Wir machen Sportunterricht!
In dem Podcast dreht sich alles um Sportunterricht. Die drei Sportlehrkräfte Christoph, Janes und Simon berichten und debattieren über ihr Berufsleben. Es gibt Einblicke in die Turnhalle und die Arbeit bei WIMASU. Zudem werden Spiele und Unterrichtsreihen vorgestellt. Der Podcast von wimasu.de
Wir machen Sportunterricht!
#25 KI im Sportunterricht
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Der Podcast beginnt mit einem Rückblick auf die Didacta in Köln, wo das WIMASU-Team erstmals vollständig zusammenkam. Das Fazit fällt gemischt aus: Schön war vor allem das persönliche Treffen mit der Community, inhaltlich bot die Messe – besonders im Sportbereich – wenig Neues.
Das Hauptthema ist KI im Sportunterricht. Die Hosts Simon, Janes und Christoph berichten zunächst, wie sie KI privat nutzen: Simon trainiert mit einem ChatGPT-Marathonplan, Janes ließ sich einen Trainingsplan für seinen Golferellbogen erstellen. Alle drei betonen, dass gutes Prompting entscheidend ist – je mehr Kontext man eingibt, desto besser die Ergebnisse.
Im Unterricht nutzen die Hosts KI bislang vor allem für Turnierplanung und organisatorische Aufgaben, seltener für komplette Unterrichtsreihen.
Den Kern der Folge bildet die Vorstellung ihrer neuen Unterrichtsreihe „Fitness Workouts mit KI – individuell planen und reflektieren”. Schülerinnen und Schüler lernen dabei drei Fitnesstrends kennen (HIIT, Calisthenics, HIROX), führen Mini-Workouts durch und lassen sich anschließend mithilfe eines vorbereiteten Prompts ein individuelles Workout von einer KI erstellen. Zentral ist dabei die kritische Reflexion: Passt der Plan wirklich zu mir? Muss ich nachpromten?
Die Diskussion über KI vs. menschliche Trainer zeigt: Studien belegen, dass KI-Trainingspläne qualitativ kaum von Expertenplänen zu unterscheiden sind – was fehlt, ist das direkte Feedback und die Motivation durch menschliche Interaktion.
Abschließend gibt es Neuigkeiten zu weiteren Materialien (Basketball, Aquafitness, Bewegungspausen) sowie einen Hinweis auf den Trikottag am 13. Mai. Die Folge endet mit einem Sportquiz zum Mitmachen!
Links aus dieser Folge
Unterrichtsreihe: Fitness Workouts mit KI
Fitnesskarten für den Sportunterricht (gedrucktes Material)
Trikottag – Zeig, für wen dein Herz schlägt
Quellen
Dindorf, C., Dully, J., Bartaguiz, E., Menges, T., Reidick, C., Seibert, J.-N. & Fröhlich, M. (2025). Characteristics and perceived suitability of artificial intelligence-driven sports coaches: a pilot study on psychological and perceptual factors. Frontiers in Sports and Active Living, 7, 1548980. https://doi.org/10.3389/fspor.2025.1548980
Li, G., Li, H., Su, Y., Li, Y., Jiang, S. & Zhang, G. (2025). GPT-4 as a virtual fitness coach: a case study assessing its effectiveness in providing weight loss and fitness guidance. BMC Public Health, 25, 2466. https://doi.org/10.1186/s12889-025-22739-8
Galileo (2025). KI-Coach vs. Personal Trainer – Wer trainiert besser? [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=fLK0-FJhn58
Zeit Magazin (2025). Trainingsplan von der KI: Wie gut sind Chatbots als Fitness-Coach? Zeit Online. https://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2025-07/trainingsplan-ki-fitness-muskelaufbau-chatbot