Hast Du Fragen oder Anregungen..?

Die meisten von uns beginnen ihre Yoga-"Karriere" mit der Körperarbeit. Meist kommen erst später auch Aspekte wie Meditation oder Pranayama hinzu...

Was aber ist an Asana-Arbeit so besonders? Was macht Asana so wertvoll für uns auf unseren verschiedenen Ebenen?

Am 01. Mai startet meine Onlineweiterbildung PRANAYAMA & MEDITATION. Für alle, die sich  diesen Themenbereich tiefer erarbeiten möchten, Hintergründe verstehen und die eigene Praxis intensivieren möchten.