"endTime":219.27,"body":"house"},{"startTime":219.3,"endTime":219.6,"body":"is"},{"startTime":219.6,"endTime":220.05,"body":"that"},{"startTime":220.17,"endTime":220.47,"body":"even"},{"startTime":220.47,"endTime":220.62,"body":"though"},{"startTime":220.62,"endTime":220.74,"body":"it"},{"startTime":220.74,"endTime":221.1,"body":"feels"},{"startTime":221.1,"endTime":221.31,"body":"like"},{"startTime":221.31,"endTime":221.49,"body":"you're"},{"startTime":221.49,"endTime":221.64,"body":"at"},{"startTime":221.64,"endTime":222.3,"body":"school"},{"startTime":222.39,"endTime":222.48,"body":"a"},{"startTime":222.48,"endTime":223.32,"body":"lot,"},{"startTime":224.04,"endTime":224.16,"body":"It"},{"startTime":224.16,"endTime":224.31,"body":"is"},{"startTime":224.31,"endTime":224.82,"body":"just"},{"startTime":225.3,"endTime":226.14,"body":"around"},{"startTime":226.2,"endTime":226.68,"body":"six"},{"startTime":226.68,"endTime":227.25,"body":"hours"},{"startTime":227.28,"endTime":227.43,"body":"of"},{"startTime":227.43,"endTime":227.58,"body":"your"},{"startTime":227.58,"endTime":227.97,"body":"day."},{"startTime":228.69,"endTime":228.93,"body":"So,"},{"startTime":228.93,"endTime":229.02,"body":"if"},{"startTime":229.02,"endTime":229.14,"body":"you"},{"startTime":229.14,"endTime":229.41,"body":"think"},{"startTime":229.41,"endTime":229.86,"body":"about"},{"startTime":229.89,"endTime":230.13,"body":"that"},{"startTime":230.13,"endTime":230.28,"body":"your"},{"startTime":230.28,"endTime":230.7,"body":"day,"},{"startTime":230.7,"endTime":230.94,"body":"goes"},{"startTime":230.97,"endTime":231.09,"body":"for"},{"startTime":231.09,"endTime":231.81,"body":"24"},{"startTime":231.81,"endTime":232.5,"body":"hours"},{"startTime":232.62,"endTime":232.71,"body":"a"},{"startTime":232.71,"endTime":233.01,"body":"whole"},{"startTime":233.01,"endTime":233.19,"body":"day"},{"startTime":233.19,"endTime":233.46,"body":"goes"},{"startTime":233.46,"endTime":233.58,"body":"for"},{"startTime":233.58,"endTime":234.21,"body":"24"},{"startTime":234.21,"endTime":234.84,"body":"hours."},{"startTime":235.41,"endTime":235.68,"body":"And"},{"startTime":235.68,"endTime":235.86,"body":"you're"},{"startTime":235.86,"endTime":235.98,"body":"at"},{"startTime":235.98,"endTime":236.34,"body":"school"},{"startTime":236.34,"endTime":236.55,"body":"for"},{"startTime":236.55,"endTime":236.97,"body":"about"},{"startTime":236.97,"endTime":237.33,"body":"six"},{"startTime":237.33,"endTime":237.45,"body":"of"},{"startTime":237.45,"endTime":237.72,"body":"those"},{"startTime":237.72,"endTime":238.5,"body":"hours."},{"startTime":238.62,"endTime":238.95,"body":"Maybe"},{"startTime":238.95,"endTime":238.98,"body":"a"},{"startTime":238.98,"endTime":239.16,"body":"bit"},{"startTime":239.16,"endTime":239.43,"body":"more"},{"startTime":239.43,"endTime":239.55,"body":"if"},{"startTime":239.55,"endTime":239.67,"body":"you"},{"startTime":239.67,"endTime":240.0,"body":"do"},{"startTime":240.0,"endTime":240.42,"body":"before"},{"startTime":240.42,"endTime":240.43,"body":"or"},{"startTime":240.45,"endTime":240.78,"body":"after"},{"startTime":240.78,"endTime":241.05,"body":"school"},{"startTime":241.05,"endTime":241.47,"body":"care,"},{"startTime":241.47,"endTime":241.77,"body":"or"},{"startTime":241.77,"endTime":241.86,"body":"if"},{"startTime":241.86,"endTime":242.07,"body":"you've"},{"startTime":242.07,"endTime":242.25,"body":"got"},{"startTime":242.25,"endTime":242.31,"body":"to"},{"startTime":242.34,"endTime":242.76,"body":"travel"},{"startTime":242.76,"endTime":242.91,"body":"to"},{"startTime":242.91,"endTime":243.48,"body":"school."},{"startTime":244.71,"endTime":245.07,"body":"But"},{"startTime":245.13,"endTime":245.34,"body":"it's"},{"startTime":245.34,"endTime":245.73,"body":"about"},{"startTime":245.73,"endTime":245.79,"body":"a"},{"startTime":245.79,"endTime":246.27,"body":"quarter"},{"startTime":246.27,"endTime":246.57,"body":"of,"},{"startTime":246.69,"endTime":246.93,"body":"or"},{"startTime":246.93,"endTime":246.99,"body":"a"},{"startTime":247.02,"endTime":247.35,"body":"third"},{"startTime":247.35,"endTime":247.41,"body":"of"},{"startTime":247.41,"endTime":247.56,"body":"your"},{"startTime":247.56,"endTime":247.98,"body":"day."},{"startTime":249.12,"endTime":249.51,"body":"Something"},{"startTime":249.51,"endTime":249.63,"body":"that"},{"startTime":249.63,"endTime":249.78,"body":"can"},{"startTime":249.78,"endTime":250.11,"body":"really"},{"startTime":250.11,"endTime":250.41,"body":"help"},{"startTime":250.41,"endTime":250.59,"body":"with"},{"startTime":250.59,"endTime":250.92,"body":"this"},{"startTime":250.95,"endTime":251.13,"body":"is"},{"startTime":251.13,"endTime":251.31,"body":"if"},{"startTime":251.31,"endTime":251.58,"body":"you"},{"startTime":251.58,"endTime":252.12,"body":"do."},{"startTime":252.77,"endTime":252.86,"body":"A"},{"startTime":252.86,"endTime":253.28,"body":"picture"},{"startTime":253.28,"endTime":253.4,"body":"of"},{"startTime":253.4,"endTime":253.94,"body":"this."},{"startTime":253.97,"endTime":254.18,"body":"So"},{"startTime":254.18,"endTime":254.27,"body":"you"},{"startTime":254.27,"endTime":254.63,"body":"can"},{"startTime":255.11,"endTime":255.32,"body":"draw"},{"startTime":255.32,"endTime":255.35,"body":"a"},{"startTime":255.38,"endTime":256.07,"body":"circle"},{"startTime":256.37,"endTime":256.58,"body":"and"},{"startTime":256.58,"endTime":256.88,"body":"draw"},{"startTime":256.91,"endTime":257.0,"body":"a"},{"startTime":257.0,"endTime":257.45,"body":"pie"},{"startTime":257.45,"endTime":258.2,"body":"chart."},{"startTime":258.65,"endTime":258.8,"body":"If"},{"startTime":258.8,"endTime":258.89,"body":"you"},{"startTime":258.89,"endTime":259.04,"body":"don't"},{"startTime":259.04,"endTime":259.13,"body":"know"},{"startTime":259.13,"endTime":259.25,"body":"what"},{"startTime":259.25,"endTime":259.31,"body":"a"},{"startTime":259.31,"endTime":259.49,"body":"pie"},{"startTime":259.49,"endTime":259.79,"body":"chart"},{"startTime":259.79,"endTime":260.06,"body":"is,"},{"startTime":260.09,"endTime":260.48,"body":"Google"},{"startTime":260.48,"endTime":260.63,"body":"it"},{"startTime":260.63,"endTime":260.78,"body":"or"},{"startTime":260.78,"endTime":261.05,"body":"ask"},{"startTime":261.05,"endTime":261.14,"body":"an"},{"startTime":261.14,"endTime":261.5,"body":"adult"},{"startTime":261.5,"endTime":261.62,"body":"to"},{"startTime":261.62,"endTime":261.95,"body":"help"},{"startTime":261.95,"endTime":262.19,"body":"you."},{"startTime":262.22,"endTime":262.37,"body":"I'm"},{"startTime":262.37,"endTime":262.61,"body":"sure"},{"startTime":262.61,"endTime":262.73,"body":"that"},{"startTime":262.76,"endTime":262.97,"body":"there'll"},{"startTime":262.97,"endTime":263.09,"body":"be"},{"startTime":263.12,"endTime":263.39,"body":"more"},{"startTime":263.39,"endTime":263.54,"body":"than"},{"startTime":263.54,"endTime":263.81,"body":"happy"},{"startTime":263.81,"endTime":263.9,"body":"to"},{"startTime":263.9,"endTime":264.05,"body":"do"},{"startTime":264.05,"endTime":264.26,"body":"this"},{"startTime":264.26,"endTime":264.44,"body":"with"},{"startTime":264.44,"endTime":264.71,"body":"you."},{"startTime":265.1,"endTime":265.28,"body":"And"},{"startTime":265.28,"endTime":265.49,"body":"you"},{"startTime":265.49,"endTime":265.97,"body":"can"},{"startTime":266.06,"endTime":266.75,"body":"literally"},{"startTime":266.75,"endTime":267.32,"body":"break"},{"startTime":267.35,"endTime":267.65,"body":"that"},{"startTime":267.65,"endTime":267.89,"body":"pie"},{"startTime":267.89,"endTime":268.28,"body":"chart"},{"startTime":268.31,"endTime":268.52,"body":"up"},{"startTime":268.52,"endTime":268.85,"body":"into"},{"startTime":268.85,"endTime":269.81,"body":"fractions"},{"startTime":270.05,"endTime":270.23,"body":"to"},{"startTime":270.23,"endTime":270.59,"body":"show"},{"startTime":270.59,"endTime":271.01,"body":"you"},{"startTime":271.04,"endTime":271.34,"body":"how"},{"startTime":271.34,"endTime":271.64,"body":"much"},{"startTime":271.64,"endTime":271.76,"body":"of"},{"startTime":271.76,"endTime":271.88,"body":"your"},{"startTime":271.88,"endTime":272.09,"body":"day"},{"startTime":272.09,"endTime":272.27,"body":"you're"},{"startTime":272.27,"endTime":272.42,"body":"at"},{"startTime":272.42,"endTime":273.02,"body":"school,"},{"startTime":273.29,"endTime":273.59,"body":"how"},{"startTime":273.59,"endTime":273.83,"body":"much"},{"startTime":273.89,"endTime":274.16,"body":"maybe"},{"startTime":274.16,"endTime":274.34,"body":"you're"},{"startTime":274.34,"endTime":275.21,"body":"sleeping."},{"startTime":275.75,"endTime":276.32,"body":"Um,"},{"startTime":276.38,"endTime":276.56,"body":"and"},{"startTime":276.56,"endTime":276.65,"body":"then"},{"startTime":276.65,"endTime":276.77,"body":"you"},{"startTime":276.77,"endTime":276.89,"body":"can"},{"startTime":276.89,"endTime":277.16,"body":"even"},{"startTime":277.16,"endTime":277.34,"body":"put"},{"startTime":277.34,"endTime":277.58,"body":"little"},{"startTime":277.58,"endTime":278.06,"body":"details"},{"startTime":278.06,"endTime":278.24,"body":"in,"},{"startTime":278.24,"endTime":278.54,"body":"like,"},{"startTime":278.57,"endTime":278.75,"body":"if"},{"startTime":278.75,"endTime":278.93,"body":"you've"},{"startTime":278.93,"endTime":279.2,"body":"got"},{"startTime":279.2,"endTime":279.89,"body":"something"},{"startTime":280.1,"endTime":280.28,"body":"that"},{"startTime":280.28,"endTime":280.37,"body":"you"},{"startTime":280.37,"endTime":280.58,"body":"like"},{"startTime":280.61,"endTime":280.7,"body":"to"},{"startTime":280.7,"endTime":280.82,"body":"do"},{"startTime":280.82,"endTime":281.12,"body":"after"},{"startTime":281.12,"endTime":281.69,"body":"school,"},{"startTime":281.75,"endTime":282.05,"body":"maybe"},{"startTime":282.05,"endTime":282.2,"body":"it's"},{"startTime":282.2,"endTime":282.32,"body":"an"},{"startTime":282.35,"endTime":282.86,"body":"organized"},{"startTime":282.86,"endTime":283.31,"body":"activity"},{"startTime":283.31,"endTime":283.58,"body":"like"},{"startTime":283.58,"endTime":284.21,"body":"soccer"},{"startTime":284.24,"endTime":284.45,"body":"or"},{"startTime":284.45,"endTime":284.46,"body":"a"},{"startTime":284.48,"endTime":285.26,"body":"sport"},{"startTime":285.47,"endTime":285.62,"body":"or"},{"startTime":285.65,"endTime":286.43,"body":"dance."},{"startTime":286.88,"endTime":287.3,"body":"You"},{"startTime":287.3,"endTime":287.72,"body":"might"},{"startTime":287.72,"endTime":288.53,"body":"have,"},{"startTime":288.65,"endTime":289.28,"body":"um,"},{"startTime":289.4,"endTime":289.79,"body":"somewhere"},{"startTime":289.79,"endTime":289.91,"body":"you"},{"startTime":289.91,"endTime":290.15,"body":"like"},{"startTime":290.18,"endTime":290.33,"body":"to"},{"startTime":290.33,"endTime":290.78,"body":"go,"},{"startTime":290.78,"endTime":290.87,"body":"it"},{"startTime":290.9,"endTime":291.02,"body":"might"},{"startTime":291.05,"endTime":291.17,"body":"be"},{"startTime":291.17,"endTime":291.23,"body":"a"},{"startTime":291.23,"endTime":291.65,"body":"walk"},{"startTime":291.65,"endTime":291.8,"body":"that"},{"startTime":291.8,"endTime":291.92,"body":"you"},{"startTime":291.92,"endTime":292.16,"body":"go"},{"startTime":292.16,"endTime":292.58,"body":"on."