FLORA's Fabulering med Ole Stjernholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt

Ole Stjernholm er psykolog med speciale i analytisk terapi, systemisk terapi og chok-traume-terapi. Gennem de sidste mange år har han også specialiseret sig inden for det neuropsykologiske felt.

Og så har Ole praktiseret mindfulness i fire årtier. Altså også før, vi egentlig begyndte at kalde det mindfulness. Ole er heller ikke så glad for etiketter, prædikater og titler. Fordi det ofte skaber nogle kasser, som vi så derefter prøver at placere virkeligheden i. Og virkeligheden lader sig jo ikke begrænse af en kasse.

Det og meget mere taler jeg med Ole Stjernholm om i denne udgave af FLORA’s Fabuleringer.

Vi kommer også ind på Ole Stjernholms seneste bog “JEG ER VÅGNET, SAGDE BUDDHA”, som han har skrevet med Bo Heimann. Og hans bog “EFTER MINDFULNESS”, som netop handler om, hvordan vi håndterer det, vi - ofte - opdager, når vi begynder på en nærværspraksis.Det blev en spændende, berigende og inspirerende samtale, som jeg håber, du vil nyde.

God fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Ole Stjernholm her: http://klinikdjurs.dk/ole-stjernholm/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk