ISLO_Sportcast
ISLO_Sportcast
1. Toni Vainikainen - Juoksijan urheiluvammat
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Tässä Itä-Suomen Liikuntaopiston (ISLO) historian ensimmäisessä podcast jaksossa keskustellaan juoksijan urheiluvammoista. Ensimmäisen vieraan titteliä pääsee kantamaan ISLOn kasvatti, urheilufysioterapeutti Toni Vainikainen. Keskustelussa käydään läpi juoksuharastusta yleisellä tasolla ja pureudutaan tarkemmin juoksijan urheiluvammoihin. Jakson lopussa Toni jakaa myös vinkkejä vammojen enneltaehkäisyyn. Vahva kuuntelusuositus kaikille juoksua vähänkään harrastaneelle!
Seuraa Tonia
- instagramissa: @urheilufysio_tonivainikainen
- facebookissa: Urheilufysio Toni Vainikainen
Ja tietenkin Itä-Suomen Liikuntaopistoa instagramissa ja facebookissa: @islosport
Nettisivuiltamme pääset tutustumaan tarkemmin koulutuksiimme ja palveluihimme: www.islo.fi