},{"startTime":292.91,"endTime":293.21,"body":"Or"},{"startTime":293.21,"endTime":293.42,"body":"some"},{"startTime":293.42,"endTime":293.81,"body":"nature"},{"startTime":293.81,"endTime":294.14,"body":"time"},{"startTime":294.14,"endTime":294.23,"body":"or"},{"startTime":294.23,"endTime":294.53,"body":"something"},{"startTime":294.53,"endTime":294.77,"body":"like"},{"startTime":294.77,"endTime":295.1,"body":"that."},{"startTime":295.34,"endTime":295.52,"body":"You"},{"startTime":295.52,"endTime":295.7,"body":"can"},{"startTime":295.7,"endTime":295.97,"body":"put"},{"startTime":295.97,"endTime":296.15,"body":"in"},{"startTime":296.15,"endTime":296.27,"body":"your"},{"startTime":296.27,"endTime":296.63,"body":"meal"},{"startTime":296.63,"endTime":297.41,"body":"times"},{"startTime":297.44,"endTime":297.65,"body":"what"},{"startTime":297.65,"endTime":297.74,"body":"you"},{"startTime":297.74,"endTime":297.92,"body":"do"},{"startTime":297.92,"endTime":298.37,"body":"before"},{"startTime":298.37,"endTime":298.91,"body":"school."},{"startTime":299.18,"endTime":299.42,"body":"So"},{"startTime":299.42,"endTime":299.54,"body":"it"},{"startTime":299.54,"endTime":299.69,"body":"can"},{"startTime":299.69,"endTime":299.99,"body":"show"},{"startTime":299.99,"endTime":300.17,"body":"you"},{"startTime":300.17,"endTime":300.53,"body":"that"},{"startTime":300.74,"endTime":301.25,"body":"school"},{"startTime":301.25,"endTime":301.43,"body":"is"},{"startTime":301.43,"endTime":301.76,"body":"not"},{"startTime":301.82,"endTime":302.54,"body":"everything."},{"startTime":302.84,"endTime":302.99,"body":"If"},{"startTime":302.99,"endTime":303.11,"body":"you"},{"startTime":303.11,"endTime":303.17,"body":"are"},{"startTime":303.17,"endTime":303.41,"body":"having"},{"startTime":303.41,"endTime":303.47,"body":"a"},{"startTime":303.47,"endTime":303.74,"body":"hard"},{"startTime":303.74,"endTime":304.01,"body":"time"},{"startTime":304.01,"endTime":304.43,"body":"settling"},{"startTime":304.43,"endTime":304.67,"body":"into"},{"startTime":304.67,"endTime":305.21,"body":"school,"},{"startTime":305.42,"endTime":305.51,"body":"I"},{"startTime":305.51,"endTime":305.72,"body":"want"},{"startTime":305.72,"endTime":305.81,"body":"you"},{"startTime":305.81,"endTime":305.9,"body":"to"},{"startTime":305.9,"endTime":306.35,"body":"remember"},{"startTime":306.35,"endTime":306.5,"body":"that"},{"startTime":306.5,"endTime":306.77,"body":"it's"},{"startTime":306.77,"endTime":307.28,"body":"not"},{"startTime":307.31,"endTime":307.58,"body":"your"},{"startTime":307.58,"endTime":308.39,"body":"everything."},{"startTime":308.81,"endTime":308.96,"body":"And"},{"startTime":308.96,"endTime":309.05,"body":"I"},{"startTime":309.05,"endTime":309.5,"body":"also"},{"startTime":309.5,"endTime":309.71,"body":"want"},{"startTime":309.71,"endTime":309.83,"body":"you"},{"startTime":309.83,"endTime":309.95,"body":"to"},{"startTime":309.95,"endTime":310.64,"body":"remember"},{"startTime":310.64,"endTime":310.88,"body":"that"},{"startTime":310.88,"endTime":311.21,"body":"how"},{"startTime":311.21,"endTime":311.42,"body":"you're"},{"startTime":311.42,"endTime":311.75,"body":"going"},{"startTime":311.75,"endTime":311.9,"body":"at"},{"startTime":311.9,"endTime":312.44,"body":"school,"},{"startTime":312.44,"endTime":312.65,"body":"how"},{"startTime":312.65,"endTime":312.8,"body":"you're"},{"startTime":312.8,"endTime":313.31,"body":"feeling"},{"startTime":313.31,"endTime":313.46,"body":"at"},{"startTime":313.46,"endTime":314.06,"body":"school"},{"startTime":314.36,"endTime":314.63,"body":"that"},{"startTime":314.63,"endTime":314.87,"body":"does"},{"startTime":314.87,"endTime":315.23,"body":"not"},{"startTime":315.32,"endTime":315.92,"body":"define"},{"startTime":315.92,"endTime":316.1,"body":"who"},{"startTime":316.1,"endTime":316.31,"body":"you"},{"startTime":316.31,"endTime":316.7,"body":"are."},{"startTime":317.24,"endTime":317.42,"body":"If"},{"startTime":317.42,"endTime":317.6,"body":"you're"},{"startTime":317.6,"endTime":317.84,"body":"having"},{"startTime":317.84,"endTime":317.9,"body":"a"},{"startTime":317.9,"endTime":318.2,"body":"hard"},{"startTime":318.2,"endTime":318.47,"body":"time"},{"startTime":318.47,"endTime":318.62,"body":"at"},{"startTime":318.62,"endTime":319.16,"body":"school,"},{"startTime":319.16,"endTime":319.37,"body":"or"},{"startTime":319.37,"endTime":319.52,"body":"if"},{"startTime":319.52,"endTime":319.85,"body":"you're"},{"startTime":319.85,"endTime":320.36,"body":"struggling"},{"startTime":320.36,"endTime":320.51,"body":"to"},{"startTime":320.51,"endTime":320.75,"body":"make"},{"startTime":320.75,"endTime":321.32,"body":"friends"},{"startTime":321.56,"endTime":321.83,"body":"that"},{"startTime":321.83,"endTime":322.04,"body":"does"},{"startTime":322.04,"endTime":322.28,"body":"not"},{"startTime":322.28,"endTime":322.88,"body":"mean."},{"startTime":323.27,"endTime":324.02,"body":"That"},{"startTime":324.65,"endTime":324.89,"body":"it'll"},{"startTime":324.92,"endTime":325.07,"body":"be"},{"startTime":325.07,"endTime":325.34,"body":"like"},{"startTime":325.34,"endTime":325.52,"body":"that"},{"startTime":325.52,"endTime":325.97,"body":"everywhere"},{"startTime":325.97,"endTime":326.15,"body":"you"},{"startTime":326.15,"endTime":326.54,"body":"go."},{"startTime":328.01,"endTime":328.28,"body":"You're"},{"startTime":328.28,"endTime":328.76,"body":"still"},{"startTime":328.76,"endTime":328.91,"body":"an"},{"startTime":328.91,"endTime":329.39,"body":"amazing"},{"startTime":329.39,"endTime":329.9,"body":"person,"},{"startTime":329.9,"endTime":330.08,"body":"no"},{"startTime":330.08,"endTime":330.35,"body":"matter"},{"startTime":330.35,"endTime":330.47,"body":"where"},{"startTime":330.47,"endTime":330.62,"body":"you"},{"startTime":330.62,"endTime":331.01,"body":"go."},{"startTime":331.55,"endTime":331.88,"body":"Just"},{"startTime":331.88,"endTime":332.12,"body":"because"},{"startTime":332.12,"endTime":332.24,"body":"you're"},{"startTime":332.24,"endTime":332.48,"body":"having"},{"startTime":332.48,"endTime":332.54,"body":"a"},{"startTime":332.54,"endTime":332.78,"body":"hard"},{"startTime":332.78,"endTime":332.99,"body":"time"},{"startTime":332.99,"endTime":333.11,"body":"at"},{"startTime":333.11,"endTime":333.38,"body":"school"},{"startTime":333.38,"endTime":333.77,"body":"doesn't"},{"startTime":333.77,"endTime":334.1,"body":"mean"},{"startTime":334.13,"endTime":334.31,"body":"that"},{"startTime":334.31,"endTime":334.43,"body":"you're"},{"startTime":334.43,"endTime":334.67,"body":"going"},{"startTime":334.67,"endTime":334.73,"body":"to"},{"startTime":334.73,"endTime":334.94,"body":"have"},{"startTime":334.94,"endTime":335.15,"body":"that"},{"startTime":335.15,"endTime":335.69,"body":"everywhere."},{"startTime":335.93,"endTime":336.14,"body":"So"},{"startTime":336.14,"endTime":336.23,"body":"I"},{"startTime":336.23,"endTime":336.5,"body":"want"},{"startTime":336.5,"endTime":336.56,"body":"you"},{"startTime":336.56,"endTime":336.68,"body":"to"},{"startTime":336.68,"endTime":337.07,"body":"remember"},{"startTime":337.07,"endTime":337.34,"body":"that"},{"startTime":337.34,"endTime":337.91,"body":"school."},{"startTime":338.45,"endTime":338.72,"body":"Does"},{"startTime":338.72,"endTime":339.35,"body":"not"},{"startTime":339.38,"endTime":339.86,"body":"define"},{"startTime":339.86,"endTime":339.98,"body":"your"},{"startTime":339.98,"endTime":340.25,"body":"whole"},{"startTime":340.25,"endTime":340.76,"body":"life."},{"startTime":340.82,"endTime":341.48,"body":"Okay."},{"startTime":341.51,"endTime":341.72,"body":"You've"},{"startTime":341.72,"endTime":342.05,"body":"got"},{"startTime":342.26,"endTime":342.38,"body":"a"},{"startTime":342.38,"endTime":342.86,"body":"beautiful"},{"startTime":342.86,"endTime":343.19,"body":"world"},{"startTime":343.22,"endTime":343.73,"body":"outside"},{"startTime":343.73,"endTime":343.82,"body":"of"},{"startTime":343.82,"endTime":344.45,"body":"school."},{"startTime":345.02,"endTime":345.89,"body":"And"},{"startTime":346.13,"endTime":346.37,"body":"that's"},{"startTime":346.37,"endTime":346.73,"body":"something"},{"startTime":346.73,"endTime":346.85,"body":"to"},{"startTime":346.85,"endTime":347.09,"body":"keep"},{"startTime":347.09,"endTime":347.21,"body":"in"},{"startTime":347.21,"endTime":347.69,"body":"mind."},{"startTime":350.12,"endTime":350.63,"body":"tip"},{"startTime":350.69,"endTime":351.17,"body":"number"},{"startTime":351.17,"endTime":351.62,"body":"two."},{"startTime":352.22,"endTime":352.67,"body":"number"},{"startTime":352.67,"endTime":353.48,"body":"two."},{"startTime":354.29,"endTime":354.98,"body":"Is"},{"startTime":355.13,"endTime":355.64,"body":"looking"},{"startTime":355.64,"endTime":356.24,"body":"at."},{"startTime":356.54,"endTime":357.41,"body":"Glimmers."},{"startTime":357.89,"endTime":358.82,"body":"Glimmers."},{"startTime":359.18,"endTime":359.36,"body":"A"},{"startTime":359.36,"endTime":359.75,"body":"little"},{"startTime":359.75,"endTime":360.29,"body":"pieces"},{"startTime":360.29,"endTime":360.44,"body":"of"},{"startTime":360.44,"endTime":361.04,"body":"gold"},{"startTime":361.28,"endTime":361.49,"body":"that"},{"startTime":361.49,"endTime":362.09,"body":"sprinkle"},{"startTime":362.09,"endTime":362.51,"body":"throughout"},{"startTime":362.54,"endTime":362.66,"body":"the"},{"startTime":362.66,"endTime":363.26,"body":"day"},{"startTime":363.5,"endTime":363.68,"body":"to"},{"startTime":363.68,"endTime":363.92,"body":"make"},{"startTime":363.92,"endTime":364.07,"body":"us"},{"startTime":364.07,"endTime":364.28,"body":"feel"},{"startTime":364.28,"endTime":365.0,"body":"happy"},{"startTime":365.33,"endTime":365.51,"body":"and"},{"startTime":365.51,"endTime":365.63,"body":"their"},{"startTime":365.63,"endTime":366.14,"body":"tiny"},{"startTime":366.14,"endTime":366.35,"body":"little"},{"startTime":366.35,"endTime":366.92,"body":"positive"},{"startTime":366.92,"endTime":367.67,"body":"parts."},{"startTime":367.88,"endTime":368.45,"body":"Okay."},{"startTime":369.11,"endTime":369.44,"body":"Some"},{"startTime":369.44,"endTime":369.83,"body":"people"},{"startTime":369.83,"endTime":370.28,"body":"might"},{"startTime":370.31,"endTime":370.55,"body":"look"},{"startTime":370.55,"endTime":370.64,"body":"at"},{"startTime":370.64,"endTime":370.94,"body":"this,"},{"startTime":370.94,"endTime":371.27,"body":"like"},{"startTime":371.3,"endTime":371.66,"body":"thinking"},{"startTime":371.66,"endTime":371.99,"body":"about"},{"startTime":371.99,"endTime":373.1,"body":"gratitude"},{"startTime":373.16,"endTime":374.03,"body":"or,,"},{"startTime":374.1,"endTime":374.34,"body":"just"},{"startTime":374.37,"endTime":374.79,"body":"positive"},{"startTime":374.79,"endTime":375.06,"body":"parts"},{"startTime":375.06,"endTime":375.12,"body":"of"},{"startTime":375.12,"endTime":375.27,"body":"their"},{"startTime":375.27,"endTime":375.45,"body":"day"},{"startTime":375.45,"endTime":375.63,"body":"that"},{"startTime":375.63,"endTime":375.78,"body":"they"},{"startTime":375.78,"endTime":375.93,"body":"can"},{"startTime":375.93,"endTime":376.17,"body":"really"},{"startTime":376.17,"endTime":376.62,"body":"focus"},{"startTime":376.62,"endTime":376.86,"body":"on."