Ernährungsberaterin Julia - Body • Mind • Soul

39# So kannst du eine Gewichtszunahme im Urlaub vermeiden!

• Ernährungsberaterin Julia

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Liebe Juli-Crew,

Hilfe - der Urlaub steht an. Doch auch einen Urlaub kann man so gestalten, dass er erholsam ist und man ohne Gewichtszunahme wieder nach Hause kommt. 

Ich gebe dir mit dieser Episode einfache Tipps an die Hand, mit denen du deinen Urlaub so gestalten kannst, dass du dir etwas gönnen darfst und dennoch deine Erfolge nicht kaputt machst. 

Ich hoffe, ich konnte dir die Angst vor deinem Urlaub etwas nehmen und freue mich über ein Feedback zu dieser Folge. Natürlich würde mich auch freuen, wenn du die Episode mit deinen Freunden teilst.