Progressão
📚Progressão-kirjamme on nyt ennakkomyynnissä! Tilaa omasi alla olevasta linkistä:
https://progressaofi.myshopify.com/products/progressao-kirja
Progressão-podcastissa Jani Sarajärvi ja JP Savolainen sukeltavat joka tiistai Progressão-jalkapallokirjansa teemoihin. Pohdinnassa muun muassa jalkapallopelin luonne, ihmisen ja ympäristön suhde ja kehittyminen taitavaksi jalkapallotoimijaksi. Tervetuloa mukaan taidollistumisen matkalle.
Progressão
#168 Edustava harjoittelu laitamurtautumisten puolustamisessa – Ranska U21 case
Tässä jaksossa keskitytään yhteen pelin haastavimmista hetkistä eli pelin tiloihin, joissa vastustaja kiihdyttää kohti rangaistusaluetta laitamurtautumisen jälkeen.
Miten näihin pelin tiloihin voidaan valmistautua edustavalla harjoittelulla? Millaisia haasteita liittyy edustavien harjoitteiden kehittämiseen, kun tavoitteena on saavuttaa huipputason peleille ominainen rytmi ja kiihtyvyys?
Keskustelemme siitä, miten valmentajien ja pelaajien taidokas toiminta mahdollistaa vaativien harjoitusympäristöjen syntymisen. Puhumme myös spesifistä intensiteetistä, joka voi auttaa kehittämään intensiteettiin liittyvää ajattelua.
Jakso haastaa pohtimaan, mitä edustavuus todella tarkoittaa, kun halutaan kehittää puolustamista pelin vaatimusten mukaisesti. Esimerkkinä Ranskan U21-maajoukkue, jonka Valioliiga- ja muiden huippupelaajien esittämä taso toimii inspiroivana vertailukohtana edustavalle harjoittelulle.