Liderarte Podcast. El poder de liderar tu vida y vivirla plenamente.
Liderarte Podcast está dirigido a personas que desean vivir plenamente y disfrutar la aventura de la vida. Producido desde Costa Rica por los profesionales en psicología, coaching y formación de líderes Marta Correa Valverde y Luis Guillermo Sandoval Paniagua desde el año 2022, acompañados por la experta en comunicación Nathalie Monge González desde 2025.
Liderarte Podcast. El poder de liderar tu vida y vivirla plenamente.
Mi cuerpo y yo (cuando el cuerpo habla lo que no decimos).
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
¿Por qué a veces nos enfermamos justo cuando termina una etapa intensa? ¿Por qué el cuerpo parece reaccionar cuando ya todo "pasó"?
En este episodio, hablamos sobre la conexión entre emociones, inconsciente y síntomas físicos. Exploramos cómo el estrés acumulado, los duelos no procesados y las decisiones no tomadas pueden manifestarse en el cuerpo cuando baja la exigencia.
Conversamos sobre la autocrítica, la desconexión mente-cuerpo y la importancia de reconocer patrones para tomar acciones concretas.
No se trata de reemplazar la medicina, sino de integrar: escuchar el cuerpo, asumir responsabilidad personal y vivir con mayor conciencia.
Tal vez el cuerpo no viene a castigarnos. Tal vez viene a avisarnos.
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