Velká téma nutriční specialistky Terezy Vágnerové je preventivní medicína a nutriční péče v geriatrii, a tak ví nejlépe, jaká strava dokáže nejvíce prodloužit život. V podcastu rozebere jídelníček států, kde žije nejvíc stoletých lidí, a prozradí, proč je tak důležité hlídat si množství hořčíku, vitaminu D a těch správných omega 3 mastných kyselin.