Munceam destul de mult, dar aveam timp si sa ies sa alerg de 3-4 ori pe saptamana, mai participam la cate un maraton, ba chiar si un triatlon din cand in cand. Ai obosit citind? Ca eu am obosit deja enumerand tot ce faceam in perioada aia. Munceam mult, aveam rezultate, nu-mi displacea nimic din ce faceam. Okay, poate agentia incepuse sa ma plictiseasca un pic.
Si in perioada aia, in noaptea de 9 noiembrie 2015, am visat.
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Este anul 2033.
Lucrurile au luat-o razna aici, pe Pamant. Singuratatea din ochii oamenilor e atat de apasatoare incat am renuntat sa ne mai privim in ochi pe strada. Pur si simplu doare prea tare. Rata de incidenta a depresiei a crescut de 5 ori doar in ultimii ani. Psihoterapeutii sunt complet depasiti, mare parte dintre ei in burnout. Un rezultat al incercarilor disperate si repetate de “a mai putea salva inca un om”.
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
- (00:27) O așteptare greșită atunci când lucrezi cu un change strategist sau cu un coach
- (02:05) De ce specialiștii nu ar trebui să dea sfaturi
- (05:39) De ce soluțiile mele nu funcționează pentru tine
- (09:36) Care e dorința ascunsă din spatele întrebării: „Spune-mi ce să fac?”
- (12:47) Ce facem de fapt când dăm sfaturi nesolicitate
- (18:29) Care sunt regulile de bază atunci când dăm sfaturi
- (23:26) De ce prefer decizia mea greșită
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
- (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință?
- (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv
- (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket
- (05:09) Când avem de fapt de luat decizia
- (09:41) De ce ne mințim pe noi înșine
- (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel
- (14:06) Ce ai de făcut dacă vrei să fii peste medie
- (16:43) Când e cazul să alegi greul
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/
Shownotes / Timestamps:
- (02:03) Amintiri despre prima mea carte
- (09:16) Când mi-a venit ideea să scriu această carte despre ascultare
- (21:22) De ce ascultarea îmbunătățește comunicarea
- (23:03) Cui i se adresează această carte
- (28:53) Cât de importantă a fost planificarea
- (36:22) Disciplinat sau flexibil?
- (39:57) Ce am făcut atunci când am scris prea mult la un capitol
- (43:55) Cum am depășit blocajele de inspirație
- (52:58) Hai mai repede, până nu se trezește creierul!
- (58:47) Ce a fost critic pentru succesul scrierii acestei cărți
- (1:12:19) De ce am hotărât ca mai întâi să apară audiobook
- (1:14:53) De ce cartea se numește Acum, Aici, Contezi
- (1:17:26) Empatici sau pragmatici?
- (1:27:29) Ce poți face când o carte îți impactează viața
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(05:35) Care sunt abilitățile nefolosite ale românilor
(08:50) Cum s-a reinventat Doru
(14:17) Care e principala problemă a românilor
(17:26) Ce ne lipsește pentru a avea comunități mai bune
(19:01) Ce facem după ce protestăm
(20:36) Avem mentalitatea reflexivului pasiv?
(23:06) Dacă mediul politic nu se implică, ce facem?
(24:00) Ai destinul în propriile mâini, sau ai nevoie ca cineva să te susțină?
(29:27) Care sunt efectele unei societăți polarizate
(34:45) Doru, de ce mai ești în țară?
(45:54) Cum să nu rămâi în poziția de mediocritate
(48:56) Cum vezi partea plină a paharului și totuși reacționezi la incorectitudine?
(54:51) Taci când ai ceva de spus?
(59:47) Care e prețul libertății noastre
(1:06:58) Care sunt 4 ingrediente pentru o lume mai bună
(1:10:57) Ce nu ne place la democrații
(1:19:52) De ce nu ești politician?
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099((
Shownotes / Timestamps:
(01:12) Din ce perspectivă să ne uităm la consumul de informație
(03:05) De ce consumul de informație nu aduce schimbare
(04:50) Cumperi informație sau cumperi acces la schimbare?
(05:16) De ce experiența mea a fost foarte diferită de experiența prietenului meu, la același eveniment
(10:53) Cu atitudinea asta nu poți să-ți iei maximum din ceva
(13:04) Evidența care mă scandalizează
(16:45) Nu cumva le fac rău celor cărora le ofer chestii gratuite?
(17:18) Care a fost diferența când am făcut același workshop gratuit și apoi contra cost
(19:50) Cum folosești banii ca accelerator
(21:21) Motivul pentru care eu nu aș participa la webinarii gratuite
(26:11) De ce îți oferă cineva ceva gratuit
(28:20) Te dezabonezi de la newsletter-ul care vrea să-ți vândă ceva?
(30:46) Avem dreptul la conținut gratuit?
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
- 01:19 Care sunt cele două trenduri care ne influențează viața azi
- 04:09 Cum ne influențează viața aceste două trenduri actuale
- 12:32 Ce pățim dacă ne lăsăm purtați de trenduri
- 14:16 Cum ni se modifică percepția despre învățare și despre educație
- 18:13 Ce cumpărăm de fapt atunci când plătim un program
- 28:34 De ce merită să plătești un program
- 32:22 Ce cred eu despre webinariile gratuite
- 36:49 Cum scapi de capcanele marketingului
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Am vorbit despre:
- psihoterapia experiențială
- Cartea "Tati, nu pleca!" scrisă de Radu Chivulescu
- efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor
- momente cheie în care putem evita traumatizarea copiilor
Shownotes:
(00:00) Intro
(02:29) Cum se împacă rolul de scriitor cu cel de psihoterapeut
(04:19) Cum se scrie un roman psihologic
(05:49) Ce face un psihoterapeut experiențialist
(10:33) Care sunt diferențele între școlile de psihoterapie
(11:41) Te identifici ca scriitor sau ca psihoterapeut?
(12:40) Cât durează să scrii o carte
(13:20) Care e subiectul cărții „Tati, nu pleca!”
(14:22) De ce e specială această carte
(16:48) Pe cine ajută cartea asta
(20:50) Ce emoții stârnește cartea
(23:22) Cele mai ușor de scris scene din carte
(24:43) Prin ce trece un copil la despărțirea părinților
(29:52) Rămânem împreună de dragul copiilor?
(33:57) De ce copiii cred ca e vina lor
(36:42) Momente în care copilul poate fi traumatizat
(40:06) De ce ne blocăm în emoții
(47:53) Acasă la mama sau acasă la tata
(52:03) Stăm separați în aceeași locuință?
(57:08) Cum caută copiii intimitatea
(1:01:42) Toate problemele vin din copilărie?
(1:06:17) Unde găsim cartea „Tati, nu pleca!”
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(01:45) De ce nu mai am încredere în a construi companii
(04:04) Vrem mai multe sau mai puține responsabilități
(05:10) Cum vedeam companiile la 19 ani, și cum le văd acum
(07:38) Care a fost o etapă intermediară în construirea sistemelor
(09:11) Cum construiesc acum sistemele
(13:25) Pe cine nu prea vreau în viața mea
(16:06) Ce nu vreau de fapt în relațiile mele
(18:00) De ce nu mă înțeleg cu politica
(19:27) De ce am ales să nu îmi mai asum atât de mult inițiativa
(22:24) Productivitatea și nefericirea multinaționalelor
(26:48) Îți monitorizezi libertățile și responsabilitățile?