},{"startTime":377.28,"endTime":377.43,"body":"And"},{"startTime":377.43,"endTime":377.61,"body":"so"},{"startTime":377.61,"endTime":377.7,"body":"I"},{"startTime":377.7,"endTime":378.0,"body":"want"},{"startTime":378.0,"endTime":378.09,"body":"you"},{"startTime":378.09,"endTime":378.18,"body":"to"},{"startTime":378.18,"endTime":378.39,"body":"look"},{"startTime":378.39,"endTime":378.6,"body":"out"},{"startTime":378.6,"endTime":378.75,"body":"for"},{"startTime":378.75,"endTime":379.11,"body":"those."},{"startTime":379.11,"endTime":379.38,"body":"Think"},{"startTime":379.38,"endTime":379.59,"body":"about"},{"startTime":379.62,"endTime":379.71,"body":"the"},{"startTime":379.71,"endTime":380.19,"body":"tiny"},{"startTime":380.19,"endTime":380.4,"body":"little"},{"startTime":380.4,"endTime":380.76,"body":"parts"},{"startTime":380.76,"endTime":380.82,"body":"of"},{"startTime":380.82,"endTime":380.97,"body":"your"},{"startTime":380.97,"endTime":381.42,"body":"day"},{"startTime":381.48,"endTime":381.66,"body":"that"},{"startTime":381.66,"endTime":381.93,"body":"made"},{"startTime":381.93,"endTime":381.99,"body":"the"},{"startTime":381.99,"endTime":382.2,"body":"day."},{"startTime":382.2,"endTime":382.77,"body":"Okay."},{"startTime":383.13,"endTime":383.46,"body":"And"},{"startTime":383.46,"endTime":384.0,"body":"focus"},{"startTime":384.0,"endTime":384.21,"body":"on"},{"startTime":384.21,"endTime":384.72,"body":"those."},{"startTime":385.14,"endTime":385.29,"body":"And"},{"startTime":385.29,"endTime":385.44,"body":"then"},{"startTime":385.44,"endTime":385.65,"body":"what"},{"startTime":385.65,"endTime":386.1,"body":"happens"},{"startTime":386.1,"endTime":386.31,"body":"is"},{"startTime":386.31,"endTime":386.73,"body":"because"},{"startTime":386.73,"endTime":386.85,"body":"you're"},{"startTime":386.85,"endTime":387.18,"body":"looking"},{"startTime":387.21,"endTime":387.42,"body":"for"},{"startTime":387.42,"endTime":387.57,"body":"your"},{"startTime":387.57,"endTime":388.17,"body":"glimmers,"},{"startTime":388.2,"endTime":388.41,"body":"you'll"},{"startTime":388.41,"endTime":388.77,"body":"notice"},{"startTime":388.77,"endTime":389.16,"body":"more"},{"startTime":389.16,"endTime":389.34,"body":"and"},{"startTime":389.34,"endTime":389.61,"body":"more"},{"startTime":389.61,"endTime":389.82,"body":"and"},{"startTime":389.82,"endTime":390.27,"body":"more"},{"startTime":390.69,"endTime":391.08,"body":"as"},{"startTime":391.08,"endTime":391.2,"body":"the"},{"startTime":391.2,"endTime":391.53,"body":"days."},{"startTime":391.53,"endTime":391.74,"body":"Go"},{"startTime":391.74,"endTime":392.13,"body":"on."},{"startTime":392.43,"endTime":392.61,"body":"You'll"},{"startTime":392.61,"endTime":393.0,"body":"start"},{"startTime":393.0,"endTime":393.12,"body":"to"},{"startTime":393.12,"endTime":393.39,"body":"just"},{"startTime":393.39,"endTime":393.66,"body":"have"},{"startTime":393.66,"endTime":393.9,"body":"your"},{"startTime":393.93,"endTime":394.44,"body":"glimmer"},{"startTime":394.47,"endTime":395.07,"body":"glasses"},{"startTime":395.07,"endTime":395.31,"body":"on."},{"startTime":395.94,"endTime":396.27,"body":"And"},{"startTime":396.27,"endTime":396.48,"body":"you'll"},{"startTime":396.6,"endTime":397.14,"body":"notice"},{"startTime":397.14,"endTime":397.29,"body":"them"},{"startTime":397.29,"endTime":397.53,"body":"so"},{"startTime":397.53,"endTime":397.86,"body":"much"},{"startTime":397.89,"endTime":398.31,"body":"more"},{"startTime":398.37,"endTime":398.55,"body":"and"},{"startTime":398.55,"endTime":398.67,"body":"then"},{"startTime":398.67,"endTime":398.85,"body":"that"},{"startTime":398.85,"endTime":398.97,"body":"will"},{"startTime":398.97,"endTime":399.21,"body":"bring"},{"startTime":399.21,"endTime":399.42,"body":"more"},{"startTime":399.42,"endTime":400.11,"body":"positivity"},{"startTime":400.11,"endTime":400.26,"body":"to"},{"startTime":400.26,"endTime":400.41,"body":"your"},{"startTime":400.41,"endTime":400.8,"body":"day."},{"startTime":401.16,"endTime":401.49,"body":"Okay."},{"startTime":401.49,"endTime":401.61,"body":"So"},{"startTime":401.61,"endTime":401.82,"body":"that's"},{"startTime":401.82,"endTime":401.94,"body":"my"},{"startTime":401.94,"endTime":402.18,"body":"number"},{"startTime":402.18,"endTime":402.39,"body":"two"},{"startTime":402.39,"endTime":402.75,"body":"tip."},{"startTime":402.84,"endTime":403.11,"body":"Look"},{"startTime":403.11,"endTime":403.38,"body":"for"},{"startTime":403.38,"endTime":403.5,"body":"the"},{"startTime":403.5,"endTime":404.19,"body":"glimmers."},{"startTime":406.02,"endTime":406.41,"body":"Tip"},{"startTime":406.47,"endTime":406.92,"body":"number"},{"startTime":406.92,"endTime":407.52,"body":"three."},{"startTime":409.47,"endTime":409.95,"body":"number"},{"startTime":409.95,"endTime":410.58,"body":"three"},{"startTime":410.58,"endTime":411.36,"body":"tip."},{"startTime":411.81,"endTime":412.08,"body":"Is"},{"startTime":412.14,"endTime":412.62,"body":"all"},{"startTime":412.62,"endTime":413.61,"body":"around."},{"startTime":414.24,"endTime":415.08,"body":"Slate."},{"startTime":415.99,"endTime":416.17,"body":"This"},{"startTime":416.17,"endTime":416.29,"body":"is"},{"startTime":416.29,"endTime":416.53,"body":"such"},{"startTime":416.53,"endTime":416.62,"body":"a"},{"startTime":416.62,"endTime":416.77,"body":"big"},{"startTime":416.8,"endTime":417.13,"body":"topic,"},{"startTime":417.13,"endTime":417.28,"body":"but"},{"startTime":417.28,"endTime":417.37,"body":"I"},{"startTime":417.37,"endTime":417.79,"body":"want"},{"startTime":417.79,"endTime":418.15,"body":"you"},{"startTime":418.15,"endTime":418.33,"body":"to"},{"startTime":418.33,"endTime":418.57,"body":"hear"},{"startTime":418.57,"endTime":418.75,"body":"me"},{"startTime":418.75,"endTime":418.93,"body":"out"},{"startTime":418.93,"endTime":419.08,"body":"with"},{"startTime":419.08,"endTime":419.71,"body":"this."},{"startTime":420.34,"endTime":420.61,"body":"When"},{"startTime":420.61,"endTime":420.79,"body":"we"},{"startTime":420.79,"endTime":421.51,"body":"sleep."},{"startTime":422.11,"endTime":422.35,"body":"Our"},{"startTime":422.35,"endTime":423.34,"body":"brains"},{"startTime":423.52,"endTime":423.97,"body":"restore"},{"startTime":423.97,"endTime":424.45,"body":"themselves"},{"startTime":424.45,"endTime":425.23,"body":"overnight."},{"startTime":425.53,"endTime":425.77,"body":"Our"},{"startTime":425.77,"endTime":426.61,"body":"bodies"},{"startTime":426.82,"endTime":427.57,"body":"rejuvenate"},{"startTime":427.57,"endTime":428.11,"body":"themselves"},{"startTime":428.11,"endTime":428.89,"body":"overnight."},{"startTime":429.28,"endTime":429.7,"body":"And"},{"startTime":429.73,"endTime":430.39,"body":"we"},{"startTime":430.42,"endTime":430.72,"body":"have"},{"startTime":430.72,"endTime":430.87,"body":"the"},{"startTime":430.87,"endTime":431.35,"body":"energy"},{"startTime":431.35,"endTime":431.53,"body":"to"},{"startTime":431.53,"endTime":431.74,"body":"deal"},{"startTime":431.74,"endTime":431.89,"body":"with"},{"startTime":431.89,"endTime":432.22,"body":"another"},{"startTime":432.22,"endTime":432.64,"body":"day"},{"startTime":432.76,"endTime":432.94,"body":"to"},{"startTime":432.94,"endTime":433.36,"body":"take"},{"startTime":433.36,"endTime":433.54,"body":"on"},{"startTime":433.54,"endTime":433.87,"body":"another"},{"startTime":433.87,"endTime":434.26,"body":"day"},{"startTime":434.32,"endTime":434.47,"body":"and"},{"startTime":434.47,"endTime":434.56,"body":"to"},{"startTime":434.56,"endTime":434.95,"body":"show"},{"startTime":434.95,"endTime":435.31,"body":"up."},{"startTime":435.94,"endTime":436.15,"body":"If"},{"startTime":436.15,"endTime":436.33,"body":"you're"},{"startTime":436.33,"endTime":436.57,"body":"not"},{"startTime":436.57,"endTime":436.87,"body":"getting"},{"startTime":436.87,"endTime":437.14,"body":"enough"},{"startTime":437.14,"endTime":437.83,"body":"sleep,"},{"startTime":438.44,"endTime":438.62,"body":"it's"},{"startTime":438.62,"endTime":438.89,"body":"harder"},{"startTime":438.89,"endTime":439.04,"body":"for"},{"startTime":439.04,"endTime":439.19,"body":"you"},{"startTime":439.19,"endTime":439.34,"body":"to"},{"startTime":439.34,"endTime":439.67,"body":"deal"},{"startTime":439.67,"endTime":440.15,"body":"with"},{"startTime":440.18,"endTime":440.45,"body":"bigger"},{"startTime":440.48,"endTime":441.17,"body":"motions,"},{"startTime":441.17,"endTime":441.38,"body":"which"},{"startTime":441.38,"endTime":441.47,"body":"you"},{"startTime":441.47,"endTime":441.71,"body":"might"},{"startTime":441.71,"endTime":441.83,"body":"be"},{"startTime":441.83,"endTime":442.19,"body":"having"},{"startTime":442.19,"endTime":442.49,"body":"about"},{"startTime":442.49,"endTime":442.91,"body":"starting"},{"startTime":442.91,"endTime":443.48,"body":"school"},{"startTime":443.51,"endTime":443.75,"body":"or"},{"startTime":443.75,"endTime":444.29,"body":"settling"},{"startTime":444.29,"endTime":444.53,"body":"back"},{"startTime":444.53,"endTime":444.74,"body":"into"},{"startTime":444.74,"endTime":445.28,"body":"school."},{"startTime":445.76,"endTime":446.0,"body":"It's"},{"startTime":446.0,"endTime":446.51,"body":"harder"},{"startTime":446.51,"endTime":446.69,"body":"for"},{"startTime":446.69,"endTime":446.9,"body":"you"},{"startTime":446.9,"endTime":447.02,"body":"to"},{"startTime":447.02,"endTime":448.16,"body":"concentrate."},{"startTime":448.28,"endTime":448.46,"body":"And"},{"startTime":448.46,"endTime":448.91,"body":"so"},{"startTime":449.12,"endTime":449.9,"body":"learning"},{"startTime":450.33,"endTime":450.48,"body":"is"},{"startTime":450.48,"endTime":450.72,"body":"really"},{"startTime":450.72,"endTime":451.38,"body":"difficult."},{"startTime":451.83,"endTime":452.07,"body":"It's"},{"startTime":452.07,"endTime":452.79,"body":"harder"},{"startTime":452.82,"endTime":453.0,"body":"for"},{"startTime":453.0,"endTime":453.33,"body":"you"},{"startTime":453.33,"endTime":453.48,"body":"to"},{"startTime":453.48,"endTime":453.78,"body":"have"},{"startTime":453.78,"endTime":454.77,"body":"resilience."},{"startTime":454.83,"endTime":455.13,"body":"That's"},{"startTime":455.13,"endTime":455.67,"body":"bouncing"},{"startTime":455.67,"endTime":456.06,"body":"back."