Welkom bij de laatste aflevering van deze Defensiefit reeks. Nummer 30… Wow, hoe gaaf is dat? Ik ben natuurlijk heel benieuwd hoe deze 30 aflevering voor jou zijn geweest?
Ik hoop echt van harte dat je er waardevolle lessen uit hebt gehaald, inzichten hebt opgedaan en jezelf hebt kunnen verbeteren qua lichaam, mindset en balans met de mensen om je heen. Ik hoop dat je er praktische tips uit hebt kunnen halen, erover nagedacht hebt en ermee aan de slag bent gegaan zodat je vlekkeloos door de vier journey’s heengaat en uiteindelijk militair wordt. In deze aflevering wil ik het hebben over vier dingen. Nummer één: hoe is het voor jou geweest om deze afleveringen te kijken en wat heb je mij horen vertellen? Nummer twee: wat heeft indruk op je gemaakt? Nummer drie: wat ga je nu doen, wat neem je mee en waar ga je in de toekomst nog mee aan de slag? Uiteindelijk nummer vier: wat heb je gedaan? P.S.: laat vooral een reactie achter met jouw antwoord op alle vragen!