Coaching Performance - Adopter 3 habitudes pour booster votre vitesse de progression

Dans cet épisode, je vais mettre en lumière 3 comportements que je retrouve systématiquement chez les joueurs qui stagnent et qui ne réussiront jamais à se faire une place dans l'esport.

Faire une seule de ces erreurs, vous condamnera immédiatement, peu importe le temps que vous passerez à vous entraîner.

Je vous partagerai également les leçons que j'ai pu tirer en observant des hauts performeurs avec une vitesse de progression incroyable. Je vous proposerai 3 habitudes à adopter pour que vous puissiez vous-même grandement accélérer votre progression et avoir une véritable chance de réaliser votre projet dans ce milieu.

Bon podcast à vous !

Chapters

• 0:31 But du podcast : éviter les erreurs et adopter 3 bonnes habitudes pour progresser rapidement
• 1:30 La norme dans l'esport, c'est de stagner
• 1:53 1re erreur des gens qui stagnent dans ce milieu : être obsédé par ce qui ne va pas
• 2:47 Comment est-ce qu'un haut performeur gère les obstacles ? 1er réflexe : presque aucun temps sur les problèmes, toujours orienté vers les solutions
• 4:02 2e erreur des gens qui stagnent : attendre les conditions parfaites pour s'entraîner
• 4:47 2e réflexe du haut performeur : être capable de s'améliorer peu importe les conditions, car ce qui compte, ce sont les compétences et pas les résultats sur la partie
• 6:26 Pourquoi est-ce si puissant comparé à l'approche de la personne qui stagne ?
• 7:59 La façon de s'entraîner de la quasi-totalité des joueurs les poussent à stagner et à échouer
• 8:41 Les joueurs ne savent pas ce qu'implique réellement la compétition. Progresser n'est pas suffisant pour réussir, il faut progresser plus vite que les autres
• 9:36 3e erreur : les joueurs qui stagnent mettent le paquet sur la quantité, et rien en qualité
• 10:12 3e réflexe à adopter : booster la qualité de votre entraînement et préparer son entraînement avant de se lancer. Comment faire ?
• 11:36 Comment travailler comme ces hauts performeurs ? Vous savez déjà ce que vous devez travailler.
• 11:46 1re question : A l'entraînement, combien de temps passez-vous sur les problèmes plutôt que sur les solutions ?
• 12:28 2e question : avez-vous tendance à vous entraîner uniquement dans certaines conditions ? Prenez-vous l'entraînement moins au sérieux dans certains cas ?
• 12:46 Exemple d'entraînement par un haut performeur
• 14:17 3e question : combien de temps vous passez à préparer vos entraînements avant de lancer des parties ?
• 15:39 Changer sa façon de s'entraîner pour véritablement se donner une chance de réussir et de vivre de sa passion
• 16:00 Me contacter pour des questions
• 16:13 Me contacter pour avoir des conseils pour mettre en place ces nouvelles habitudes
• 16:19 Me contacter pour du coaching