},{"startTime":456.09,"endTime":456.27,"body":"If"},{"startTime":456.27,"endTime":456.66,"body":"something"},{"startTime":456.66,"endTime":456.99,"body":"doesn't"},{"startTime":456.99,"endTime":457.14,"body":"go"},{"startTime":457.14,"endTime":457.35,"body":"your"},{"startTime":457.35,"endTime":457.74,"body":"way."},{"startTime":458.28,"endTime":458.49,"body":"All"},{"startTime":458.52,"endTime":458.58,"body":"the"},{"startTime":458.61,"endTime":459.0,"body":"things"},{"startTime":459.03,"endTime":459.27,"body":"they"},{"startTime":459.27,"endTime":459.69,"body":"sings"},{"startTime":459.72,"endTime":459.81,"body":"are"},{"startTime":459.84,"endTime":460.2,"body":"so"},{"startTime":460.23,"endTime":460.47,"body":"much"},{"startTime":460.47,"endTime":461.04,"body":"harder."},{"startTime":461.28,"endTime":461.49,"body":"If"},{"startTime":461.49,"endTime":461.7,"body":"you"},{"startTime":461.7,"endTime":461.94,"body":"don't"},{"startTime":461.94,"endTime":462.54,"body":"have"},{"startTime":462.6,"endTime":462.96,"body":"enough"},{"startTime":462.96,"endTime":463.53,"body":"sleep,"},{"startTime":463.71,"endTime":463.92,"body":"your"},{"startTime":463.92,"endTime":464.43,"body":"brain"},{"startTime":464.43,"endTime":465.18,"body":"literally"},{"startTime":465.21,"endTime":465.81,"body":"cannot"},{"startTime":465.81,"endTime":466.35,"body":"support"},{"startTime":466.35,"endTime":466.83,"body":"you"},{"startTime":467.13,"endTime":467.37,"body":"if"},{"startTime":467.37,"endTime":467.49,"body":"it"},{"startTime":467.49,"endTime":467.64,"body":"is"},{"startTime":467.64,"endTime":468.33,"body":"tired."},{"startTime":468.69,"endTime":468.9,"body":"And"},{"startTime":468.9,"endTime":469.41,"body":"so."},{"startTime":470.28,"endTime":470.46,"body":"It"},{"startTime":470.46,"endTime":470.79,"body":"might"},{"startTime":470.79,"endTime":471.27,"body":"be"},{"startTime":471.36,"endTime":471.9,"body":"thinking"},{"startTime":471.9,"endTime":472.38,"body":"about"},{"startTime":472.38,"endTime":472.65,"body":"having"},{"startTime":472.65,"endTime":472.74,"body":"a"},{"startTime":472.74,"endTime":473.19,"body":"better,"},{"startTime":473.46,"endTime":474.0,"body":"um,"},{"startTime":474.78,"endTime":475.23,"body":"Pre"},{"startTime":475.23,"endTime":475.71,"body":"sleep"},{"startTime":475.71,"endTime":476.34,"body":"routine."},{"startTime":476.79,"endTime":477.51,"body":"So"},{"startTime":477.81,"endTime":477.96,"body":"it"},{"startTime":477.96,"endTime":478.32,"body":"might"},{"startTime":478.32,"endTime":478.98,"body":"be."},{"startTime":479.67,"endTime":480.15,"body":"Um,"},{"startTime":480.18,"endTime":480.45,"body":"like"},{"startTime":480.45,"endTime":480.9,"body":"stopping"},{"startTime":480.9,"endTime":481.5,"body":"screens"},{"startTime":481.53,"endTime":482.1,"body":"earlier"},{"startTime":482.13,"endTime":482.34,"body":"in"},{"startTime":482.34,"endTime":482.4,"body":"the"},{"startTime":482.4,"endTime":483.24,"body":"night."},{"startTime":483.69,"endTime":483.96,"body":"Um,"},{"startTime":483.99,"endTime":484.29,"body":"having"},{"startTime":484.29,"endTime":484.38,"body":"a"},{"startTime":484.38,"endTime":484.65,"body":"break"},{"startTime":484.65,"endTime":484.83,"body":"from"},{"startTime":484.83,"endTime":485.22,"body":"screens"},{"startTime":485.22,"endTime":485.55,"body":"before"},{"startTime":485.55,"endTime":485.64,"body":"you"},{"startTime":485.64,"endTime":485.79,"body":"go"},{"startTime":485.79,"endTime":485.88,"body":"to"},{"startTime":485.88,"endTime":486.42,"body":"bed,"},{"startTime":486.78,"endTime":486.99,"body":"you"},{"startTime":486.99,"endTime":487.77,"body":"might"},{"startTime":487.92,"endTime":488.19,"body":"like"},{"startTime":488.19,"endTime":488.34,"body":"to"},{"startTime":488.34,"endTime":488.82,"body":"read"},{"startTime":488.85,"endTime":489.3,"body":"before"},{"startTime":489.3,"endTime":489.96,"body":"bed"},{"startTime":489.99,"endTime":490.14,"body":"with"},{"startTime":490.17,"endTime":490.23,"body":"a"},{"startTime":490.23,"endTime":490.47,"body":"low"},{"startTime":490.47,"endTime":490.83,"body":"light"},{"startTime":490.83,"endTime":491.22,"body":"on,"},{"startTime":491.49,"endTime":491.64,"body":"you"},{"startTime":491.64,"endTime":491.91,"body":"might"},{"startTime":491.91,"endTime":492.06,"body":"want"},{"startTime":492.06,"endTime":492.12,"body":"to"},{"startTime":492.12,"endTime":492.45,"body":"listen"},{"startTime":492.45,"endTime":492.93,"body":"to"},{"startTime":493.05,"endTime":493.11,"body":"a"},{"startTime":493.11,"endTime":494.19,"body":"meditation"},{"startTime":494.22,"endTime":494.82,"body":"or"},{"startTime":494.91,"endTime":495.42,"body":"a"},{"startTime":495.6,"endTime":496.32,"body":"STARI"},{"startTime":496.32,"endTime":496.98,"body":"story."},{"startTime":496.98,"endTime":497.13,"body":"If"},{"startTime":497.13,"endTime":497.25,"body":"you"},{"startTime":497.25,"endTime":497.49,"body":"go"},{"startTime":497.49,"endTime":497.85,"body":"back,"},{"startTime":497.85,"endTime":498.03,"body":"there's"},{"startTime":498.03,"endTime":498.09,"body":"a"},{"startTime":498.09,"endTime":498.45,"body":"couple"},{"startTime":498.45,"endTime":498.51,"body":"of"},{"startTime":498.51,"endTime":498.93,"body":"starry"},{"startTime":498.93,"endTime":499.53,"body":"stories"},{"startTime":499.62,"endTime":499.77,"body":"in"},{"startTime":499.77,"endTime":499.86,"body":"the"},{"startTime":499.86,"endTime":500.7,"body":"podcast"},{"startTime":500.7,"endTime":501.42,"body":"library,"},{"startTime":501.48,"endTime":501.6,"body":"and"},{"startTime":501.6,"endTime":501.69,"body":"I'm"},{"startTime":501.69,"endTime":501.84,"body":"going"},{"startTime":501.84,"endTime":501.87,"body":"to"},{"startTime":501.87,"endTime":502.23,"body":"release"},{"startTime":502.26,"endTime":502.47,"body":"some"},{"startTime":502.47,"endTime":502.65,"body":"more"},{"startTime":502.68,"endTime":502.98,"body":"for"},{"startTime":502.98,"endTime":503.37,"body":"you."},{"startTime":503.82,"endTime":504.15,"body":"Very"},{"startTime":504.15,"endTime":504.63,"body":"soon."},{"startTime":505.5,"endTime":506.01,"body":"Um,"},{"startTime":506.16,"endTime":506.34,"body":"you"},{"startTime":506.34,"endTime":506.52,"body":"might"},{"startTime":506.52,"endTime":506.64,"body":"want"},{"startTime":506.64,"endTime":506.7,"body":"to"},{"startTime":506.7,"endTime":506.85,"body":"put"},{"startTime":506.85,"endTime":507.33,"body":"lavender"},{"startTime":507.33,"endTime":507.48,"body":"on"},{"startTime":507.48,"endTime":507.57,"body":"your"},{"startTime":507.57,"endTime":508.17,"body":"pillow"},{"startTime":508.29,"endTime":508.44,"body":"to"},{"startTime":508.44,"endTime":508.68,"body":"help"},{"startTime":508.68,"endTime":508.77,"body":"you"},{"startTime":508.77,"endTime":508.98,"body":"get"},{"startTime":508.98,"endTime":509.22,"body":"into"},{"startTime":509.22,"endTime":509.28,"body":"a"},{"startTime":509.28,"endTime":510.12,"body":"sleepy."},{"startTime":510.81,"endTime":511.59,"body":"Zone."},{"startTime":511.59,"endTime":511.83,"body":"Some"},{"startTime":511.83,"endTime":512.04,"body":"people"},{"startTime":512.04,"endTime":512.25,"body":"like"},{"startTime":512.25,"endTime":512.31,"body":"to"},{"startTime":512.31,"endTime":512.46,"body":"have"},{"startTime":512.46,"endTime":512.52,"body":"a"},{"startTime":512.52,"endTime":513.06,"body":"bath"},{"startTime":513.06,"endTime":513.48,"body":"before"},{"startTime":513.48,"endTime":514.05,"body":"bed."},{"startTime":514.29,"endTime":514.59,"body":"Some"},{"startTime":514.59,"endTime":514.83,"body":"people"},{"startTime":514.83,"endTime":514.98,"body":"like"},{"startTime":514.98,"endTime":515.1,"body":"to"},{"startTime":515.1,"endTime":515.25,"body":"go"},{"startTime":515.25,"endTime":515.43,"body":"for"},{"startTime":515.43,"endTime":515.49,"body":"a"},{"startTime":515.49,"endTime":515.73,"body":"little"},{"startTime":515.73,"endTime":516.15,"body":"calm"},{"startTime":516.15,"endTime":516.51,"body":"walk"},{"startTime":516.51,"endTime":516.9,"body":"before"},{"startTime":516.9,"endTime":517.2,"body":"bed,"},{"startTime":517.2,"endTime":517.32,"body":"if"},{"startTime":517.32,"endTime":517.59,"body":"that's"},{"startTime":517.59,"endTime":518.07,"body":"possible"},{"startTime":518.07,"endTime":518.25,"body":"for"},{"startTime":518.25,"endTime":518.64,"body":"you."},{"startTime":519.21,"endTime":519.42,"body":"And"},{"startTime":519.42,"endTime":519.69,"body":"so"},{"startTime":519.69,"endTime":519.9,"body":"you"},{"startTime":519.9,"endTime":520.2,"body":"might"},{"startTime":520.26,"endTime":520.56,"body":"like"},{"startTime":520.56,"endTime":520.71,"body":"to"},{"startTime":520.71,"endTime":521.07,"body":"start"},{"startTime":521.07,"endTime":521.55,"body":"really"},{"startTime":521.55,"endTime":522.03,"body":"thinking"},{"startTime":522.03,"endTime":522.87,"body":"about."},{"startTime":523.74,"endTime":524.37,"body":"Creating"},{"startTime":524.37,"endTime":524.43,"body":"a"},{"startTime":524.43,"endTime":524.58,"body":"bit"},{"startTime":524.58,"endTime":524.7,"body":"of"},{"startTime":524.7,"endTime":524.79,"body":"a"},{"startTime":524.79,"endTime":525.51,"body":"routine"},{"startTime":525.51,"endTime":525.63,"body":"to"},{"startTime":525.63,"endTime":525.84,"body":"get"},{"startTime":525.84,"endTime":526.17,"body":"ready"},{"startTime":526.17,"endTime":526.38,"body":"for"},{"startTime":526.38,"endTime":527.04,"body":"nighttime"},{"startTime":527.07,"endTime":527.19,"body":"and"},{"startTime":527.19,"endTime":527.31,"body":"to"},{"startTime":527.31,"endTime":527.73,"body":"help"},{"startTime":527.73,"endTime":527.88,"body":"you"},{"startTime":527.88,"endTime":528.51,"body":"sleep."},{"startTime":529.17,"endTime":529.71,"body":"Because"},{"startTime":529.71,"endTime":529.95,"body":"this"},{"startTime":529.95,"endTime":530.07,"body":"is"},{"startTime":530.07,"endTime":530.13,"body":"a"},{"startTime":530.13,"endTime":530.31,"body":"big"},{"startTime":530.31,"endTime":530.67,"body":"one."},{"startTime":531.51,"endTime":531.84,"body":"If"},{"startTime":531.84,"endTime":532.23,"body":"he,"},{"startTime":532.26,"endTime":533.04,"body":"uh,"},{"startTime":533.31,"endTime":533.88,"body":"someone"},{"startTime":533.88,"endTime":534.33,"body":"who"},{"startTime":534.36,"endTime":534.87,"body":"worries"},{"startTime":534.87,"endTime":534.93,"body":"a"},{"startTime":534.93,"endTime":535.14,"body":"little"},{"startTime":535.14,"endTime":535.47,"body":"bit."},{"startTime":535.86,"endTime":536.34,"body":"Especially"},{"startTime":536.34,"endTime":536.73,"body":"before"},{"startTime":536.73,"endTime":537.06,"body":"bed."