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(01:02) De ce scorul dat de participanți nu e egal cu scorul dat de mine
(01:51) Ce fac după ce pun viziunea mea pe foaie, într-un plan
(02:36) Când arunc un proiect la coș
(04:38) Ce mă ajută să nu mă atașez de propriile proiecte
(04:59) Factorul self confidence
(06:00) Factorul non identificare
(09:02) Iluzia controlului continuă
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(01:32) De ce oamenii tolerează lucruri netolerabile
(03:14) Care sunt consecințele că tolerăm sentimentele negative la locul de muncă
(03:57) Care e problema cu planurile făcute când a ajuns cuțitul la os
(06:10) Când expertul trebuie și să șteargă praful
(07:43) Cercul vicios al unui nou început
(09:24) Când încurajez oamenii să plece
(10:12) Cum faci un check-in la locul de muncă
(12:06) Ce faci când nu ești la capacitate maximă
(13:01) O soluție de compromis
(14:22) Ce zice antreprenorul și managerul din mine
(16:12) O altă soluție alternativă
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(00:51) De ce uneori podcastul ajunge în plan secundar
(03:03) Ce fac când am un puseu de inspirație
(03:45) La ce m-am gândit pentru următoarea perioadă
(05:50) Cum validez o idee
(08:01) Ce e actual pentru mine astăzi
(08:38) De ce am zburat pentru prima dată cu avionul
(09:23) De ce mi-am făcut primul card de debit
(10:52) Ce am simțit la primul zbor cu avionul
(12:53) De ce „Iluzia controlului” e un workshop diferit
(13:44) Ce îmi spune vocea din capul meu
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Resurse recomandate:
- website-ul companiei: https://softfight.com/
- episodul 4 idei care mi-au schimbat percepția despre bani
- cartea: Selling is Hard. Buying is Harder, de Garin Hess
- cartea: Irațional în mod previzibil, de Dan Ariely
- cartea Nudge, de Richard H. Thaler
- cartea The Psychology of Money, de Morgan Housel
- cartea Priceless, de William Poundstone
Shownotes / Timestamps:
- (02:45) Care e misiunea personală a lui Manu
- (04:18) Ce este pricing-ul
- (07:54) Primești ceea ce meriți? Meriți ceea ce primești?
- (09:15) Cum devenim mai buni cumpărători și mai buni vânzători
- (13:00) Primul lucru pe care să-l faci într-o negociere
- (18:58) Suntem raționali sau superficiali?
- (23:30) Ce este sărăcia
- (26:29) Sunt românii diferiți?
- (31:27) Cum genetica influențează banii
- (39:39) Fight, flight or freeze în relația cu banii
- (43:06) Efectul credințelor limitative în relația cu banii
- (46:13) Skill-uri în pricing
- (49:38) E logic să scazi prețul ca să vinzi mai mult?
- (52:58) Care sunt forțele care influențează prețul
- (55:02) Cea mai mare greșeală când stabilești prețul
- (56:34) Plătești prețul sau valoarea?
- (1:01:03) Vinzi mărfuri, produse, servicii sau experiențe?
- (1:06:12) Recomandarea lui Manu ca să nu pierzi bani
- (1:07:29) Cărți recomandate de Manu
- (1:08:42) Unde îl găsiți pe Manu
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
- 01:40 Ce răspunzi peste 20 de ani la întrebarea: „Ce ai făcut în 2022?”
- 03:56 Ce fac eu în concediu
- 04:53 Dialog între un om productiv și unul mai puțin productiv
- 09:45 Cât de productivi sunt oamenii cu adevărat productivi
- 12:16 Concluzia mea
- 14:08 Chei de înțelegere a listei de realizări
- 16:39 Lista de realizări
- 18:54 Două lucruri la fel de importante în a construi un program
- 20:52 Ședințe 1 la 1 de change strategy
- 21:57 Întâlnire cu change strategiștii
- 22:33 Programul de Habits
- 23:36 Tools For Change
- 25:19 Train the Trainers
- 26:22 One on one pe challenge-uri financiare
- 27:45 Episoade de podcast
- 29:05 Cât este de mare piața de dezvoltare personală?
- 30:56 16.000 de abonați la newsletter
- 32:40 Invitat în podcasturi și emisiuni de radio
- 34:06 Programul Change Strategy Training Plus
- 37:05 Change Strategists Gathering
- 37:54 Nu am intrat în burnout
- 40:37 Participant la alte două training-uri
- 41:44 Programul de business development
- 44:02 Noul Site andreirosca.ro
- 44:52 Programul Mental Toughness Upgrade
- 46:38 Speaker la două conferințe, mentor pentru start-up-uri
- 47:48 Investiții
- 48:16 Un proiect mai mare decât toate astea
- 49:08 Cum sunt proiectele meaningful
- 51:53 Merită să fii productiv?
