(Bij deze aflevering is helaas wat omgevingsgeluid te horen)
Manon Mommers, dwarsfluitiste van beroep, studeerde Yoga en meditatie in India, België, Duitsland en Nederland en ze volgde de driejarige opleiding tot Adem- & Ontspanningstherapeut bij dr. Jan van Dixhoorn. Daarnaast studeerde ze Trager Approach (bij Piermario Clara, Roger Tolle, Jessie Kuijpers) en Holistic Pulsing (bij Margot van Rossum).
Zij is auteur van het boek ‘Gezond Ademen voor Musici - lessen in jezelf afstemmen voor musici en andere (hoog) sensitieve mensen’.
Ik praat met Manon over (normale) overspanning en hoe dat het ontwikkelen van een goede (adem)techniek in de weg kan staan, over hoe zij vele methodes in het werken met musici&beweging verkende en over hoe zij haar eigen methode ontwikkelde vanuit, onder andere, de AOT en de yoga en haar eigen ervaring als blazer.
https://www.manonmommers.nl/
http://www.methodevandixhoorn.com/