ISLO_Sportcast
Itä-Suomen Liikuntaopiston podcastissa keskustellaan liikuntaan ja urheiluun linkittyvistä teemoista joensuulaisten liikunta-, urheilu-, ja hyvinvointi-ihmisten kanssa. Jaksoissa on aina vieraana asiantuntija, joka tuo aiheen käsittelyyn syvyyttä omalla tietotasollaan. Seuraa Itä-Suomen Liikuntaopistoa (ISLO) somessa tunnisteella @islosport tai suoraan kotisivuiltamme osoitteessa www.islo.fi!
ISLO_Sportcast
1. Toni Vainikainen - Juoksijan urheiluvammat
•
Itä-Suomen Liikuntaopisto
•
Season 1
•
Episode 1
Tässä Itä-Suomen Liikuntaopiston (ISLO) historian ensimmäisessä podcast jaksossa keskustellaan juoksijan urheiluvammoista. Ensimmäisen vieraan titteliä pääsee kantamaan ISLOn kasvatti, urheilufysioterapeutti Toni Vainikainen. Keskustelussa käydään läpi juoksuharastusta yleisellä tasolla ja pureudutaan tarkemmin juoksijan urheiluvammoihin. Jakson lopussa Toni jakaa myös vinkkejä vammojen enneltaehkäisyyn. Vahva kuuntelusuositus kaikille juoksua vähänkään harrastaneelle!
Seuraa Tonia
- instagramissa: @urheilufysio_tonivainikainen
- facebookissa: Urheilufysio Toni Vainikainen
Ja tietenkin Itä-Suomen Liikuntaopistoa instagramissa ja facebookissa: @islosport
Nettisivuiltamme pääset tutustumaan tarkemmin koulutuksiimme ja palveluihimme: www.islo.fi