- 56:45 Care sunt cele mai mari realizări
- 58:57 Ce m-a ajutat cel mai mult în a fi mai productiv
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Află mai multe despre workshop pe: https://change.ro/mt/
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(00:48) De ce ne simțim mai bine atunci când spunem ce ne deranjează
(02:06) Ce facem când avem reflexul de a împărtășii bucuria cu alții
(06:22) Scenarii cu mamaia la trecerea de pietoni
(09:47) Ce se întâmplă cu mamaia care nu apucă să echilibreze balanța
(12:16) Cum coexiști cu binele ce ți-a fost făcut
(13:52) Presupunerea mea, pariul meu
(16:55) Ce ne face să fim umani
(18:39) Fă testul de a ține binele în tine
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(01:10) Care sunt șansele ca o idee să devină realitate
(03:55) Cât de fragile sunt ideile
(04:53) Devin realitate doar ideile de care suntem 100% convinși să o să iasă?
(07:33) Struggle-ul lui David Goggins
(10:01) De ce unele idei nu se materializează niciodată
(12:49) Două motive ca să nu vorbim despre ideile noastre (în afară de teama că o să ni le fure cineva)
(18:22) What was Rome once?
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Background music: https://pixabay.com/music/id-9835/
Shownotes / Timestamps:
(03:50) Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth
(14:18) Ce vreau să-mi iau din ședință?
(18:05) Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc
(22:05) Cum înțeleg conceptul de eficiență
(28:28) Care e relația mea cu controlul
(34:26) Interpretarea psihologului: eficiența ca mecanism de evitare
(37:56) Exercițiul cu agenda și telecomanda
(40:31) Ce ne învață înțelepciunea bătrânească
(49:15) Cum ne raportăm la standarde
(51:07) Ne identificăm cu rezultatele?
(56:52) Muncești sau te chinui
(1:00:59) Suntem dependenți de chin?
(1:10:15) Iluzia că nu avem putere de decizie
(1:15:39) Ce înseamnă un proces terapeutic
(1:21:23) Skill-ul cel mai util în viața noastră emoțională
(1:25:16) Locus of Control
(1:27:47) Libertatea e putere de decizie sau opțiuni
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro
(01:53) Cu ce preț zici DA, ce obții când spui NU
(04:42) Care e o etichetă valoroasă pentru Mădălina
(09:18) De unde e Mădălina
(10:26) Ce a însemnat dansul pentru Mădălina
(14:18) De ce are Mădălina 5 joburi
(17:36) Folosim copiii, pisicile și câinii? / Ai cont personal pe social media?
(20:35) Dansul e masculin sau feminin
(23:03) De ce procesul de integrare a femininului e obligatoriu
(24:10) Energia feminină cu un prosecco în mână
(29:53) Luna plină și zona de geniu
(32:22) Moment cheie din viața Mădălinei, la două noaptea
(37:26) Frica și intuiția
(39:10) Ce a învățat Mădălina de la părinții ei
(42:56) Ce punem mai întâi, profesia sau familia
(47:18) Tu întrerupi pattern-ul familiei tale?
(51:51) Unde o găsim pe Mădălina
(54:21) Ce mi-ar plăcea să fie asociat cu numele meu în anul 2122
(56:42) Principiul șlefuitorului de diamante
Află mai multe despre Change Strategist Training: https://change.ro/changestrategist/
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Mă tot gândesc de câteva zile la o discuție pe care am avut-o cu un client într-o sesiune unu la unu. Lucram pe partea de self deception, cum ne mințim pe noi singuri. E un subiect pe care am lucrat destul de mult în ultima vreme.
Și îmi povestea despre un obiectiv pe care voia să-l atingă de ani de zile și pe care nu l-a atins, pentru că nu se ține de el, renunță, nu stă suficient de mult acolo încât să-i iasă.
Și asta m-a făcut să mă gândesc la toți clienții cu care am lucrat până acum, care au avut probleme similare, pentru că problema asta e destul de comună.
Ne dorim ceva, suntem foarte motivați să facem lucrul ăla și cu toate astea, trei zile sau o săptămână sau o lună mai târziu, parcă nu mai vrem să o facem. Sau oricum, ne trezim că nu am mai făcut-o.
În episodul ăsta explic de ce se întâmplă asta.
Shownotes / Timestamps:
00:00 Intro
02:44 Numai amatorii fac asta
03:24 De ce nu este suficient să-ți notezi ideile bune
04:25 De ce ideile bune mai apoi nu ni se mai par bune
05:43 Cum capturăm idei
08:17 Durere acută sau durere cronică?
12:09 De ce uităm că doare
14:34 Trei idei practice:
- așteaptă-te să fie greu,
- acționează masiv acum și
- adu-ți aminte că doare să nu te schimbi.
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
Primul episod din seria "Povesti de viață", în care am ca invitați oameni speciali și ne uitam la momentele cheie din viețile lor, în speranța că vom extrage de acolo lecții care ni se pot aplica și nouă.
Astăzi, cu Erika Popliceanu, despre cum se simte intuiția, cum să o urmezi și cum poți ajunge să îmbini planificarea și analiza cu arta și creativitate? Și despre cum ajunge un om ca Erika să găsească ce vrea să facă în viață. Care sunt pașii care au adus-o unde este azi? Și ce poți și tu să îți iei din asta?
Shownotes / Timestamps:
(00:00) Intro + Prezentare invitat
(01:38) Cine vrei să știe oamenii că ești
(03:39) Ce înseamnă sa fii un “multipotentialite”
(06:48) Rețeta pentru a nu face nimic cu viața ta
(09:10) Care e punctul comun în tot ceea ce faci
(15:46) Pattern-uri de când eram mici
(20:36) Intuiție și încredere
(23:56) Cum se simte bucuria interioară
(26:51) Cum a fost relația cu tatăl?
(33:14) Care e decizia care ți-a schimbat viața
(39:22) Cum procesăm informația din cărți
(45:02) Ce ți-ai luat de la mama?
(50:22) Care e obiceiul care ți-a influențat cel mai mult viața
(51:30) De la incendiul din bucătărie la lucrul terapeutic
(57:58) Cum face Erika Change Strategy în Plan Clar
(1:01:35) Ce ți-ai luat din formarea de change strategist
(1:07:59) Cu ce ai vrea sa rămână copii tai de la tine?
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: itunes.apple.com/gb/podcast/zeroplus/id1448347099
Ai visuri prea mici
14:11
Marea alunecare
23:21
Ignoră sfaturile nesolicitate
25:49
.jpg)
O viață peste medie presupune efort peste medie
19:57
Cât de ușor este să scrii o carte? - o discuție cu Cristina și Andrei
1:32:18
Noua mea carte: "Acum, aici, contezi"
11:36
.jpg)
Ce (mai) putem face cu România? - discuție cu Doru Șupeală
1:22:30
„De ce aș plăti când există atâtea resurse gratuite?"
37:07
Cumpără timp și acțiune, nu informații!
46:38
Încă 4 modalități prin care, fără să vrem, blocăm conectarea cu oamenii dragi
18:10
3 modalități prin care, fără să vrem, blocăm conectarea cu oamenii dragi
19:33
Efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor - cu Radu Chivulescu
1:12:01
Nu cred ca mai vreau sa am angajati ( jurnal audio #4 )
29:32
.jpg)
Nu ești proiectele pe care le faci ( jurnal audio #3 )
10:37
Toleram prea multe, pana devine prea tarziu (jurnal audio #2)
18:20
Experiment: Jurnal audio #1
16:32
Cum stabilești valoarea muncii tale? - o discuție cu Emanuel Martonca
1:12:36
De ce 2022 a fost unul dintre cei mai productivi ani pentru mine
1:07:36
Mental Toughness vs Mental Sensitivity + [Workshop Nou]
22:26
Câți bani valorează binele pe care l-ai făcut?
20:08
Ideea ta s-ar putea să nu se întâmple niciodată
20:35
O ședință de terapie cu Dan Calotă (și Andrei client)
1:39:04
Despre feminitate si lumea de business cu Madalina Vasiu
1:00:12
"încep să fac ceva, dar apoi renunț"
22:21
Cum Sa Fii Mai Aliniat Cu Tine? : Povesti De Viata Cu Erika Popliceanu, Planning Artist
1:11:24