},{"startTime":537.06,"endTime":537.18,"body":"If"},{"startTime":537.18,"endTime":537.33,"body":"you've"},{"startTime":537.33,"endTime":537.6,"body":"got"},{"startTime":538.02,"endTime":538.17,"body":"you"},{"startTime":538.17,"endTime":538.38,"body":"lie"},{"startTime":538.41,"endTime":538.83,"body":"down"},{"startTime":539.1,"endTime":539.22,"body":"to"},{"startTime":539.22,"endTime":539.37,"body":"go"},{"startTime":539.37,"endTime":539.49,"body":"to"},{"startTime":539.49,"endTime":539.91,"body":"sleep,"},{"startTime":539.94,"endTime":540.09,"body":"and"},{"startTime":540.09,"endTime":540.21,"body":"then"},{"startTime":540.21,"endTime":540.36,"body":"you've"},{"startTime":540.36,"endTime":540.57,"body":"got"},{"startTime":540.66,"endTime":540.9,"body":"all"},{"startTime":540.9,"endTime":541.2,"body":"these"},{"startTime":541.2,"endTime":541.59,"body":"thoughts"},{"startTime":541.59,"endTime":541.71,"body":"and"},{"startTime":541.71,"endTime":542.46,"body":"feelings"},{"startTime":542.49,"endTime":543.06,"body":"and"},{"startTime":543.06,"endTime":543.27,"body":"your"},{"startTime":543.27,"endTime":543.66,"body":"mind"},{"startTime":543.66,"endTime":543.75,"body":"is"},{"startTime":543.75,"endTime":544.02,"body":"going"},{"startTime":544.02,"endTime":544.08,"body":"a"},{"startTime":544.08,"endTime":544.44,"body":"million"},{"startTime":544.44,"endTime":544.74,"body":"miles"},{"startTime":544.74,"endTime":544.86,"body":"an"},{"startTime":544.86,"endTime":545.22,"body":"hour,"},{"startTime":545.28,"endTime":545.46,"body":"and"},{"startTime":545.46,"endTime":545.79,"body":"your"},{"startTime":545.79,"endTime":546.21,"body":"thinking,"},{"startTime":546.21,"endTime":546.6,"body":"thinking,"},{"startTime":546.63,"endTime":547.02,"body":"thinking,"},{"startTime":547.02,"endTime":547.17,"body":"and"},{"startTime":547.17,"endTime":547.83,"body":"worrying."},{"startTime":548.79,"endTime":549.21,"body":"Then."},{"startTime":549.84,"endTime":549.9,"body":"A"},{"startTime":549.9,"endTime":550.2,"body":"great"},{"startTime":550.2,"endTime":550.8,"body":"idea"},{"startTime":550.83,"endTime":551.07,"body":"can"},{"startTime":551.07,"endTime":551.25,"body":"be"},{"startTime":551.25,"endTime":551.37,"body":"to"},{"startTime":551.37,"endTime":551.64,"body":"put"},{"startTime":551.64,"endTime":551.73,"body":"a"},{"startTime":551.73,"endTime":552.42,"body":"notebook"},{"startTime":552.45,"endTime":552.6,"body":"and"},{"startTime":552.6,"endTime":552.66,"body":"a"},{"startTime":552.66,"endTime":553.05,"body":"pen"},{"startTime":553.05,"endTime":553.41,"body":"next"},{"startTime":553.41,"endTime":553.47,"body":"to"},{"startTime":553.47,"endTime":553.59,"body":"your"},{"startTime":553.59,"endTime":554.07,"body":"bed."},{"startTime":554.67,"endTime":554.85,"body":"And"},{"startTime":554.85,"endTime":554.97,"body":"then"},{"startTime":554.97,"endTime":555.06,"body":"you"},{"startTime":555.06,"endTime":555.24,"body":"can"},{"startTime":555.24,"endTime":555.48,"body":"write"},{"startTime":555.48,"endTime":555.72,"body":"those"},{"startTime":555.72,"endTime":555.99,"body":"things"},{"startTime":555.99,"endTime":556.56,"body":"down."},{"startTime":556.86,"endTime":557.13,"body":"So"},{"startTime":557.13,"endTime":557.37,"body":"that"},{"startTime":557.37,"endTime":557.55,"body":"way"},{"startTime":557.55,"endTime":557.76,"body":"they're"},{"startTime":557.79,"endTime":558.06,"body":"out"},{"startTime":558.06,"endTime":558.15,"body":"of"},{"startTime":558.15,"endTime":558.27,"body":"your"},{"startTime":558.27,"endTime":558.84,"body":"head,"},{"startTime":558.93,"endTime":559.08,"body":"they're"},{"startTime":559.08,"endTime":559.29,"body":"not"},{"startTime":559.29,"endTime":559.65,"body":"taking"},{"startTime":559.65,"endTime":559.8,"body":"up"},{"startTime":559.8,"endTime":560.49,"body":"space."},{"startTime":560.52,"endTime":560.7,"body":"They're"},{"startTime":560.7,"endTime":560.94,"body":"not"},{"startTime":560.94,"endTime":561.54,"body":"worrying"},{"startTime":561.54,"endTime":561.9,"body":"you"},{"startTime":561.93,"endTime":562.14,"body":"while"},{"startTime":562.14,"endTime":562.26,"body":"you're"},{"startTime":562.26,"endTime":562.53,"body":"trying"},{"startTime":562.53,"endTime":562.59,"body":"to"},{"startTime":562.59,"endTime":562.77,"body":"get"},{"startTime":562.77,"endTime":562.86,"body":"to"},{"startTime":562.86,"endTime":563.34,"body":"sleep."},{"startTime":563.73,"endTime":563.91,"body":"And"},{"startTime":563.91,"endTime":564.09,"body":"then"},{"startTime":564.12,"endTime":564.45,"body":"in"},{"startTime":564.45,"endTime":564.51,"body":"the"},{"startTime":564.51,"endTime":565.11,"body":"morning,"},{"startTime":565.11,"endTime":565.29,"body":"when"},{"startTime":565.29,"endTime":565.44,"body":"you've"},{"startTime":565.44,"endTime":565.62,"body":"got"},{"startTime":565.62,"endTime":566.22,"body":"time,"},{"startTime":566.28,"endTime":566.43,"body":"you"},{"startTime":566.43,"endTime":566.91,"body":"can"},{"startTime":567.18,"endTime":567.45,"body":"look"},{"startTime":567.45,"endTime":567.63,"body":"back"},{"startTime":567.63,"endTime":567.72,"body":"at"},{"startTime":567.72,"endTime":567.93,"body":"those"},{"startTime":567.93,"endTime":568.53,"body":"things,"},{"startTime":569.01,"endTime":569.34,"body":"see"},{"startTime":569.34,"endTime":569.49,"body":"how"},{"startTime":569.49,"endTime":569.58,"body":"you"},{"startTime":569.58,"endTime":569.85,"body":"feel"},{"startTime":569.85,"endTime":570.18,"body":"about"},{"startTime":570.18,"endTime":570.27,"body":"it"},{"startTime":570.27,"endTime":570.57,"body":"after"},{"startTime":570.57,"endTime":570.63,"body":"a"},{"startTime":570.63,"endTime":570.84,"body":"good"},{"startTime":570.84,"endTime":571.29,"body":"sleep."},{"startTime":571.38,"endTime":571.53,"body":"And"},{"startTime":571.53,"endTime":571.62,"body":"you"},{"startTime":571.62,"endTime":571.77,"body":"can"},{"startTime":571.77,"endTime":572.34,"body":"even"},{"startTime":572.73,"endTime":573.0,"body":"take"},{"startTime":573.0,"endTime":573.24,"body":"that"},{"startTime":573.48,"endTime":573.63,"body":"to"},{"startTime":573.63,"endTime":573.69,"body":"a"},{"startTime":573.69,"endTime":574.08,"body":"parent"},{"startTime":574.17,"endTime":574.32,"body":"or"},{"startTime":574.32,"endTime":574.38,"body":"a"},{"startTime":574.38,"endTime":574.86,"body":"grownup"},{"startTime":574.89,"endTime":575.04,"body":"and"},{"startTime":575.04,"endTime":575.4,"body":"say,"},{"startTime":575.85,"endTime":576.06,"body":"this"},{"startTime":576.06,"endTime":576.18,"body":"is"},{"startTime":576.18,"endTime":576.33,"body":"what"},{"startTime":576.33,"endTime":576.36,"body":"I"},{"startTime":576.36,"endTime":576.48,"body":"was"},{"startTime":576.48,"endTime":576.75,"body":"worrying"},{"startTime":576.75,"endTime":577.02,"body":"about"},{"startTime":577.02,"endTime":577.23,"body":"last"},{"startTime":577.23,"endTime":577.44,"body":"night."},{"startTime":577.44,"endTime":577.5,"body":"I"},{"startTime":577.5,"endTime":577.74,"body":"really"},{"startTime":577.74,"endTime":577.92,"body":"need"},{"startTime":577.92,"endTime":578.01,"body":"to"},{"startTime":578.01,"endTime":578.22,"body":"talk"},{"startTime":578.22,"endTime":578.52,"body":"about"},{"startTime":578.52,"endTime":578.64,"body":"it."},{"startTime":579.0,"endTime":579.18,"body":"So"},{"startTime":579.18,"endTime":579.33,"body":"that"},{"startTime":579.33,"endTime":579.48,"body":"can"},{"startTime":579.48,"endTime":579.57,"body":"be"},{"startTime":579.57,"endTime":579.63,"body":"a"},{"startTime":579.63,"endTime":579.84,"body":"really"},{"startTime":579.84,"endTime":580.02,"body":"good"},{"startTime":580.02,"endTime":580.23,"body":"thing"},{"startTime":580.23,"endTime":580.53,"body":"too."},{"startTime":582.36,"endTime":582.72,"body":"Tip"},{"startTime":582.72,"endTime":583.11,"body":"number"},{"startTime":583.11,"endTime":583.53,"body":"four."},{"startTime":583.53,"endTime":584.04,"body":"okay."},{"startTime":584.22,"endTime":584.4,"body":"My"},{"startTime":584.4,"endTime":585.03,"body":"fourth"},{"startTime":585.06,"endTime":585.69,"body":"tip."},{"startTime":586.68,"endTime":587.52,"body":"Is."},{"startTime":588.45,"endTime":589.2,"body":"Focus"},{"startTime":589.2,"endTime":589.47,"body":"on"},{"startTime":589.47,"endTime":590.37,"body":"something"},{"startTime":590.49,"endTime":590.67,"body":"that"},{"startTime":590.67,"endTime":590.79,"body":"you"},{"startTime":590.79,"endTime":591.33,"body":"love"},{"startTime":591.42,"endTime":592.08,"body":"outside"},{"startTime":592.08,"endTime":592.14,"body":"of"},{"startTime":592.14,"endTime":592.62,"body":"school,"},{"startTime":593.1,"endTime":593.28,"body":"if"},{"startTime":593.28,"endTime":593.46,"body":"you're"},{"startTime":593.46,"endTime":593.73,"body":"having"},{"startTime":593.73,"endTime":593.79,"body":"a"},{"startTime":593.79,"endTime":594.06,"body":"hard"},{"startTime":594.06,"endTime":594.33,"body":"time"},{"startTime":594.33,"endTime":594.81,"body":"settling"},{"startTime":594.81,"endTime":595.02,"body":"into"},{"startTime":595.02,"endTime":595.59,"body":"school"},{"startTime":595.62,"endTime":595.77,"body":"or"},{"startTime":595.77,"endTime":595.92,"body":"that"},{"startTime":595.92,"endTime":596.1,"body":"you've,"},{"startTime":596.19,"endTime":596.55,"body":"even"},{"startTime":596.55,"endTime":596.67,"body":"if"},{"startTime":596.67,"endTime":596.76,"body":"you're"},{"startTime":596.76,"endTime":596.94,"body":"just"},{"startTime":596.97,"endTime":597.3,"body":"finding"},{"startTime":597.3,"endTime":597.78,"body":"school"},{"startTime":597.78,"endTime":597.9,"body":"a"},{"startTime":597.9,"endTime":598.29,"body":"bit."},{"startTime":598.86,"endTime":599.76,"body":"Overwhelming."},{"startTime":600.45,"endTime":600.75,"body":"Or"},{"startTime":600.75,"endTime":600.93,"body":"that"},{"startTime":600.93,"endTime":601.11,"body":"it's"},{"startTime":601.11,"endTime":601.62,"body":"taking"},{"startTime":601.62,"endTime":601.77,"body":"up"},{"startTime":601.77,"endTime":601.86,"body":"a"},{"startTime":601.86,"endTime":602.07,"body":"lot"},{"startTime":602.07,"endTime":602.34,"body":"of"},{"startTime":602.64,"endTime":603.03,"body":"space"},{"startTime":603.03,"endTime":603.12,"body":"in"},{"startTime":603.12,"endTime":603.24,"body":"your"},{"startTime":603.24,"endTime":603.54,"body":"mind"},{"startTime":603.54,"endTime":603.63,"body":"and"},{"startTime":603.63,"endTime":603.72,"body":"you're"},{"startTime":603.72,"endTime":604.02,"body":"finding"},{"startTime":604.02,"endTime":604.14,"body":"it"},{"startTime":604.14,"endTime":604.44,"body":"quite"},{"startTime":604.44,"endTime":605.28,"body":"consuming."},{"startTime":605.97,"endTime":606.66,"body":"Then."},{"startTime":607.71,"endTime":608.25,"body":"Start"},{"startTime":608.25,"endTime":608.61,"body":"up,"},{"startTime":608.79,"endTime":609.15,"body":"um,"},{"startTime":609.21,"endTime":609.48,"body":"and"},{"startTime":609.6,"endTime":609.66,"body":"a"},{"startTime":609.66,"endTime":610.11,"body":"hobby"},{"startTime":610.26,"endTime":610.74,"body":"outside"},{"startTime":610.74,"endTime":610.8,"body":"of"},{"startTime":610.8,"endTime":611.19,"body":"school."