رادیو سلامتی
This is an educational radio to teach people how they can take control of their health. This podcast is for you if you are tired of all the things that you have done for short and temporarily relief and looking for a better answer. Instagram: https://www.instagram.com/superstarmomsYoutube: https://youtube.com/c/DrFarnaz
رادیو سلامتی
Muscle stiffness and tightness. دلیل خشکی بدن و درمان های اشتباه
•
Dr. Farnaz Najmabadi
•
Season 1
•
Episode 6
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
آیا حتما باید هر روز ورزش کنیم؟
چرا احساس خشکی و سفتی می کنیم؟
آیا حرکات کششی برای ما خوبند؟
آیا ماساژ و گرما برای سفتی و خشکی خوبند؟
درمان بلند مدت برای خشکی و سفتی چیه؟