Vzbudíte se a už jste unavení? Nepodceňujte to. Tyhle jednoduché tipy vám pomůžou nabít baterky. Šimon Bellovič | Inspiro

V dnešním díle podcastu Inspiro si povídáme se Šimonem Bellovičem, odborníkem na zdravý životní styl, který se jídlu a pohybu věnuje už více než 15 let. Šimon má sportovní vzdělání a jeho přístup k jídlu, cvičení a motivaci je nejen neskutečně inspirující, ale také praktický. Pokud vás zajímá, jak zlepšit stravovací návyky, jak se cítit lépe ve svém těle a jak se udržet motivovaný i v náročných obdobích, tento díl je přesně pro vás!

Co jsme společně se Šimonem probrali:
🟡 Jak začít jíst zdravěji a co je důležité pro udržitelné změny v životním stylu
🟡Tipy na efektivní cvičení a jak si najít tu správnou motivaci
🟡Základy regenerace a co všechno ovlivňuje naše zdraví a pohodu
🟡Jak se udržet motivovaný a jak překonat všechny překážky, které si často klademe my sami

Pokud se vám tento díl líbil, určitě se podívejte na další rozhovory v našem podcastu. Najdete tam inspirativní rozhovory s dalšími odborníky na tohle téma, jako jsou Honza Caha, Michal Novotný nebo Margit Slimáková.

A nezapomeňte do komentářů napsat, jak vám dnešní rozhovor pomohl a co byste chtěli v budoucnu slyšet 😊

💫 Nezapomeňte, že pokud vám chybí vitamíny nebo další zdravé doplňky, pořád platí sleva 10% na brainamrket.cz! Stačí v nákupním košíku zadat kód inspiro10 💫

Šimon Bellovič na sítích:
➡️ https://www.instagram.com/coach.shimon/
➡️ https://www.vitruvio.cz/
➡️ https://www.youtube.com/@dvakouci⁩

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S kódem inspiro10 máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon