Portrait de Francois Colin, amateur MMA

00:00 - Intro

01:25 - Qui etait Francois avant?

04:45 - Le déclic

05:34 - L’escrime

07:48 - Le MMA et la pandémie COVID

09:10 - L’attrait du MMA ?

13:46 - Pourquoi se lancer

17:35 - Avoir une vision

18:37 - Le danger de la cigarette

23:26 - Le fitness et la nutrition

25:53 - Le mental dans le MMA

30:17 - Les qualités essentiels pour réussir

31:47 - L’attrait des sports mixtes

37:05 - Ma plus belle défaite

40:40 - Le poids dans le MMA

44:09 - Affronter un autre généraliste dans le MMA

49:47 - Egalité sur le tatami

52:35 - Qualités transversales

54:45 - Le rôle de la passion

56:21 - La violence et la nature humaine

01:00:52 - Le MMA pour tout le monde