},{"startTime":611.4,"endTime":611.55,"body":"It"},{"startTime":611.55,"endTime":611.7,"body":"might"},{"startTime":611.7,"endTime":611.79,"body":"be"},{"startTime":611.79,"endTime":612.15,"body":"something"},{"startTime":612.15,"endTime":612.3,"body":"that"},{"startTime":612.3,"endTime":612.42,"body":"you"},{"startTime":612.42,"endTime":612.84,"body":"just"},{"startTime":612.84,"endTime":613.41,"body":"do"},{"startTime":613.5,"endTime":613.65,"body":"in"},{"startTime":613.65,"endTime":613.77,"body":"your"},{"startTime":613.77,"endTime":614.4,"body":"room"},{"startTime":614.52,"endTime":614.85,"body":"after"},{"startTime":614.85,"endTime":615.39,"body":"school."},{"startTime":615.39,"endTime":615.54,"body":"You"},{"startTime":615.54,"endTime":615.84,"body":"might"},{"startTime":615.84,"endTime":616.14,"body":"start"},{"startTime":616.14,"endTime":616.32,"body":"some"},{"startTime":616.32,"endTime":616.8,"body":"craft,"},{"startTime":616.8,"endTime":616.86,"body":"you"},{"startTime":616.86,"endTime":617.07,"body":"might"},{"startTime":617.07,"endTime":617.22,"body":"do"},{"startTime":617.22,"endTime":617.28,"body":"a"},{"startTime":617.28,"endTime":617.88,"body":"puzzle."},{"startTime":617.88,"endTime":618.03,"body":"You"},{"startTime":618.03,"endTime":618.63,"body":"might."},{"startTime":619.62,"endTime":620.46,"body":"Do."},{"startTime":621.03,"endTime":621.18,"body":"Ah,"},{"startTime":621.24,"endTime":621.39,"body":"what"},{"startTime":621.39,"endTime":621.63,"body":"else"},{"startTime":621.63,"endTime":621.78,"body":"is"},{"startTime":621.78,"endTime":621.84,"body":"a"},{"startTime":621.84,"endTime":622.17,"body":"million"},{"startTime":622.17,"endTime":622.41,"body":"things"},{"startTime":622.41,"endTime":622.53,"body":"you"},{"startTime":622.53,"endTime":622.65,"body":"could"},{"startTime":622.65,"endTime":622.86,"body":"do?"},{"startTime":622.92,"endTime":623.07,"body":"You"},{"startTime":623.07,"endTime":623.28,"body":"might"},{"startTime":623.28,"endTime":623.4,"body":"do"},{"startTime":623.4,"endTime":623.76,"body":"something"},{"startTime":623.76,"endTime":624.72,"body":"outside."},{"startTime":625.32,"endTime":625.53,"body":"You"},{"startTime":625.53,"endTime":626.46,"body":"might"},{"startTime":626.82,"endTime":627.09,"body":"talk"},{"startTime":627.09,"endTime":627.21,"body":"to"},{"startTime":627.21,"endTime":627.42,"body":"mum"},{"startTime":627.42,"endTime":627.51,"body":"and"},{"startTime":627.51,"endTime":628.23,"body":"dad"},{"startTime":628.32,"endTime":628.62,"body":"or"},{"startTime":628.62,"endTime":628.74,"body":"a"},{"startTime":628.74,"endTime":629.13,"body":"special"},{"startTime":629.13,"endTime":629.52,"body":"grownup,"},{"startTime":629.55,"endTime":629.7,"body":"and"},{"startTime":629.7,"endTime":629.76,"body":"you"},{"startTime":629.76,"endTime":630.0,"body":"might"},{"startTime":630.0,"endTime":630.45,"body":"decide"},{"startTime":630.45,"endTime":630.6,"body":"that"},{"startTime":630.6,"endTime":630.72,"body":"you"},{"startTime":630.72,"endTime":631.05,"body":"want"},{"startTime":631.05,"endTime":631.41,"body":"to"},{"startTime":631.47,"endTime":631.92,"body":"actually"},{"startTime":631.92,"endTime":632.49,"body":"start"},{"startTime":632.58,"endTime":632.73,"body":"an"},{"startTime":632.76,"endTime":633.33,"body":"organized"},{"startTime":633.33,"endTime":633.87,"body":"hoppy,"},{"startTime":633.96,"endTime":634.17,"body":"like"},{"startTime":634.17,"endTime":634.89,"body":"sport."},{"startTime":635.22,"endTime":635.34,"body":"Or"},{"startTime":635.34,"endTime":635.4,"body":"a"},{"startTime":635.4,"endTime":635.88,"body":"musical"},{"startTime":635.88,"endTime":636.57,"body":"instrument"},{"startTime":636.57,"endTime":636.69,"body":"or"},{"startTime":636.69,"endTime":637.29,"body":"something."},{"startTime":638.31,"endTime":638.85,"body":"Find"},{"startTime":638.85,"endTime":639.45,"body":"something"},{"startTime":639.45,"endTime":639.66,"body":"that"},{"startTime":639.66,"endTime":639.81,"body":"you"},{"startTime":639.81,"endTime":640.53,"body":"love."},{"startTime":641.1,"endTime":641.79,"body":"Outside"},{"startTime":641.79,"endTime":641.85,"body":"of"},{"startTime":641.85,"endTime":642.6,"body":"school."},{"startTime":643.29,"endTime":644.07,"body":"And"},{"startTime":644.13,"endTime":644.52,"body":"make"},{"startTime":644.52,"endTime":644.88,"body":"sure"},{"startTime":644.88,"endTime":645.06,"body":"that"},{"startTime":645.06,"endTime":645.66,"body":"you"},{"startTime":645.87,"endTime":646.2,"body":"have"},{"startTime":646.2,"endTime":646.44,"body":"some"},{"startTime":646.44,"endTime":647.16,"body":"time"},{"startTime":647.22,"endTime":647.4,"body":"to"},{"startTime":647.4,"endTime":647.64,"body":"do"},{"startTime":647.64,"endTime":647.97,"body":"that."},{"startTime":649.32,"endTime":649.56,"body":"Whether"},{"startTime":649.56,"endTime":649.71,"body":"it's"},{"startTime":649.71,"endTime":650.04,"body":"after"},{"startTime":650.04,"endTime":650.55,"body":"school"},{"startTime":650.55,"endTime":650.67,"body":"or"},{"startTime":650.67,"endTime":651.09,"body":"before"},{"startTime":651.09,"endTime":651.54,"body":"school"},{"startTime":651.54,"endTime":651.69,"body":"or"},{"startTime":651.69,"endTime":651.9,"body":"on"},{"startTime":651.9,"endTime":651.96,"body":"the"},{"startTime":651.96,"endTime":652.77,"body":"weekends,"},{"startTime":653.01,"endTime":653.34,"body":"because"},{"startTime":653.34,"endTime":653.49,"body":"that"},{"startTime":653.49,"endTime":653.61,"body":"will"},{"startTime":653.61,"endTime":653.85,"body":"bring"},{"startTime":653.85,"endTime":653.97,"body":"you"},{"startTime":653.97,"endTime":654.39,"body":"joy"},{"startTime":654.42,"endTime":654.6,"body":"and"},{"startTime":654.6,"endTime":654.87,"body":"help"},{"startTime":654.87,"endTime":654.96,"body":"you"},{"startTime":654.96,"endTime":655.62,"body":"remember"},{"startTime":655.65,"endTime":655.98,"body":"that."},{"startTime":656.46,"endTime":656.67,"body":"There's"},{"startTime":656.67,"endTime":656.91,"body":"life"},{"startTime":656.94,"endTime":657.33,"body":"outside"},{"startTime":657.33,"endTime":657.39,"body":"of"},{"startTime":657.39,"endTime":657.78,"body":"school."},{"startTime":658.44,"endTime":658.95,"body":"Okay."},{"startTime":659.13,"endTime":659.25,"body":"And"},{"startTime":659.25,"endTime":659.34,"body":"we"},{"startTime":659.34,"endTime":659.52,"body":"want"},{"startTime":659.52,"endTime":659.58,"body":"to"},{"startTime":659.58,"endTime":659.67,"body":"be"},{"startTime":659.67,"endTime":660.06,"body":"bringing"},{"startTime":660.06,"endTime":660.21,"body":"as"},{"startTime":660.21,"endTime":660.57,"body":"much"},{"startTime":660.6,"endTime":660.87,"body":"joy"},{"startTime":660.9,"endTime":661.02,"body":"to"},{"startTime":661.05,"endTime":661.26,"body":"Al."},{"startTime":661.56,"endTime":662.19,"body":"Days"},{"startTime":662.25,"endTime":662.4,"body":"as"},{"startTime":662.4,"endTime":663.06,"body":"possible."},{"startTime":663.45,"endTime":663.72,"body":"So"},{"startTime":663.72,"endTime":663.93,"body":"do"},{"startTime":663.93,"endTime":664.11,"body":"what"},{"startTime":664.11,"endTime":664.2,"body":"you"},{"startTime":664.2,"endTime":664.83,"body":"can"},{"startTime":665.13,"endTime":665.76,"body":"to"},{"startTime":665.94,"endTime":666.15,"body":"bring"},{"startTime":666.15,"endTime":666.24,"body":"a"},{"startTime":666.24,"endTime":666.48,"body":"little"},{"startTime":666.48,"endTime":666.69,"body":"bit"},{"startTime":666.69,"endTime":666.87,"body":"of"},{"startTime":666.87,"endTime":667.35,"body":"hobby"},{"startTime":667.35,"endTime":667.89,"body":"time,"},{"startTime":667.89,"endTime":668.25,"body":"something"},{"startTime":668.28,"endTime":668.4,"body":"that"},{"startTime":668.4,"endTime":668.52,"body":"you"},{"startTime":668.52,"endTime":668.82,"body":"really"},{"startTime":668.82,"endTime":669.39,"body":"love."},{"startTime":669.75,"endTime":670.11,"body":"Into"},{"startTime":670.11,"endTime":670.23,"body":"your"},{"startTime":670.23,"endTime":670.89,"body":"days."},{"startTime":672.9,"endTime":673.32,"body":"Tip"},{"startTime":673.32,"endTime":673.74,"body":"number"},{"startTime":673.74,"endTime":674.43,"body":"five."},{"startTime":674.43,"endTime":675.03,"body":"and"},{"startTime":675.09,"endTime":676.2,"body":"finally"},{"startTime":676.32,"endTime":676.53,"body":"my"},{"startTime":676.53,"endTime":676.8,"body":"big"},{"startTime":676.8,"endTime":677.07,"body":"one,"},{"startTime":677.13,"endTime":677.31,"body":"if"},{"startTime":677.31,"endTime":677.49,"body":"you"},{"startTime":677.49,"endTime":677.58,"body":"are"},{"startTime":677.58,"endTime":678.0,"body":"having"},{"startTime":678.0,"endTime":678.27,"body":"big"},{"startTime":678.3,"endTime":678.87,"body":"feelings"},{"startTime":678.87,"endTime":679.17,"body":"about"},{"startTime":679.17,"endTime":679.5,"body":"going"},{"startTime":679.5,"endTime":679.71,"body":"back"},{"startTime":679.71,"endTime":679.86,"body":"to"},{"startTime":679.86,"endTime":680.52,"body":"school."},{"startTime":681.09,"endTime":681.78,"body":"Then"},{"startTime":682.11,"endTime":682.47,"body":"don't"},{"startTime":682.47,"endTime":682.77,"body":"bottle"},{"startTime":682.77,"endTime":682.89,"body":"it"},{"startTime":682.89,"endTime":683.31,"body":"up."},{"startTime":683.82,"endTime":684.27,"body":"Find"},{"startTime":684.27,"endTime":684.33,"body":"a"},{"startTime":684.33,"endTime":684.54,"body":"way"},{"startTime":684.54,"endTime":684.69,"body":"that"},{"startTime":684.69,"endTime":684.81,"body":"you"},{"startTime":684.81,"endTime":684.99,"body":"can"},{"startTime":684.99,"endTime":685.17,"body":"let"},{"startTime":685.17,"endTime":685.41,"body":"those"},{"startTime":685.41,"endTime":685.89,"body":"feelings"},{"startTime":685.89,"endTime":686.49,"body":"out."},{"startTime":686.97,"endTime":687.69,"body":"So,"},{"startTime":687.72,"endTime":688.14,"body":"whether"},{"startTime":688.14,"endTime":688.41,"body":"it"},{"startTime":688.5,"endTime":688.74,"body":"might"},{"startTime":688.74,"endTime":688.89,"body":"be"},{"startTime":688.89,"endTime":689.28,"body":"talking"},{"startTime":689.28,"endTime":689.4,"body":"to"},{"startTime":689.4,"endTime":690.12,"body":"someone,"},{"startTime":690.33,"endTime":690.39,"body":"a"},{"startTime":690.39,"endTime":691.23,"body":"parent."},{"startTime":692.34,"endTime":692.73,"body":"You"},{"startTime":692.76,"endTime":692.97,"body":"might"},{"startTime":692.97,"endTime":693.12,"body":"have"},{"startTime":693.12,"endTime":693.18,"body":"a"},{"startTime":693.18,"endTime":693.84,"body":"grandparent"},{"startTime":693.87,"endTime":694.08,"body":"or"},{"startTime":694.08,"endTime":694.2,"body":"an"},{"startTime":694.23,"endTime":694.56,"body":"auntie"},{"startTime":694.56,"endTime":694.65,"body":"and"},{"startTime":694.74,"endTime":695.16,"body":"uncle,"},{"startTime":695.16,"endTime":695.34,"body":"you"},{"startTime":695.34,"endTime":695.52,"body":"might"},{"startTime":695.52,"endTime":695.7,"body":"have"},{"startTime":695.7,"endTime":695.79,"body":"an"},{"startTime":695.82,"endTime":696.18,"body":"older"},{"startTime":696.21,"endTime":696.54,"body":"brother"},{"startTime":696.54,"endTime":696.63,"body":"or"},{"startTime":696.63,"endTime":697.02,"body":"sister"},{"startTime":697.02,"endTime":697.2,"body":"that"},{"startTime":697.2,"endTime":697.29,"body":"you"},{"startTime":697.29,"endTime":697.47,"body":"can"},{"startTime":697.47,"endTime":697.71,"body":"talk"},{"startTime":697.71,"endTime":697.86,"body":"to"},{"startTime":697.86,"endTime":698.25,"body":"about"},{"startTime":698.25,"endTime":698.43,"body":"it."},{"startTime":699.03,"endTime":699.6,"body":"Or"},{"startTime":699.66,"endTime":699.84,"body":"if"},{"startTime":699.84,"endTime":699.96,"body":"you"},{"startTime":699.96,"endTime":700.29,"body":"don't"},{"startTime":700.29,"endTime":700.5,"body":"feel"},{"startTime":700.5,"endTime":700.71,"body":"like"},{"startTime":700.71,"endTime":700.83,"body":"you"},{"startTime":700.83,"endTime":701.07,"body":"want"},{"startTime":701.07,"endTime":701.16,"body":"to"},{"startTime":701.16,"endTime":701.37,"body":"talk"},{"startTime":701.37,"endTime":701.7,"body":"about"},{"startTime":701.7,"endTime":701.88,"body":"it"},{"startTime":701.91,"endTime":702.39,"body":"or."},{"startTime":702.93,"endTime":703.23,"body":"Um,"},{"startTime":703.26,"endTime":703.44,"body":"if"},{"startTime":703.44,"endTime":703.56,"body":"it's"},{"startTime":703.56,"endTime":703.86,"body":"hard"},{"startTime":703.86,"endTime":703.95,"body":"to"},{"startTime":703.95,"endTime":704.31,"body":"get"},{"startTime":704.34,"endTime":704.85,"body":"time"},{"startTime":704.85,"endTime":705.03,"body":"with"},{"startTime":705.03,"endTime":705.15,"body":"your"},{"startTime":705.15,"endTime":705.51,"body":"special"},{"startTime":705.51,"endTime":705.99,"body":"people,"},{"startTime":706.41,"endTime":706.98,"body":"then"},{"startTime":707.58,"endTime":707.82,"body":"you"},{"startTime":707.82,"endTime":708.09,"body":"could"},{"startTime":708.12,"endTime":708.42,"body":"write"},{"startTime":708.42,"endTime":708.54,"body":"it"},{"startTime":708.54,"endTime":708.9,"body":"down."},{"startTime":709.44,"endTime":709.62,"body":"That's"},{"startTime":709.62,"endTime":709.68,"body":"a"},{"startTime":709.68,"endTime":709.95,"body":"great"},{"startTime":709.95,"endTime":710.1,"body":"way"},{"startTime":710.1,"endTime":710.22,"body":"to"},{"startTime":710.22,"endTime":710.43,"body":"get"},{"startTime":710.43,"endTime":710.52,"body":"it"},{"startTime":710.52,"endTime":710.97,"body":"out."},{"startTime":711.06,"endTime":711.39,"body":"Grab"},{"startTime":711.39,"endTime":711.45,"body":"a"},{"startTime":711.45,"endTime":712.23,"body":"notebook"},{"startTime":712.26,"endTime":712.44,"body":"or"},{"startTime":712.44,"endTime":712.83,"body":"even"},{"startTime":712.83,"endTime":713.22,"body":"scraps"},{"startTime":713.22,"endTime":713.31,"body":"of"},{"startTime":713.31,"endTime":713.76,"body":"paper"},{"startTime":713.79,"endTime":713.94,"body":"and"},{"startTime":713.94,"endTime":714.15,"body":"just"},{"startTime":714.15,"endTime":714.42,"body":"start"},{"startTime":714.42,"endTime":714.87,"body":"writing"},{"startTime":714.87,"endTime":715.05,"body":"out"},{"startTime":715.05,"endTime":715.2,"body":"your"},{"startTime":715.2,"endTime":715.83,"body":"feelings."},{"startTime":716.07,"endTime":716.19,"body":"You"},{"startTime":716.19,"endTime":716.37,"body":"don't"},{"startTime":716.37,"endTime":716.55,"body":"even"},{"startTime":716.55,"endTime":716.73,"body":"have"},{"startTime":716.73,"endTime":716.85,"body":"to"},{"startTime":716.85,"endTime":717.09,"body":"show"},{"startTime":717.09,"endTime":717.21,"body":"it"},{"startTime":717.21,"endTime":717.3,"body":"to"},{"startTime":717.3,"endTime":717.63,"body":"anyone."},{"startTime":717.63,"endTime":717.75,"body":"If"},{"startTime":717.75,"endTime":717.84,"body":"you"},{"startTime":717.84,"endTime":718.02,"body":"don't"},{"startTime":718.02,"endTime":718.23,"body":"want"},{"startTime":718.23,"endTime":718.5,"body":"to,"},{"startTime":718.8,"endTime":718.92,"body":"you"},{"startTime":718.92,"endTime":719.1,"body":"can"},{"startTime":719.1,"endTime":719.43,"body":"write"},{"startTime":719.43,"endTime":719.58,"body":"them"},{"startTime":719.58,"endTime":719.76,"body":"all"},{"startTime":719.76,"endTime":720.12,"body":"out,"},{"startTime":720.33,"endTime":720.6,"body":"get"},{"startTime":720.6,"endTime":720.66,"body":"it"},{"startTime":720.69,"endTime":720.93,"body":"out"},{"startTime":720.93,"endTime":721.02,"body":"of"},{"startTime":721.02,"endTime":721.14,"body":"your"},{"startTime":721.14,"endTime":721.68,"body":"system,"},{"startTime":721.86,"endTime":721.98,"body":"and"},{"startTime":721.98,"endTime":722.07,"body":"then"},{"startTime":722.07,"endTime":722.16,"body":"you"},{"startTime":722.16,"endTime":722.31,"body":"can"},{"startTime":722.31,"endTime":722.52,"body":"Chuck"},{"startTime":722.52,"endTime":722.61,"body":"it"},{"startTime":722.64,"endTime":722.73,"body":"in"},{"startTime":722.76,"endTime":722.82,"body":"the"},{"startTime":722.82,"endTime":723.42,"body":"recycling"},{"startTime":723.42,"endTime":723.75,"body":"bin."},{"startTime":724.08,"endTime":724.23,"body":"If"},{"startTime":724.23,"endTime":724.32,"body":"you"},{"startTime":724.32,"endTime":724.59,"body":"really"},{"startTime":724.59,"endTime":725.01,"body":"want."},{"startTime":725.43,"endTime":725.76,"body":"But"},{"startTime":725.79,"endTime":726.0,"body":"it's"},{"startTime":726.0,"endTime":726.06,"body":"a"},{"startTime":726.06,"endTime":726.54,"body":"great"},{"startTime":726.54,"endTime":726.93,"body":"way"},{"startTime":727.11,"endTime":727.29,"body":"to"},{"startTime":727.29,"endTime":727.68,"body":"get"},{"startTime":727.68,"endTime":727.8,"body":"your"},{"startTime":727.8,"endTime":728.4,"body":"feelings"},{"startTime":728.4,"endTime":728.67,"body":"out"},{"startTime":728.67,"endTime":728.79,"body":"so"},{"startTime":728.79,"endTime":728.97,"body":"that"},{"startTime":728.97,"endTime":729.09,"body":"you"},{"startTime":729.09,"endTime":729.45,"body":"don't"},{"startTime":729.45,"endTime":729.66,"body":"feel"},{"startTime":729.66,"endTime":729.87,"body":"like"},{"startTime":729.87,"endTime":729.99,"body":"you're"},{"startTime":729.99,"endTime":730.44,"body":"holding"},{"startTime":730.44,"endTime":730.71,"body":"onto"},{"startTime":730.71,"endTime":730.83,"body":"them"},{"startTime":730.83,"endTime":731.13,"body":"all"},{"startTime":731.13,"endTime":731.28,"body":"in"},{"startTime":731.28,"endTime":731.43,"body":"your"},{"startTime":731.43,"endTime":731.88,"body":"chest,"},{"startTime":731.88,"endTime":732.15,"body":"because"},{"startTime":732.15,"endTime":732.57,"body":"that's"},{"startTime":732.75,"endTime":732.93,"body":"an"},{"startTime":732.99,"endTime":733.41,"body":"awful"},{"startTime":733.41,"endTime":733.98,"body":"feeling."},{"startTime":734.52,"endTime":735.15,"body":"And"},{"startTime":735.39,"endTime":735.69,"body":"it's"},{"startTime":735.69,"endTime":736.35,"body":"just"},{"startTime":736.65,"endTime":737.1,"body":"icky"},{"startTime":737.1,"endTime":737.79,"body":"energy"},{"startTime":737.91,"endTime":738.06,"body":"that"},{"startTime":738.06,"endTime":738.36,"body":"sends"},{"startTime":738.36,"endTime":738.63,"body":"stuck"},{"startTime":738.63,"endTime":739.05,"body":"inside"},{"startTime":739.05,"endTime":739.35,"body":"G."},{"startTime":739.89,"endTime":740.61,"body":"Learn"},{"startTime":740.73,"endTime":741.33,"body":"away"},{"startTime":741.36,"endTime":742.11,"body":"to"},{"startTime":742.38,"endTime":742.62,"body":"get"},{"startTime":742.62,"endTime":742.86,"body":"those"},{"startTime":742.86,"endTime":743.31,"body":"feelings"},{"startTime":743.31,"endTime":743.58,"body":"out"},{"startTime":743.58,"endTime":743.7,"body":"and"},{"startTime":743.7,"endTime":743.91,"body":"get"},{"startTime":743.91,"endTime":744.09,"body":"that"},{"startTime":744.09,"endTime":744.57,"body":"energy"},{"startTime":744.57,"endTime":744.9,"body":"out."},{"startTime":745.2,"endTime":745.38,"body":"And"},{"startTime":745.38,"endTime":745.68,"body":"help"},{"startTime":745.68,"endTime":745.92,"body":"move"},{"startTime":745.92,"endTime":746.01,"body":"it"},{"startTime":746.01,"endTime":746.22,"body":"through"},{"startTime":746.22,"endTime":746.34,"body":"your"},{"startTime":746.34,"endTime":746.79,"body":"body"},{"startTime":747.18,"endTime":747.45,"body":"so"},{"startTime":747.45,"endTime":747.63,"body":"that"},{"startTime":747.63,"endTime":747.81,"body":"you"},{"startTime":747.81,"endTime":748.11,"body":"can"},{"startTime":748.11,"endTime":748.35,"body":"let"},{"startTime":748.35,"endTime":748.47,"body":"it"},{"startTime":748.47,"endTime":748.89,"body":"go"},{"startTime":749.19,"endTime":749.34,"body":"and"},{"startTime":749.34,"endTime":749.64,"body":"start"},{"startTime":749.64,"endTime":749.67,"body":"a"},{"startTime":749.67,"endTime":749.88,"body":"new"},{"startTime":749.88,"endTime":750.06,"body":"day"},{"startTime":750.06,"endTime":750.69,"body":"fresh."},{"startTime":752.4,"endTime":752.46,"body":"I"},{"startTime":752.46,"endTime":752.7,"body":"hope"},{"startTime":752.7,"endTime":752.82,"body":"that"},{"startTime":752.82,"endTime":753.0,"body":"this"},{"startTime":753.0,"endTime":753.12,"body":"has"},{"startTime":753.12,"endTime":753.3,"body":"been"},{"startTime":753.3,"endTime":753.9,"body":"helpful."},{"startTime":754.53,"endTime":754.8,"body":"If"},{"startTime":754.8,"endTime":754.98,"body":"you've"},{"startTime":754.98,"endTime":755.19,"body":"got"},{"startTime":755.19,"endTime":755.4,"body":"any"},{"startTime":755.4,"endTime":755.61,"body":"more"},{"startTime":755.61,"endTime":756.69,"body":"questions,"},{"startTime":756.75,"endTime":756.96,"body":"make"},{"startTime":756.96,"endTime":757.11,"body":"sure"},{"startTime":757.11,"endTime":757.17,"body":"you"},{"startTime":757.17,"endTime":757.44,"body":"leave"},{"startTime":757.44,"endTime":757.56,"body":"me"},{"startTime":757.56,"endTime":757.62,"body":"a"},{"startTime":757.62,"endTime":758.46,"body":"comment."},{"startTime":759.24,"endTime":759.81,"body":"Or"},{"startTime":759.96,"endTime":760.11,"body":"you"},{"startTime":760.11,"endTime":760.26,"body":"can"},{"startTime":760.26,"endTime":760.62,"body":"email"},{"startTime":760.62,"endTime":760.71,"body":"the"},{"startTime":760.71,"endTime":761.25,"body":"pod."},{"startTime":761.82,"endTime":762.12,"body":"Thank"},{"startTime":762.12,"endTime":762.21,"body":"you"},{"startTime":762.21,"endTime":762.45,"body":"so"},{"startTime":762.45,"endTime":762.69,"body":"much"},{"startTime":762.69,"endTime":762.81,"body":"for"},{"startTime":762.81,"endTime":763.5,"body":"listening."