Defensiefit.nl Podcast
In de Defensiefit.nl podcast-serie neem ik je in 30 afleveringen mee in de reis van militair worden. We bespreken onderwerpen zoals: hoe zorg je er voor dat je de keuring haalt? Hoe zorg je er voor dat je de opleiding haalt? Hoe bereid je jezelf voor? Welke training past het best bij jou? Welke obstakels moet je overwinnen om te slagen? Ik deel mijn tips, ervaringen en verhalen uit mijn tijd bij de opleidingen tot Marinier, Commando, Mountain Leader en Special Forces. Train hard, fight easy! Djack Littel
Defensiefit.nl Podcast
#09 Defensiefit.nl Podcast - Heb vertrouwen in jezelf. You got this!
•
Defensiefit.nl
•
Season 1
•
Episode 9
Hoe sta jij mentaal in de wedstrijd? Hoe bereid je jezelf mentaal het beste voor op de militaire opleiding? Dat vertel ik je in deze nieuwe podcast!
In deze podcast besteden we aandacht aan het thema ‘vertrouwen’. Bij vertrouwen draait het om hoe jij mentaal in de wedstrijd zit. Daarnaast kijken we naar waar je mentaal staat en hoe je qua gedachten, gevoelens en gedrag de opleiding in wilt wandelen. Het kan niet zo zijn dat je te zelfverzekerd of arrogant de opleiding binnen komt. Dit is niet de manier, want deze opleiding doe je samen met andere kandidaten. Het is wel een manier om te kijken hoe je mentaal gezien in de wedstrijd staat. Hoe je dit precies doet en wat hiervoor de beste manieren zijn, bespreek ik met jou in deze podcast!