},{"startTime":764.13,"endTime":764.91,"body":"Also,"},{"startTime":765.15,"endTime":765.33,"body":"if"},{"startTime":765.33,"endTime":765.45,"body":"you're"},{"startTime":765.45,"endTime":765.72,"body":"going"},{"startTime":765.75,"endTime":765.93,"body":"back"},{"startTime":765.93,"endTime":766.02,"body":"to"},{"startTime":766.02,"endTime":766.29,"body":"school"},{"startTime":766.29,"endTime":766.38,"body":"and"},{"startTime":766.38,"endTime":766.47,"body":"you"},{"startTime":766.47,"endTime":766.65,"body":"have"},{"startTime":766.65,"endTime":766.74,"body":"an"},{"startTime":766.74,"endTime":767.31,"body":"amazing"},{"startTime":767.31,"endTime":768.09,"body":"celebration"},{"startTime":768.09,"endTime":768.21,"body":"to"},{"startTime":768.21,"endTime":768.81,"body":"share,"},{"startTime":768.9,"endTime":769.05,"body":"I"},{"startTime":769.05,"endTime":769.29,"body":"would"},{"startTime":769.29,"endTime":769.77,"body":"love"},{"startTime":769.77,"endTime":769.89,"body":"to"},{"startTime":769.89,"endTime":770.25,"body":"hear"},{"startTime":770.25,"endTime":770.49,"body":"it,"},{"startTime":770.55,"endTime":771.42,"body":"please."},{"startTime":771.84,"endTime":772.71,"body":"Texts."},{"startTime":773.16,"endTime":773.49,"body":"The"},{"startTime":773.52,"endTime":774.03,"body":"podcast"},{"startTime":774.03,"endTime":774.54,"body":"hotline."},{"startTime":774.78,"endTime":774.93,"body":"I'm"},{"startTime":774.93,"endTime":775.08,"body":"going"},{"startTime":775.08,"endTime":775.14,"body":"to"},{"startTime":775.14,"endTime":775.26,"body":"be"},{"startTime":775.26,"endTime":775.59,"body":"very"},{"startTime":775.59,"endTime":775.98,"body":"honest"},{"startTime":776.01,"endTime":776.34,"body":"here."},{"startTime":776.49,"endTime":776.61,"body":"I"},{"startTime":776.61,"endTime":777.09,"body":"haven't"},{"startTime":777.09,"endTime":777.57,"body":"had"},{"startTime":777.66,"endTime":778.17,"body":"one"},{"startTime":778.23,"endTime":778.65,"body":"text"},{"startTime":778.65,"endTime":778.71,"body":"to"},{"startTime":778.71,"endTime":778.83,"body":"the"},{"startTime":778.83,"endTime":779.31,"body":"podcast"},{"startTime":779.31,"endTime":779.67,"body":"hotline"},{"startTime":779.67,"endTime":779.91,"body":"yet,"},{"startTime":779.97,"endTime":780.09,"body":"and"},{"startTime":780.09,"endTime":780.3,"body":"I'm"},{"startTime":780.75,"endTime":781.29,"body":"dying"},{"startTime":781.29,"endTime":781.44,"body":"to"},{"startTime":781.44,"endTime":781.68,"body":"get"},{"startTime":781.68,"endTime":781.95,"body":"one."},{"startTime":782.37,"endTime":782.61,"body":"So"},{"startTime":782.61,"endTime":783.0,"body":"please"},{"startTime":783.0,"endTime":783.3,"body":"send"},{"startTime":783.3,"endTime":783.48,"body":"through"},{"startTime":783.48,"endTime":783.54,"body":"a"},{"startTime":783.54,"endTime":784.35,"body":"celebration"},{"startTime":784.35,"endTime":784.44,"body":"that"},{"startTime":784.44,"endTime":784.59,"body":"you'd"},{"startTime":784.59,"endTime":784.8,"body":"like"},{"startTime":784.8,"endTime":784.89,"body":"me"},{"startTime":784.89,"endTime":784.98,"body":"to"},{"startTime":784.98,"endTime":785.19,"body":"read"},{"startTime":785.19,"endTime":785.4,"body":"out"},{"startTime":785.4,"endTime":785.64,"body":"and"},{"startTime":785.7,"endTime":785.82,"body":"I"},{"startTime":785.82,"endTime":786.0,"body":"could"},{"startTime":786.0,"endTime":786.48,"body":"share."},{"startTime":786.87,"endTime":787.2,"body":"Or"},{"startTime":787.23,"endTime":787.38,"body":"if"},{"startTime":787.38,"endTime":787.53,"body":"you've"},{"startTime":787.53,"endTime":787.65,"body":"got"},{"startTime":787.65,"endTime":787.71,"body":"a"},{"startTime":787.71,"endTime":788.07,"body":"topic"},{"startTime":788.07,"endTime":788.19,"body":"that"},{"startTime":788.19,"endTime":788.31,"body":"you'd"},{"startTime":788.31,"endTime":788.49,"body":"love"},{"startTime":788.52,"endTime":788.61,"body":"me"},{"startTime":788.61,"endTime":788.7,"body":"to"},{"startTime":788.7,"endTime":789.33,"body":"cover."},{"startTime":789.72,"endTime":790.05,"body":"Send"},{"startTime":790.08,"endTime":790.14,"body":"it"},{"startTime":790.14,"endTime":790.62,"body":"through."},{"startTime":791.31,"endTime":791.67,"body":"Send"},{"startTime":791.67,"endTime":791.85,"body":"this"},{"startTime":791.85,"endTime":792.81,"body":"episode"},{"startTime":793.05,"endTime":793.62,"body":"to"},{"startTime":793.71,"endTime":793.77,"body":"a"},{"startTime":793.77,"endTime":794.28,"body":"starry"},{"startTime":794.28,"endTime":794.73,"body":"friend"},{"startTime":794.73,"endTime":794.85,"body":"who,"},{"startTime":794.85,"endTime":794.97,"body":"you"},{"startTime":794.97,"endTime":795.63,"body":"know,"},{"startTime":795.69,"endTime":796.41,"body":"maybe"},{"startTime":796.44,"endTime":796.62,"body":"is"},{"startTime":796.62,"endTime":796.95,"body":"starting"},{"startTime":796.98,"endTime":797.16,"body":"back"},{"startTime":797.16,"endTime":797.28,"body":"at"},{"startTime":797.28,"endTime":797.7,"body":"school"},{"startTime":797.7,"endTime":797.88,"body":"and"},{"startTime":797.88,"endTime":798.15,"body":"maybe"},{"startTime":798.15,"endTime":798.33,"body":"has"},{"startTime":798.33,"endTime":798.63,"body":"mixed"},{"startTime":798.63,"endTime":799.35,"body":"feelings."},{"startTime":799.92,"endTime":800.43,"body":"Um,"},{"startTime":800.58,"endTime":801.15,"body":"and"},{"startTime":801.18,"endTime":801.36,"body":"make"},{"startTime":801.36,"endTime":801.51,"body":"sure"},{"startTime":801.51,"endTime":801.63,"body":"you"},{"startTime":801.63,"endTime":802.35,"body":"subscribe,"},{"startTime":802.41,"endTime":802.71,"body":"leave"},{"startTime":802.71,"endTime":802.77,"body":"a"},{"startTime":802.77,"endTime":803.37,"body":"review"},{"startTime":803.61,"endTime":803.85,"body":"so"},{"startTime":803.85,"endTime":804.03,"body":"that"},{"startTime":804.03,"endTime":804.12,"body":"I"},{"startTime":804.12,"endTime":804.33,"body":"can"},{"startTime":804.33,"endTime":804.57,"body":"keep"},{"startTime":804.57,"endTime":804.93,"body":"making"},{"startTime":804.93,"endTime":805.11,"body":"this"},{"startTime":805.11,"endTime":805.77,"body":"podcast."},{"startTime":805.77,"endTime":805.89,"body":"And"},{"startTime":805.89,"endTime":805.98,"body":"I"},{"startTime":805.98,"endTime":806.37,"body":"know"},{"startTime":806.52,"endTime":806.7,"body":"that"},{"startTime":806.7,"endTime":806.82,"body":"you're"},{"startTime":806.82,"endTime":807.03,"body":"out"},{"startTime":807.03,"endTime":807.18,"body":"there"},{"startTime":807.18,"endTime":807.72,"body":"listening."},{"startTime":808.77,"endTime":809.13,"body":"Thanks"},{"startTime":809.13,"endTime":809.67,"body":"again."},{"startTime":809.73,"endTime":810.09,"body":"See"},{"startTime":810.09,"endTime":810.18,"body":"you"},{"startTime":810.18,"endTime":810.3,"body":"in"},{"startTime":810.3,"endTime":810.36,"body":"the"},{"startTime":810.36,"endTime":811.44,"body":"galaxies."},{"startTime":814.856,"endTime":815.376,"body":"Today's"},{"startTime":815.426,"endTime":816.336,"body":"affirmation"},{"startTime":816.336,"endTime":816.696,"body":"is"},{"startTime":817.146,"endTime":817.526,"body":"good"},{"startTime":818.126,"endTime":818.816,"body":"friends"},{"startTime":819.106,"endTime":819.526,"body":"love"},{"startTime":819.526,"endTime":819.926,"body":"me"},{"startTime":819.956,"endTime":820.146,"body":"for"},{"startTime":820.146,"endTime":820.556,"body":"being"},{"startTime":820.566,"endTime":820.946,"body":"me."},{"startTime":824.269,"endTime":824.642,"body":"Stardust"},{"startTime":824.642,"endTime":825.014,"body":"squad"},{"startTime":825.014,"endTime":825.387,"body":"we"},{"startTime":825.387,"endTime":825.76,"body":"shine"},{"startTime":825.76,"endTime":826.132,"body":"so"},{"startTime":826.132,"endTime":826.505,"body":"bright,"},{"startTime":826.505,"endTime":826.878,"body":"twinkling"},{"startTime":826.878,"endTime":827.25,"body":"in"},{"startTime":827.25,"endTime":827.623,"body":"the"},{"startTime":827.623,"endTime":827.996,"body":"sky"},{"startTime":827.996,"endTime":828.368,"body":"at"},{"startTime":828.368,"endTime":828.741,"body":"night."},{"startTime":828.741,"endTime":829.114,"body":"Hand"},{"startTime":829.114,"endTime":829.486,"body":"in"},{"startTime":829.486,"endTime":829.859,"body":"hand"},{"startTime":829.859,"endTime":830.069,"body":"we"},{"startTime":830.069,"endTime":830.439,"body":"laugh"},{"startTime":830.439,"endTime":830.659,"body":"and"},{"startTime":830.659,"endTime":830.929,"body":"play,"},{"startTime":831.249,"endTime":831.739,"body":"dreaming"},{"startTime":831.769,"endTime":832.069,"body":"big"},{"startTime":832.279,"endTime":832.799,"body":"every"},{"startTime":832.889,"endTime":833.129,"body":"day."},{"startTime":833.259,"endTime":833.809,"body":"Sparkle"},{"startTime":833.809,"endTime":834.179,"body":"high"},{"startTime":834.179,"endTime":834.329,"body":"and"},{"startTime":834.369,"endTime":834.929,"body":"sparkle"},{"startTime":834.929,"endTime":835.079,"body":"low,"},{"startTime":835.429,"endTime":835.819,"body":"together"},{"startTime":836.029,"endTime":836.309,"body":"we"},{"startTime":836.309,"endTime":836.589,"body":"let"},{"startTime":836.639,"endTime":836.839,"body":"our"},{"startTime":836.889,"endTime":837.049,"body":"magic"},{"startTime":837.189,"endTime":837.329,"body":"grow."},{"startTime":837.329,"endTime":837.796,"body":"Girls"},{"startTime":837.796,"endTime":838.262,"body":"of"},{"startTime":838.262,"endTime":838.729,"body":"strength,"},{"startTime":838.729,"endTime":839.196,"body":"girls"},{"startTime":839.196,"endTime":839.662,"body":"of"},{"startTime":839.662,"endTime":840.129,"body":"light,"},{"startTime":840.129,"endTime":840.599,"body":"Stardust"},{"startTime":840.599,"endTime":841.009,"body":"squad"},{"startTime":841.229,"endTime":841.469,"body":"we"},{"startTime":841.469,"endTime":841.769,"body":"take"},{"startTime":841.769,"endTime":842.099,"body":"flight."},{"startTime":842.379,"endTime":842.739,"body":"Clap"},{"startTime":842.739,"endTime":843.129,"body":"once,"},{"startTime":843.459,"endTime":843.809,"body":"clap"},{"startTime":843.809,"endTime":844.299,"body":"twice,"},{"startTime":844.669,"endTime":844.939,"body":"then"},{"startTime":844.949,"endTime":845.019,"body":"spin"},{"startTime":845.019,"endTime":845.929,"body":"around."},{"startTime":845.929,"endTime":846.839,"body":"In"},{"startTime":846.839,"endTime":847.069,"body":"Stardust"},{"startTime":847.359,"endTime":847.739,"body":"squad"},{"startTime":847.739,"endTime":847.969,"body":"we're"},{"startTime":847.989,"endTime":848.339,"body":"safe"},{"startTime":848.339,"endTime":848.599,"body":"and"},{"startTime":848.599,"endTime":848.909,"body":"sound,"},{"startTime":849.259,"endTime":849.899,"body":"shining"},{"startTime":849.899,"endTime":850.259,"body":"strong"},{"startTime":850.259,"endTime":850.509,"body":"we"},{"startTime":850.509,"endTime":850.919,"body":"lift"},{"startTime":850.919,"endTime":851.219,"body":"each"},{"startTime":851.219,"endTime":851.529,"body":"other."},{"startTime":852.149,"endTime":852.289,"body":"Sisters"},{"startTime":852.289,"endTime":852.369,"body":"of"},{"startTime":852.369,"endTime":852.419,"body":"stars"},{"startTime":853.039,"endTime":853.319,"body":"like"},{"startTime":853.319,"endTime":853.499,"body":"none"},{"startTime":853.629,"endTime":853.899,"body":"other."}]}